[TỔNG HỢP] Con gái uống gì để làn da tỏa sáng từ bên trong?

Ai cũng muốn được sở hữu một làn da trong trẻo, rạng rỡ, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Sở hữu làn da sáng thôi cũng giúp chúng ta trở nên tự tin và đẹp hơn vài phần. Tuy nhiên, một số biện pháp tác động từ bên ngoài chưa chắc đã hiệu quả mà chúng ta cần bổ sung từ bên trong. Uống gì để làn da tỏa sáng từ bên trong? Cùng Codeage Việt Nam tìm câu trả lời nhé!

Uống gì để làn da tỏa sáng từ bên trong? Bổ sung các loại nước trái cây tự nhiên

Việt Nam được biết đến như một xứ sở trái cây với vô vàn loại trái cây đa dạng, chứa nhiều Vitamin như A,C,D cùng nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Vì vậy, để trả lời cho câu hỏi “Nên uống gì để sáng da từ bên trong” thì uống các loại nước trái cây tự nhiên là một câu trả lời vô cùng hợp lý. Một số loại nước trái cây bạn nên uống như:

Nước ép từ các loại trái cây họ cam quýt

Nhắc đến các loại trái cây họ cam, quýt như: cam, quýt, chanh dây, chanh,… thì mọi người nghĩ ngay đến đây là những loại quả có nhiều Vitamin C. Chỉ cần bạn uống một ly nước cam hoặc một ly nước chanh mỗi ngày, bạn sẽ thấy tone da của mình được cải thiện và sáng lên từng ngày.

Hơn thế nữa, các loại nước ép này còn có thể giúp bạn tăng cường thể lực, giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn. Tuy nhiên bạn chỉ nên uống vào buổi sáng để tránh gây ra tình trạng mất ngủ do các loại Vitamin này sẽ khó tiêu. Và với những người bị dạ dày thì không nên uống quá nhiều các loại nước ép này.

Nước ép từ trái cây, củ có màu đỏ

Các loại củ quả có màu đỏ như cà chua, cà rốt, bí ngô,…được biết đến là các loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da. Đặc biệt trong cà chua có hàm lượng chất Beta Carotene cao có tác dụng giúp ngăn ngừa những tác hại bên ngoài và làm da trở nên mềm mịn hơn.

Đồng thời, khi chúng kết hợp cùng với các dinh dưỡng khác có thể giúp da trở nên trắng sáng, rạng rỡ và hồng hào hơn. Nhiều chị em không chỉ dùng cà chua ép thành nước uống mà còn dùng để đắp mặt nữa.

Xem ngay: CÁCH CHĂM SÓC LÀN DA SAU SINH ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

Nước ép từ các loại đậu

Trong một số loại đậu có chứa nhiều dưỡng chất có khả năng giúp cơ thể làm chậm quá trình lão hóa da và làm sáng da từ bên trong. Vì vậy, để giúp sáng da từ bên trong bạn có thể uống sữa đậu nành mua sẵn hoặc tự pha chế tại nhà.

Bạn nên uống 1 ly sữa đậu hoặc các loại nước ép từ đậu vào mỗi buổi sáng. Nếu bạn chăm chỉ uống đều đặn trong 2 tuần, bạn sẽ thấy làn da của mình dần được cải thiện và sáng hơn đấy.

Nước dừa

Nước dừa không chỉ là một loại nước giúp giải khát mà nó còn có tác dụng giúp làm sáng da an toàn và hiệu quả. Trong nước dừa có chứa nhiều loại Vitamin và nguyên tố vi lượng. Do vậy, nước dừa sẽ có khả năng giúp chống lão hóa, ngăn ngừa mụn, làm mờ vết sẹo và làm da trở nên rạng rỡ, hồng hào.

XEM NGAY: [BẬT MÍ] BÍ QUYẾT TRẺ LÂU CỦA NGƯỜI NHẬT

Uống thực phẩm bổ sung của Codeage – thương hiệu cao cấp đến từ Mỹ

Liposomal Glutathione

Sản phẩm này có tác dụng chính là chống oxy hóa, trung hòa gốc tự do, bảo vệ tế bào không bị hư hại. Nó còn giúp cơ thể thải độc gan, thận, giúp xử lý chất béo và đào thải các kim loại nặng; hỗ trợ tăng khả năng sinh sản. Đồng thời, nó cũng giúp làm sáng, đẹp, cải thiện sắc tố da. Với công nghệ màng bọc Liposome, Liposomal Glutathione còn giúp cơ thể hấp thụ gần như tối đa dưỡng chất, vừa bảo vệ dạ dày khỏi kích ứng.

Theo kết luận của nhiều nhà nghiên cứu, Glutathione là một chất chống oxy hóa mạnh nhất trong cơ thể. Glutathione như một “thanh nam châm”. Nó sẽ hút vào tất cả các độc tố, gốc tự do, kim trong cơ thể để đào thải chúng ra khỏi cơ thể. Nhận thấy được công dụng tuyệt vời này của Glutathione, Codeage đã sản xuất viên uống Liposomal Glutathione với thành phần L-Setria Glutathione có độ tinh khiết lên tới 99%. Kết hợp với đó là công nghệ màng bọc Liposome giúp cơ thể có thể hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng và bảo vệ dạ dày khỏi sự kích ứng.

Liposomal Vitamin C

Giống như Liposomal Glutathione, Liposomal Vitamin C cũng có tác dụng chống oxy hóa, trung hòa gốc tự do. Đồng thời, nó giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, sáng, khỏe & đẹp da, giảm tình trạng viêm ngoài da. Nó còn tham gia vào quá trình tăng sinh sợi Collagen.

Với việc sản xuất các viên C 500mg sẽ giúp cho bạn dễ dàng chia nhỏ để bổ sung trong ngày giúp cho hiệu quả hấp thụ được đạt mức tối đa. Kết hợp với ứng dụng công nghệ màng bọc Liposome, cơ thể của bạn sẽ vừa được hấp thụ gần như tối đa phân tử Vitamin C vào cơ thể, vừa bảo vệ dạ dày khỏi kích ứng.

Theo các chuyên gia da liễu, bạn nên kết hợp việc bổ sung Vitamin C cùng với Collagen. Việc uống Collagen kèm Vitamin C sẽ có khả năng giúp làn da tái tạo các tế bào, giúp nhanh lành các vết thương. Vitamin C sẽ trở thành môi trường giúp cho Collagen phát huy tối đa hiệu quả làm đẹp da của mình, giúp duy trì đàn hồi cho da, làm chậm quá trình lão hóa da.

Xem ngay: [MẸO HAY] TỔNG HỢP CÁCH KHẮC PHỤC RỤNG TÓC SAU SINH HIỆU QUẢ

Viên chống nắng Polyphenols

Viên chống nắng Polyphenols có tác dụng chống nắng, bảo vệ da toàn diện khỏi mọi tia UV. Từ đó, giúp da sáng, khỏe đẹp; bảo vệ DNA tế bào không bị hư hại; ngăn chặn lão hóa sớm; giảm tình trạng tấy đỏ, kích ứng da.

Polyphenol là tên gọi chung của một dạng cấu trúc phân tử có trong thực vật. Polyphenol được tìm thấy nhiều trong các thực phẩm tự nhiên như rau, củ, quả, hạt, rượu vang đỏ, cacao, trà xanh, cam,… Nó có tác dụng trong việc ngăn sự tấn công của các gốc tự do trong cơ thể và làm chậm quá trình oxy hóa. Ngoài ra, Polyphenol còn rất tốt cho sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa bệnh Alzheimer, tiểu đường và có lợi cho đường ruột.

Trong viên chống nắng Polyphenols có chứa 16 loại Polyphenols từ các loại trái cây và thực vật chống oxy hóa mạnh mẽ, khác hoàn toàn các sản phẩm đang thịnh hành trên thị trường chỉ chứa Polyphenol từ lựu.

XEM NGAY: BẬT MÍ BÍ QUYẾT TRẺ LÂU NHƯ GÁI HÀN QUỐC MÀ BẠN PHẢI BIẾT

Sản phẩm viên chống nắng Polyphenols của Codeage

Đó là toàn bộ cách để làn da tươi sáng từ bên trong mà Codeage Việt Nam muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng bài viết đã giúp mọi người giải đáp được thắc mắc “Nên uống gì để làn da tỏa sáng từ bên trong?” Đừng quên ghé trang chủ của chúng tôi để cập nhật các tin tức hữu ích và những thông tin về các sản phẩm làm đẹp nhé!

Xem thêm: [GIẢI ĐÁP] UỐNG NƯỚC GÌ TỐT CHO XƯƠNG KHỚP

Theo dõi Fanpage chính thức của Codeage Việt Nam:

https://www.facebook.com/codeagevietnam/

Danh sách đại lý chính thức của Codeage tại Việt Nam:

 https://codeage.vn/danh-sach-dai-ly/

Đăng ký trở thành đại lý Codeage:

 https://codeage.vn/dang-ky-dai-ly