Thực phẩm tập gym

Lọc

Showing all 3 results

Khám phá thực phẩm tập gym tại Codeage Việt Nam với các sản phẩm nhập khẩu chính hãng từ Mỹ. Chúng tôi cung cấp các giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ tối ưu cho quá trình tập luyện, tăng cường cơ bắp và phục hồi nhanh chóng, đảm bảo mang lại hiệu quả cao nhất.

Sản phẩm Liposomal Magnesium Glycinate

TPBVSK Liposomal Magnesium Glycinate

Liposomal Magnesium Glycinate

  • Liposomal Magnesium Glycinate là sản phẩm bổ sung Magie sinh khả dụng cao với công nghệ màng bọc Liposome và BioPerine® – chiết xuất tiêu đen.
  • Magie là một khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể con người, hỗ trợ chủ yếu chức năng cơ, thần kinh và hệ thống miễn dịch.
  • Hộp 240 viên nang, non-GMO.
  • Thuần chay, phù hợp với chế độ ăn keto.
  • Không chứa gluten, thành phần sữa, đậu nành.
  • Không chứa chất độn, hương vị hay màu nhân tạo, chất tạo ngọt hoặc chất bảo quản.
  • Xuất xứ :Mỹ.
  • Đạt chuẩn sản xuất quốc tế cGMP và được thử nghiệm bởi bên thứ ba.
  • Dùng được cho cả nam và nữ.
1.790.000 ₫
Mua ngay
Sản phẩm ADK vitamins
Hết hàng

TPBVSK ADK Vitamins

ADK Vitamins

  • ADK Vitamins là sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 loại Vitamin thiết yếu gồm Vitamin A, Vitamin D và Vitamin K, tăng cường hỗ trợ cơ thể hoạt động khỏe mạnh.
  • Vitamin A, Vitamin D và Vitamin K đều là những chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của xương, sức khỏe tim mạch và cả hệ thống miễn dịch tổng thể.
  • Hộp 180 viên nang, non-GMO.
  • Không chứa gluten, thành phần sữa, đậu nành.
  • Không chứa hương liệu hay màu nhân tạo, chất tạo ngọt hoặc chất bảo quản.
  • Xuất xứ: Mỹ.
  • Đạt chuẩn sản xuất quốc tế cGMP và được thử nghiệm bởi bên thứ ba.
  • Dùng được cho cả nam và nữ.

Để được kiểm tra tình trạng hàng và hỗ trợ đặt hàng nhanh chóng, Anh/Chị vui lòng liên hệ trực tiếp fanpage Codeage Việt Nam.

1.590.000 ₫
Mua ngay
Sản phẩm Liposomal Creatine Monohydrate
Hết hàng

TPBVSK Liposomal Creatine Monohydrate

Liposomal Creatine Monohydrate

  • Liposomal Creatine Monohydrate là một chất bổ sung siêu hiệu quả, an toàn để nạp năng lượng cho cơ bắp và tăng khả năng hồi phục sau những buổi luyện tập.
  • Creatine là một chất tạo nên từ Amino Acid – Methionine, Arginine và Glycine – có sẵn trong cơ thể con người.
  • Dạng bột, non-GMO.
  • Bột Creatine Monohydrate dạng micro hóa.
  • Thuần chay, phù hợp với chế độ ăn keto.
  • Không chứa gluten, thành phần sữa, đậu nành.
  • Không chứa chất độn, hương vị hay màu nhân tạo, chất tạo ngọt hoặc chất bảo quản.
  • Xuất xứ: Mỹ.
  • Đạt chuẩn sản xuất quốc tế cGMP và được thử nghiệm bởi bên thứ ba.
  • Dùng được cho cả nam và nữ.

Để được kiểm tra tình trạng hàng và hỗ trợ đặt hàng nhanh chóng, Anh/Chị vui lòng liên hệ trực tiếp fanpage Codeage Việt Nam.

1.990.000 ₫
Mua ngay

Với người tập gym, thể thao hay duy trì lối sống năng động, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt quyết định khả năng đạt được mục tiêu thể hình và sức bền. Tuy nhiên, không phải lúc nào chế độ ăn uống thông thường cũng đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng, vitamin và khoáng chất mà cơ thể tiêu hao trong quá trình luyện tập cường độ cao. Chính vì vậy, các sản phẩm thực phẩm bổ sung trở thành giải pháp hỗ trợ thiết thực - giúp bù đắp vi chất, tăng sức mạnh, cải thiện khả năng phục hồi và tối ưu hiệu quả tập luyện.

Vai trò của thực phẩm bổ sung đối với người tập gym

Thực phẩm bổ sung không phải là yếu tố bắt buộc, nhưng lại đóng vai trò quan trọng giúp người tập gym đạt được hiệu quả tối ưu trong quá trình rèn luyện. Khi khối lượng vận động tăng, cơ thể phải chịu nhiều áp lực về năng lượng, phục hồi và cân bằng dinh dưỡng - lúc này, thực phẩm bổ sung giúp bù đắp những thiếu hụt khó đảm bảo chỉ bằng chế độ ăn thông thường.

Vai trò của thực phẩm bổ sung với dân gym
Vai trò của thực phẩm bổ sung với dân gym
  • Nạp năng lượng và tăng sức mạnh tức thời: giúp cơ thể tái tạo nhanh nguồn ATP - dạng năng lượng chính cho hoạt động cơ bắp. Nhờ đó, người tập có thể duy trì cường độ cao, thực hiện thêm vài hiệp hoặc nâng mức tạ lớn hơn mà không bị mỏi sớm.
  • Duy trì sức bền và giảm mệt mỏi: Các khoáng chất hỗ trợ dẫn truyền thần kinh - cơ, ổn định điện giải, hạn chế tình trạng co cứng và chuột rút trong những buổi tập kéo dài. Bên cạnh đó, các vitamin nhóm B giúp tối ưu hóa quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp người tập cảm thấy bền sức hơn.
  • Rút ngắn thời gian phục hồi: Một buổi tập nặng có thể làm tổn thương vi mô ở sợi cơ. Vitamin C, magnesium và các hoạt chất chống oxy hóa sẽ giúp giảm viêm, giảm đau nhức cơ (DOMS) và đẩy nhanh quá trình hồi phục. Điều này đặc biệt quan trọng với những người tập thường xuyên hoặc theo giáo án dày đặc.
  • Tăng hiệu quả xây dựng cơ bắp: Hỗ trợ tổng hợp protein và chuyển hóa năng lượng - hai yếu tố then chốt trong việc phát triển khối lượng cơ nạc. Khi kết hợp với chế độ dinh dưỡng đầy đủ protein, cơ thể sẽ tận dụng tối đa khả năng phục hồi và tăng cơ sau mỗi buổi tập.
  • Bảo vệ khớp và xương khi tập nặng: Các sản phẩm chứa vitamin D3 và K2 giúp tối ưu hóa hấp thu canxi và duy trì mật độ xương khỏe mạnh, hạn chế chấn thương trong quá trình tập luyện nặng hoặc lặp lại động tác cường độ cao.
  • Duy trì sự tập trung và tinh thần trong quá trình tập: Vitamin nhóm B và khoáng chất cần thiết giúp ổn định hoạt động thần kinh, cải thiện khả năng tập trung, phản xạ và tinh thần - đặc biệt quan trọng trong các bài tập kỹ thuật hoặc khi tập cường độ cao kéo dài.
  • Cải thiện giấc ngủ và chất lượng hồi phục: Giấc ngủ là “thời gian vàng” để cơ thể tái tạo năng lượng và sửa chữa mô cơ. Bổ sung magie dạng glycinate giúp thư giãn cơ, ổn định hệ thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ - từ đó gián tiếp tăng hiệu quả tập luyện.

Tóm lại, thực phẩm bổ sung giúp người tập gym tăng sức mạnh, cải thiện sức bền, tăng tốc độ phục hồi và giảm rủi ro chấn thương. Khi được sử dụng đúng cách và kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, chúng trở thành “trợ thủ chiến lược” giúp người tập chạm tới phong độ cao nhất.

>>>Xem thêm: Xem thêm các sản phẩm vitamin của mỹ

Các sản phẩm thực phẩm bổ sung cho dân gym của Codeage

Điểm nổi bật của dòng sản phẩm thực phẩm bổ sung dành cho người tập gym đến từ Codeage nằm ở sự kết hợp giữa công nghệ hấp thu tiên tiến và công thức dinh dưỡng tối ưu cho hiệu suất vận động. Không chỉ bổ sung năng lượng, các sản phẩm này còn hướng đến việc nâng cao khả năng tập luyện, phục hồi và phát triển cơ bắp toàn diện.

Sản phẩm Liposomal Creatine Monohydrate của Codeage
Sản phẩm Liposomal Creatine Monohydrate của Codeage

Liposomal Creatine Monohydrate: Dạng Liposomal Creatine Monohydrate của Codeage sử dụng công nghệ bao vi nang phospholipid giúp

  • Tăng khả năng hấp thu và giữ ổn định nồng độ creatine trong cơ lâu hơn.
  • Cải thiện sức mạnh, giúp nâng tạ nặng hơn, thực hiện thêm nhiều hiệp tập.
  • Giảm mệt mỏi, giúp duy trì phong độ cao trong suốt buổi tập.

Đây là lựa chọn lý tưởng cho người muốn tăng khối lượng cơ nạc, sức bền và hiệu suất vận động ngắn hạn (như HIIT, powerlifting, crossfit...).

Liposomal Magnesium Glycinate: Công thức Liposomal Magnesium Glycinate của Codeage giúp:

  • Giảm co cơ, chuột rút và đau nhức sau tập.
  • Ổn định thần kinh, hỗ trợ thư giãn cơ thể và cải thiện giấc ngủ sâu.
  • Thúc đẩy phục hồi năng lượng và tái tạo mô cơ sau vận động.

Sản phẩm này phù hợp với người tập nặng, thường xuyên bị mỏi hoặc khó ngủ sau buổi tập.

ADK Vitamins: Bộ ba Vitamin A, D3 và K2 được phối hợp cân bằng trong ADK Vitamins giúp tối ưu hấp thu và vận chuyển canxi:

  • Vitamin D3 tăng khả năng hấp thu canxi tại ruột.
  • Vitamin K2 giúp đưa canxi đến xương, ngăn tích tụ tại mạch máu.
  • Vitamin A hỗ trợ tái tạo tế bào và cân bằng nội tiết tố - yếu tố quan trọng để duy trì khối cơ.

Nhờ vậy, ADK Vitamins giúp củng cố sức mạnh xương khớp, giảm rủi ro chấn thương khi tập nặng, đồng thời hỗ trợ phát triển cơ bắp bền vững.

Lưu ý khi sử dụng thực phẩm bổ sung cho người tập gym

Không xem thực phẩm bổ sung như “thuốc tiên”: Khi sử dụng thực phẩm bổ sung trong quá trình tập gym, không xem các sản phẩm này như “thuốc tiên” hay giải pháp thay thế cho chế độ ăn uống và nghỉ ngơi. Chúng chỉ phát huy tốt khi người tập duy trì dinh dưỡng đầy đủ, ngủ đúng giờ và có lịch tập phù hợp.

Chọn sản phẩm dựa trên mục tiêu tập luyện: Người tập gym có nhiều nhóm mục tiêu khác nhau, người muốn tăng cơ, tăng sức mạnh nên ưu tiên creatine, NMN, NAD+ hoặc magnesium; người tập để phục hồi sau vận động hoặc giảm đau mỏi cơ có thể dùng B-complex, điện giải bổ sung; trong khi nhóm muốn giữ cơ, giảm mỡ hoặc siết body cần đến vitamin nhóm B, omega-3 hay polyphenols.

Chọn sản phẩm phù hợp với mục tiêu tập luyện của bản thân
Chọn sản phẩm phù hợp với mục tiêu tập luyện của bản thân

Chọn thời điểm sử dụng: Mỗi nhóm sản phẩm đều có “khung giờ vàng” để mang lại hiệu quả tối ưu, cần tìm hiểu và điều chỉnh thời gian sử dụng để phù hợp với chế độ ăn uống, tập luyện của bản thân. Ngoài ra, một số hoạt chất có thể đối kháng nhau hoặc làm giảm hấp thu. Vậy nên việc phân tách thời gian uống trong ngày hoặc theo chu kỳ là rất cần thiết.

Bổ sung đều đặn, đầy đủ: Thực phẩm bổ sung cần thời gian để cơ thể chuyển hóa và phát huy tác dụng, thường từ vài tuần đến vài tháng tùy hoạt chất. Người tập cần duy trì đều đặn, tránh bỏ ngang, đồng thời theo dõi cảm nhận và kết hợp với chế độ tập luyện - dinh dưỡng khoa học để tối ưu kết quả.

>>>Tìm hiểu thêm: Những thông tin về viên dưỡng da của Codeage bạn cần biết