Ăn gì hồi phục cơ bắp? Top 8 thực phẩm giúp tăng cơ bắp nhanh nhất
Đau cơ có thể cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn và hạn chế khả năng di chuyển của bạn. Tình trạng này thường gặp ở những người tập thể dục thường xuyên, vận động viên, người đi xe đạp,… Có nhiều phương pháp có thể giúp bạn giảm đau và phục hồi cơ. […]
Collagen thủy phân là gì ? Top 7 sản phẩm tốt nhất hiện nay
Phương pháp làm đẹp bằng collagen đã được áp dụng từ ngày xưa. Tuy nhiên nhiều chị em vẫn còn thắc mắc “Collagen thủy phân là gì ?”. Hãy cùng tìm hiểu thêm về collagen và những công dụng của chúng đối với cơ thể trong bài viết này nhé. Collagen thủy phân là gì […]
Làm sao để da mặt săn chắc và 6 mẹo tuyệt vời bạn nên biết
Trong bài viết sau đây sẽ giải đáp các thắc mắc làm sao để da mặt săn chắc cũng như cung cấp đến các bạn 6 mẹo tuyệt vời nhằm phòng tránh tình trạng da bị lão hóa, chảy xệ. Cùng Codeage tìm hiểu trong bài viết này. Tình trạng da chảy xệ Trước khi […]
Top 9 cách tự làm collagen uống đơn giản, hiệu quả tại nhà
Collagen là một thành phần cực kỳ quan trọng của da vì nó giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc. Tuy nhiên, cùng với tuổi tác và sự ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài như ánh nắng, ô nhiễm, thói quen ăn uống không tốt… lượng collagen trong cơ thể ngày […]
Bổ sung vitamin khi mang thai như nào cho hiệu quả? Chuyên gia tư vấn
Các vitamin là những yếu tố cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ mang thai và thai nhi. Chúng không chỉ bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng mà còn giúp phòng ngừa các dị tật bẩm sinh và các bệnh thường gặp trong thai kỳ. Tuy nhiên, để […]
Bỏ túi cách bổ sung Vitamin B12 cho người ăn chay mà bạn có thể chưa biết
Đối với những người ăn chay, đặc biệt là những người ăn thuần chay, vấn đề mà các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo nhiều nhất là thiếu vitamin B12, một chất được cho là có nhiều trong thịt, cá, trứng và sữa. Đừng lo, bài viết này Codeage sẽ giới thiệu đến bạn cách […]
Bổ sung Vitamin gì cho mắt sáng khỏe? Chuyên gia gợi ý
Mắt là bộ phận nhạy cảm nên chúng ta cần có sự chăm sóc hợp lý và khoa học từ bên trong cơ thể. Ngày nay, việc sử dụng các loại vitamin tăng cường cho mắt để giúp duy trì đôi mắt khỏe mạnh không phải là hiếm. Tuy nhiên, chắc hẳn nhiều người sẽ […]
Review top 11 collagen chống lão hóa cho da an toàn, hiệu quả
Collagen có rất nhiều lợi ích cho phái nữ. Sau đây là danh sách 11 sản phẩm collagen chống lão hóa được Codeage tìm hiểu và tổng hợp được mà các bạn có thể tham khảo. Tại sao collagen lại quan trọng trong việc chống lão hóa Collagen là một loại protein cấu thành nên […]
Giải đáp làm thế nào để tăng cơ bắp nhanh nhất và hiệu quả
Làm thế nào để tăng cơ bắp nhanh nhất gần như là thắc mắc của tất cả dân tập gym. Họ không chỉ muốn giảm mỡ mà còn muốn có 1 thân hình đẹp. Vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người nên chú ý tới 6 điều dưới đây để có 1 […]
Top 13 Vitamin mọc tóc nhanh và hiệu quả nhất hiện nay
Thiếu hụt 1 số vitamin quan trọng cũng khiến tóc bị rụng. Nếu mãi tóc của bạn đang thưa và mỏng dần, hãy thử bổ sung vitamin mọc tóc nhằm cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ rụng nhé. Tác dụng của Vitamin mọc tóc với quá trình mọc tóc Vitamin đóng một vai trò […]
