Creatine là một hợp chất hữu cơ tự nhiên trong cơ thể người, được cấu tạo từ 3 loại amino acid là Arginine, Glycine và Methionine. Creatine giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, tăng sức mạnh, khối lượng cơ, hiệu suất tập luyện và phục hồi cơ bắp. 

Creatine có nhiều dạng khác nhau, trong đó Creatine Monohydrate là dạng Creatine an toàn nhất hiện nay.

Đây là sản phẩm hiệu quả và an toàn đối với các đối tượng cần phát triển khối lượng cơ và sức bền.

Theo thời gian, lượng Creatine trong cơ thể sẽ giảm, không đủ để duy trì khối lượng cơ, mật độ xương và thể lực tốt. Sự thiếu hụt Creatine sẽ dẫn đến suy giảm sức khỏe và lão hóa nhanh.

• Cơ thể gầy yếu, dễ sụt cân
• Sức khỏe kém, hay chóng mặt, buồn nôn
• Khả năng tập trung thấp, suy giảm trí nhớ
• Tinh thần uể oải, thường xuyên mệt mỏi
• Sức bền và thể lực kém
• Giảm năng suất hoạt động và luyện tập thể thao.

• Những người cần tăng khối lượng cơ bắp và thể lực, rèn luyện bài tập nâng cao như gymmer, vận động viên.  
• Những người ăn chay khó bổ sung Creatine từ chế độ ăn.
• Đối tượng trung niên dễ bị lão hóa về thể chất và não bộ.

Với liều lượng dưới 5000mg/ngày, Liposomal Creatine Monohydrate có thể dùng trong vòng 3 đến 6 tháng tùy vào nhu cầu bổ sung.

Để đảm bảo sức khỏe trong tình trạng đặc biệt, khách hàng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể hơn.