6+ tác dụng của dầu hướng dương với sức khỏe và làm đẹp

Dầu hướng dương đã được sử dụng từ lâu không chỉ để làm thực phẩm mà còn để làm đẹp cho làn da và tóc. Tuy nhiên, không phải ai nắm được hết các công dụng của dầu hoa hướng dương. Bài viết này, Codeage sẽ cùng bạn khám phá những tác dụng của dầu hướng dương cho làn da, tóc và cơ thể, giúp bạn hiểu rõ hơn về cách tận dụng dầu hướng dương để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của mình.

Dầu hoa hướng dương là gì?

Hoa hướng dương có nguồn gốc từ Tây Nam Hoa Kỳ và phía Bắc Mexico, đã được người bản địa sử dụng từ lâu làm thực phẩm và nguyên liệu thuốc. Dầu hướng dương là một dạng dầu thực vật được chiết xuất từ hạt hướng dương. Dầu hướng dương chứa chất béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe tim mạch. Tất cả các loại dầu hướng dương đều chứa 100% chất béo và vitamin E, một chất dinh dưỡng hòa tan trong chất béo giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương liên quan đến tuổi tác.

Có bốn loại dầu hướng dương, mỗi loại có các thành phần axit béo khác nhau: giàu linoleic (68% axit linoleic), giàu oleic (82% axit oleic), oleic trung bình (65% axit oleic) và giàu stearic/oleic (75% axit oleic, 18% axit stearic). Một số loại dầu hướng dương có hàm lượng axit linoleic (omega-6) hoặc axit oleic (omega-9) cao hơn. Cả hai loại này đều cung cấp năng lượng và có tác dụng khác nhau đối với sức khỏe, đặc biệt trong quá trình nấu nướng.

Một số tác dụng của dầu hướng dương?

Dầu hướng dương được sử dụng nhiều trong nấu ăn và làm đẹp. Vậy công dụng của dầu hướng dương đối với sức khỏe là gì? Dưới đây là một số lợi ích nổi bật của loại dầu này đối với sức khỏe và làm đẹp.

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Tất cả các ưu điểm của dầu hướng dương liên quan đến loại dầu giàu oleic, đặc biệt là những loại có hàm lượng oleic trên 80%. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng dầu hướng dương giàu oleic trong chế độ ăn trong 10 tuần có khả năng giảm đáng kể mức cholesterol. Điều này cho thấy dầu hướng dương giàu oleic có khả năng giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Làm lành vết thương

Một trong những tác dụng của dầu hướng dương  khả năng hỗ trợ quá trình lành vết thương. Điều này là nhờ vào chứa một lượng lớn axit oleic, giúp vết thương phục hồi nhanh chóng và làm giảm sẹo. Hơn nữa, dầu hướng dương còn chứa axit linoleic, giúp bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn và vi trùng, góp phần trong quá trình phục hồi của vết thương.

Hỗ trợ trị mụn

Dầu hướng dương có khả năng thấm nhanh và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông khi tiếp xúc với da. Điều này đồng nghĩa rằng dầu hướng dương thích hợp cho mọi loại da, bao gồm cả da khô, da thường và da dầu mà không gây kích ứng cho da.

Hơn nữa, dầu hướng dương chứa nhiều loại vitamin quan trọng như A, C, D và các carotenoid. Từ đó, công dụng của dầu hướng dương là giúp tác động tích cực lên quá trình tái tạo tế bào da và loại bỏ vi khuẩn gây mụn trứng cá trên da.

Ngăn ngừa quá trình lão hóa

Tiếp xúc thường xuyên với tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây lão hóa da. Dầu hướng dương chứa vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng bảo vệ da khỏi tác động xấu của gốc tự do và ánh nắng mặt trời. Vì vậy, việc sử dụng dầu hướng dương trong quá trình chăm sóc da giúp hạn chế quá trình lão hóa da và giảm thiểu nếp nhăn một cách đáng kể.

Cấp ẩm cho làn da

Một trong những tác dụng của dầu hướng dương là giúp cung cấp độ ẩm cho làn da. Vì vậy, những người có da khô hoặc thiếu nước có thể sử dụng dầu hướng dương để cung cấp độ ẩm cho da. Hơn nữa, dầu hướng dương còn có khả năng loại bỏ tế bào da chết, giúp da trở nên mịn màng và đàn hồi.

Ngăn ngừa tình trạng rụng tóc

Vitamin E và sesamol là hai thành phần có lợi cho tóc. Cả hai đều là các chất chống oxi hóa, giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi tác động có hại của gốc tự do. Ngoài ra, axit oleic có trong dầu hướng dương cũng giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng và thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. Sử dụng sản phẩm dưỡng tóc được chiết xuất từ hoa hướng dương còn mang lại cho tóc sự mềm mại và giảm tình trạng chẻ ngọn.

Cách sử dụng dầu hướng dương mang lại hiệu quả

Sau khi tìm hiểu tác dụng của dầu hoa hướng dương thì cách sử dụng mang lại hiệu quả là vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số cách sử dụng dầu hướng dương cho làn da và tóc an toàn và hiệu quả

Đối với làn da

Có nhiều cách để tận dụng dầu hướng dương cho làn da, bao gồm việc sử dụng mỹ phẩm chứa thành phần này. Ngoài ra, có thể sử dụng dầu hướng dương hữu cơ ép lạnh trực tiếp lên da mặt và cơ thể để massage hoặc cung cấp thêm độ ẩm cho da. Hơn nữa, bạn có thể kết hợp dầu hướng dương với một số loại tinh dầu khác để cải thiện làn da hoặc tạo một mùi thơm riêng. Dầu hướng dương thường rất hợp cho da khô.

Đối với tóc

Bạn có thể trộn dầu hướng dương với các thành phần khác như quả bơ, chuối, dầu dừa hoặc dầu ô-liu để làm mặt nạ dưỡng tóc. Đơn giản hơn, bạn có thể áp dụng dầu hướng dương trực tiếp lên da đầu và massage từ gốc tóc đến ngọn (có thể trên tóc ướt hoặc khô).

Qua bài viết này, chúng ta đã cùng tìm hiểu về những tác dụng của dầu hướng dương mang lại cho sức khỏe và làm đẹp của chúng ta. Từ việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, giảm tình trạng lão hóa da, đến việc tạo độ ẩm cho làn da khô và cải thiện sức khỏe tóc. Áp dụng các cách sử dụng dầu hướng dương để tận dụng tất cả lợi ích mà loại dầu này mang lại cho sức khỏe và làm đẹp.

Thông tin chi tiết liên hệ

Công ty TNHH CHIS Việt Nam

Trụ sở: Tầng 7, tòa nhà Việt Á, số 9 phố Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam

Email: info@codeage.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/codeagevietnam/

Hotline: 096 616 39 27