Lưu trữ tác giả: Hiền Nguyễn

Uống Creatine trước hay sau khi tập mang lại hiệu quả tốt hơn?

Nhiều người tin rằng thời điểm uống creatine có thể ảnh hưởng trực tiếp đến [...]

Top 8 thực phẩm giàu Creatine tự nhiên bạn nên biết

Creatine không chỉ có trong thực phẩm bổ sung mà còn được tìm thấy tự [...]

Ai không nên dùng Creatine? 5 nhóm đối tượng cần thận trọng

Creatine là một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu kỹ lưỡng và [...]

Bổ sung NMN có làm tăng nguy cơ ung thư không?

NMN ngày càng được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ sức khỏe tế bào, [...]

Người tiểu đường có nên hay không uống Glutathione?

Glutathione là chất chống oxy hóa nội sinh được nhiều người quan tâm nhờ khả [...]

Lý giải xem liệu bổ sung collagen giúp giảm cân hay không?

Nhiều người dùng truyền tai nhau rằng uống collagen có thể giúp giảm cân, thậm [...]

Mối liên hệ khoa học giữa sức khỏe đường ruột và tuổi thọ

Khi nhắc đến tuổi thọ, nhiều người thường nghĩ đến tim mạch, huyết áp, chế [...]

Vai trò của Creatine với hệ năng lượng của trái tim

Creatine thường được biết đến nhiều nhất trong lĩnh vực thể thao nhờ khả năng [...]

Những cách giúp cải thiện độ đàn hồi da giúp làn da săn chắc và trẻ trung

Sau khi bước qua tuổi 25, những biểu hiện cho thấy làn da đang mất [...]