7+ phương pháp tái tạo Collagen và trẻ hóa làn da

Để có một làn da khỏe mạnh, trẻ trung và đầy sức sống, việc tái tạo collagen và trẻ hóa cho làn da là một yếu tố cực kỳ quan trọng. Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể, giúp da giữ được độ đàn hồi và săn chắc. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên hoặc khi da bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài như tia cực tím, stress, khói thuốc và ô nhiễm môi trường, sự sản xuất collagen của cơ thể sẽ giảm dần. Điều này sẽ dẫn đến việc da trở nên nhăn nheo, khô và mất độ đàn hồi.

Vai trò của collagen với làn da

Đối với làn da thì collagen có vai trò rất quan trọng. Nó chiếm 80% cấu trúc của làn da. Vì thế nó có thể gắn kết các tế bào da từ đó khiến da được săn chắc, mịn màng và đàn hồi. Tuy nhiên, Collagen sẽ bị suy giảm khi quá trình lão hóa xảy ra. Từ đó khiến làn da bị chảy xệ và dễ bị tổn thương hơn.

Quá trình lão hóa của collagen là quá trình mà ta không thể cản được. Tuy nhiên ta có thể sử dụng những phương pháp tái tạo collagen và trẻ hóa cho làn da nhằm ngăn chặn quá trình lão hóa ở da.

Nguyên nhân gây mất collagen trong da

Có nhiều nguyên nhân gây mất đi lớp Collagen của da. Nguyên nhân có thể là:

• Do tuổi tác: Khi cơ thể trung tuổi, quá trình sản xuất collagen sẽ giảm dần. Từ đó da mất dần độ đàn hồi.
• Do ánh sáng của mặt trời: Các tia UV trong ánh sáng mặt trời làm tổn thương các sợi collagen. 
• Do việc tiếp xúc với các chất độc hại: Việc tiếp xúc với các yếu tố độc hại như khói thuốc, không khí, hóa chất… Làm quá trình sản xuất collagen bị ảnh hưởng.
• Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Việc sử dụng các chất kích thích, ăn uống không điều độ, không đủ dưỡng chất. Có thể khiến quá trình sản sinh ra collagen giảm đi. Do không đủ dưỡng chất làm ra collagen.
• Do stress, lo âu lâu dài: Ai cũng sẽ phải stress. lo lắng về 1 điều gì đo. tuy nhiên nếu lo âu trong 1 thời gian dài có thể gây sản sinh chất làm ức chế quá trình sản xuất collagen của cơ thể.
• Do di truyền: Yếu tố di truyền có thể làm giảm lượng collagen sản xuất được của cơ thể.

Tuy nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm collagen của da. Nhưng bạn đừng lo lắng bới nếu các bạn kiên trì với các phương pháp tái tạo collagen và trẻ hóa làn da sau đây thì quá trình lão hóa này sẽ bị đẩy lùi.

Lợi ích của việc tái tạo collagen và trẻ hóa làn da

Như đã nói ở trên lợi ích của các phương pháp tái tạo collagen và trẻ hóa cho làn da giúp ngăn chặn quá trình lão hóa. Cụ thể:

• Giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa có trên da.
• Tăng cường độ ẩm cho da và cả sức đề kháng của da.
• Giúp các sản phẩm chăm sóc da dễ thẩm thấu qua da hơn.
• Giảm tình trạng của các vết sẹo, mụn và các vết thâm.

Các phương pháp tái tạo collagen và trẻ hóa cho làn da

Ăn uống lành mạnh góp phần tái tạo collagen và trẻ hóa làn da

Việc cấp đủ các chất dinh dưỡng vào trong cơ thể là yếu tố hàng đầu trong các phương pháp tái tạo collagen và trẻ hóa cho làn da. Bởi cơ thể có đủ dinh dưỡng thì mới sản xuất collagen được.

Vì vậy ta nên có thói quen ăn uống đầy đủ. Ăn đủ các loại dinh dưỡng, đặc biệt là trái cây nhằm cung cấp lượng vitamin cho cơ thể. Ngoài ra có các thực phẩm sau chứa lượng collagen dồi dào. Như nước hầm xương, thịt gà, lòng trắng trứng, tỏi, cà chua, hạt điều… Và nên hạn chế sử dụng đường.

Tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp

Nhằm tránh các tác động của tia UV tới các sợi collagen. Thì ta có thể sử dụng kem chống nắng, đội mũ và đeo kính râm. Nhằm hỗ trợ cho quá trình tái tạo collagen của thể. 

Uống đủ nước

Đây là bước cơ bản trong quá trình chăm sóc cơ thể. Cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp thanh lọc cơ thể và dưỡng ẩm cho da.

Massage da

Massage mặt có tác dụng làm giãn cơ mặt và kích thích các mạch máu. Massage mặt hàng ngày giúp thúc đẩy quá trình tái tạo collagen, tăng độ đàn hồi cho da, tăng độ săn chắc và kích thích các tuyến bạch huyết giúp da trông sáng hơn.

Tập thể dụng thường xuyên góp phần tái tạo collagen và trẻ hóa làn da

Tại sao trong các phương pháp tái tạo collagen và trẻ hóa làn da lại có tập thể dục. Bởi trong quá trình tập thể dục thì cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi cho cơ thể. Như hormone tăng trưởng, hormone tăng cường miễn dịch và hormone giảm stress.

Ngoài ra tập thể dục giúp giúp cái thiện quá trình máu lưu thông và quá trình vận chuyển khí tới các cơ, các cơ quan quan trọng. Tập thể dục cũng giúp ta giảm stress cho cơ thể.

Sử dụng công nghệ laser

Đây là quá trình xâm nhập vào cấu tạo của da qua việc sử dụng công nghệ, máy móc. Chúng sẽ góp phần sửa lại các sợi collagen trên bề mặt da. Đồng thời kích thích việc sản sinh collagen của cơ thể. Và thời gian xảy ra tương đối nhanh tuy nhiên chi phí lại đắt đỏ.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da bổ sung Collagen – Caught ‘Marine Collagen Peptides’

Đây là phương pháp tái tạo collagen và trẻ hóa làn da đơn giản và hiệu quả nhất. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và chứa collagen sẽ giúp cơ thể được bổ sung collagen kịp thời. Ngoài ra còn bảo về làn da khỏi các yếu tố gây hại cho da, giúp kích thích quá trình phục hồi hư tổn.

‘Marine Collagen Peptides’ – Sự lựa chọn hàng đầu cho làn da đẹp và khỏe mạnh! Được chiết xuất từ những cánh cá trắng đại dương vùng nước lạnh Bắc Mỹ, sản phẩm này không chỉ mang lại collagen cực chất lượng, mà còn đảm bảo sự an toàn với sức khỏe của bạn. 

Vượt xa các loại collagen thông thường, Marine Collagen Peptides Codeage có cấu trúc phân tử giống y như collagen trong cơ thể con người, giúp hấp thụ nhanh chóng và đem lại hiệu quả cao. Trong khi collagen từ da bò hay da heo gặp khó khăn khiến cho cơ thể khó tiêu hoá và hấp thu, collagen từ cá trở thành lựa chọn hàng đầu về tính tiện dụng và an toàn cho sức khỏe. 

Sản phẩm Marine Collagen Peptides của Codeage chứa hàm lượng collagen hydrolyzed cao, chứa collagen loại I và loại III. Ngoài ra chứa 18 loại Amino acid. Từ đó giúp cơ thể tăng cường khả năng tiêu thụ lẫn tiêu hóa dưỡng chất nhanh hơn, tốt cho tóc, móng, da, cơ và xương khớp. 

Sản phẩm có thể sử dụng với các đồ uống khác như hòa tan với nước lọc, sữa chua, nước hoa quả, sữa,…Mong rằng với những kinh nghiệm mà Codeage Việt Nam chia sẻ đã giải đáp cho bạn về tầm quan trọng của collagen với làn da. Đồng thời giúp bạn “Bỏ túi 7 phương pháp tái tạo collagen và trẻ hóa làn da đơn giản”.