8 Bí Quyết Chăm Sóc Da Mùa Thu Đông Bạn Cần Biết

Mùa thu đã đến, đây cũng là thời điểm giao thoa thời tiết chuyển từ nóng sang lạnh, tiết trời trở nên hanh khô hơn, lạnh dần hơn. Thời tiết thay đổi cũng khiến cho làn da của chúng ta trở nên “nhõng nhẽo”, cần được chăm sóc kỹ càng để tránh tình trạng da thiếu nước, khô ráp, nứt nẻ. Để có một làn da khỏe mạnh, tươi tắn trong thời điểm giao mùa này thì bạn cần thay đổi quy trình chăm sóc da phù hợp để giữ cho da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, khỏe mạnh và rạng rỡ.

Trong bài viết dưới đây, Codeage Việt Nam xin bật mí 8 bí quyết chăm sóc da mùa thu vô cùng đơn giản mà lại hiệu quả.

8 bí quyết chăm sóc da mùa thu đông bạn cần biết

Vào mùa thu – đông thời tiết chuyển lạnh và đặc biệt hanh khô, do đó làn da thường gặp tình trạng dễ bong tróc, dễ kích ứng và khô ráp hơn. Một số tình trạng da cụ thể như: da khô và bong tróc, giảm độ đàn hồi, dễ kích ứng và mẩn đỏ, nhất là dễ tổn thương bởi ánh nắng do mọi người chủ quan trong việc bôi kem chống nắng (thời tiết không nắng nhiều). Vì thế, chúng ta cần đặc biệt chú trọng trong quy trình chăm sóc da mùa thu, và đây là 8 bí quyết “kim cương” dành cho bạn.

Giữ ẩm cho da là điều quan trọng nhất

Như đã nói ở trên, vào mùa thu độ ẩm thường ở mức thấp khiến lượng nước trong biểu bì da bị giảm khiến độ ẩm của da bị mất cân bằng dẫn đến tình trạng da khô, sần sùi và dễ bong tróc. Do đó, điều kiện quan trọng nhất đó là giữ ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước, sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm dày và nhiều dưỡng chất hơn. Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm dưỡng da có chứa hoạt chất hyaluronic acid hoặc glycerin – nhân tố giúp da “ngậm nước” suốt cả ngày dài.

Theo trang thông tin chuyên làm đẹp Watsons, thì việc sử dụng kem dưỡng dày và nhiều lớp để tăng cường độ ẩm cho da chính là chìa khóa giữ da không bị khô nẻ và bong tróc​. Tip nhỏ để kem dưỡng của bạn phát huy tối đa công dụng đó là luôn làm sạch da trước khi thoa kem để dưỡng chất được thẩm thấu sâu hơn, duy trì độ ẩm tốt hơn và bảo vệ da khỏi các tác động có hại của thời tiết.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Có nhiều người cho rằng tẩy da chết là nguyên nhân gây khô ra nhưng thực tế lại không phải như vậy. Mỗi ngày làn da của chúng ta đều sản sinh ra các tế bào chết, nhất là vào mùa đông khi trời hanh khô các tế bào da mất nước nhanh hơn, và chính điều này mới khiến da trở nên khô ráp, bong tróc. Vì vậy, việc loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da là yếu tố quan trọng để duy trì làn da mềm mại bởi chúng giúp rửa trôi những “vật cản” gây tắc nghẽn cho quá trình hấp thụ dưỡng chất, đồng thời kích thích tái tạo da mới giúp da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

Một lưu ý nho nhỏ là bạn nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, phù hợp với làn da và không nên lạm dụng quá mức, tần suất tẩy tế bào chết chỉ nên 1-2 lần/tuần để tránh làm tổn thương da.

Bổ sung Collagen cho da

Collagen là một dưỡng chất quá quen thuộc với giới “mộ điệu” làm đẹp bởi những công dụng dưỡng da, trẻ hóa mà nó đem lại. Các sản phẩm serum hoặc kem dưỡng đặc trị trong vấn đề da khô, da lão hóa thường có bổ sung thêm collagen để tăng độ ẩm và đàn hồi cho da. Tuy nhiên, việc thẩm thấu qua da còn phụ thuộc nhiều yếu tố nên có thể sẽ không đạt được như mong đợi.

Vì thế, bạn có thể tăng cường bổ sung collagen thông qua các sản phẩm chức năng như Codeage Marine Collagen Peptides và Codeage Multi Collagen Peptides đến từ cùng một thương hiệu danh tiếng tại Mỹ. Việc cơ thể được cung cấp đầy đủ collagen sẽ giúp tăng cường độ đàn hồi cho da và làm chậm quá trình lão hóa. Dưỡng chất này còn giúp da giữ được độ ẩm cần thiết và làm mềm mịn da, đặc biệt là trong mùa thu đông khi da dễ bị mất nước nhất.

Hai sản phẩm trên cung cấp hàm lượng collagen vừa đủ với nhu cầu của một người trưởng thành, phân tử collagen peptide siêu nhỏ giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn, đồng thời có bổ sung thêm 18 loại amino acids cần thiết vừa thúc đẩy sản sinh collagen vừa làm tăng sinh glutathione – một hoạt chất làm trắng da. Quan trọng nhất là thành phần của Codeage Marine Collagen Peptides và Codeage Multi Collagen Peptides vô cùng lành tính, phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm

Việc cấp ẩm trong mùa hanh khô không bao giờ là quá nhiều. Ngoài bôi kem dưỡng thì bạn có thể bổ sung độ ẩm “cấp tốc” bằng cách đắp mặt nạ. Mặt nạ dưỡng da là phương pháp cấp ẩm tuyệt vời, vừa nhanh chóng vừa đạt hiệu quả trông thấy cho da. Trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ khác nhau nhằm đáp ứng cho từng nhu cầu da như: mặt nạ dưỡng ẩm thông thường, mặt nạ hỗ trợ giảm mụn, mặt nạ cung cấp dưỡng chất đặc trị,… Bạn nên chọn loại phù hợp với nhu cầu của làn da, mua sản phẩm chính hãng và đắp mặt nạ ít nhất một lần mỗi tuần (nếu có thể 2-3 lần/tuần thì càng tốt).

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Tuy trời vào thu chuyển sang đông, ánh mặt trời có dịu hơn nhưng tia UV thì vẫn còn đó, kể cả trời u ám hay mưa tầm tã. Và tác hại của tia UV thì không cần phải bàn cãi, chúng gây hại cho da, khiến da trở nên đen sạm, xuất hiện tàn nhang, nám, đặc biệt là gây lão hóa sớm. Sử dụng kem chống nắng là việc làm cần thiết, quanh năm ngày tháng, để bảo vệ da bạn khỏi tác động của yếu tố môi trường xung quanh.

Với mức độ độc hại như hiện nay, bạn cần chọn sản phẩm có chỉ số chống nắng và độ quang phổ cao (SPF từ 30 và PA +++ trở lên. Có thể ưu tiên các loại kem chống nắng có thêm thành phần dưỡng ẩm để bảo vệ da tốt hơn​ trong mùa hanh khô. Sử dụng loại kem phù hợp với da và nhớ bôi lại 2-3 lần/ngày để bảo vệ da tối ưu nhất.

Dưỡng môi và tay đúng cách

Trong chu trình chăm sóc da mùa thu đông, không chỉ da mặt mà cả môi và da tay cũng cần được dưỡng ẩm. Luôn có sẵn trong túi một thỏi son dưỡng môi chứa các thành phần dưỡng ẩm lành tính như bơ hạt mỡ, vitamin E, hoặc dầu jojoba để môi bạn luôn mềm mịn và hạn chế tình trạng khô nẻ. Đặc biệt, đảm bảo uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da và môi từ bên trong.

Bổ sung dưỡng chất từ bên trong

Chăm sóc da mùa thu hiệu quả thì không chỉ là dưỡng da ở bên ngoài mà bạn còn cần chăm sóc từ bên trong bằng cách uống đủ nước và bổ sung dinh dưỡng thiết yếu. Hãy ăn mỗi ngày các loại thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E như rau của quả và trái cây tươi; omega-3 trong các loại hạt và cá biển, cùng các chất chống oxy hóa khác để giúp da săn chắc, sáng mịn hơn, đồng thời củng cố sức đề kháng cho da khỏe mạnh.

Xịt khoáng để cấp ẩm tức thời

Xịt khoáng là một cách không chỉ giúp làm dịu da và cung cấp độ ẩm tức thời mà còn giúp làn da của bạn duy trì được sự cân bằng pH. Với những ai có trang điểm thì xịt khoáng còn giúp giữ lớp make-up được bền lâu hơn trong cả một ngày dài. Trong mùa thu đông khô hanh thì việc xịt khoáng trước khi dưỡng da hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy da đang khô đi là cách giúp duy trì độ ẩm tốt nhất cho da. Lưu ý nhỏ, bạn nên chọn loại xịt khoáng có thành phần tự nhiên, nhiều khoáng chất để bổ sung thêm dưỡng chất cho da​

Lời kết

Chăm sóc da trong mùa thu đông không hề khó, miễn là bạn biết cách làm đúng. Chỉ cần thay đổi nho nhỏ trong quy trình dưỡng da như lựa sản phẩm phù hợp, uống đủ nước, chế độ ăn uống cân đối, hoặc lựa chọn sản phẩm bổ sung dưỡng chất cần thiết là bạn đã giúp làn da của mình trở nên khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Hãy tham khảo 8 bí quyết mà Codeage chia sẻ ở trên để có chu trình chăm sóc da mùa thu phù hợp với bản thân mình nhé.

Chúc bạn luôn vui khỏe!