Bật mí cách phục hồi nang tóc hiệu quả và an toàn tại nhà

Nang tóc, một phần quan trọng mà chúng ta thường không thấy nhưng lại đóng vai trò quyết định trong việc duy trì sự khỏe mạnh và vẻ đẹp của mái tóc. Khi nói về việc chăm sóc và hồi phục nang tóc, chúng ta đang nói về cách làm cho tóc trở nên mạnh khỏe, suôn mượt và bóng đẹp. Môi trường, thói quen chăm sóc tóc không đúng cách và nhiều yếu tố khác có thể gây tổn thương cho nang tóc. Từ đó dẫn đến tình trạng tóc khô xơ, yếu đuối và gãy rụng nhiều. Vậy làm thế nào để phục hồi nang tóc và giữ cho tóc luôn chắc khỏe? Hãy cùng Codeage tìm hiểu những cách hồi phục nang tóc hiệu quả trong bài viết này.

Dấu hiệu của tình trạng nang tóc yếu 

Nang tóc nằm sâu bên trong và không thể dễ dàng quan sát bằng mắt thường. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu mà bạn có thể nhận biết để xác định nang tóc có vấn đề. Một trong những biểu hiện phổ biến của nang tóc tổn thương là tình trạng rụng tóc quá mức thông qua các hoạt động hàng ngày như chải tóc, vuốt tóc thậm chí cả khi gội đầu hoặc xử lý tóc. Dưới đây là một số dấu hiệu thường gặp cho thấy nang tóc bị tổn thương:

• Rụng tóc nhiều: Hiện tượng này là một trong những biểu hiện phổ biến nhất khi nang tóc gặp vấn đề. Nếu bạn thấy tóc rụng hàng ngày trên 100 sợi thì đây có thể là dấu hiệu của sự yếu đuối hoặc tổn thương của nang tóc. Do đó, cần chăm sóc nang tóc ngay lập tức để tránh tóc càng ngày càng yếu và hư tổn. 
• Tóc mọc chậm và thưa: Nếu bạn thấy tóc mọc chậm, thưa đi hoặc có dấu hiệu mọc tóc chậm hơn cũng có thể là dấu hiệu của nang tóc bị tổn thương, dẫn đến khả năng mọc tóc giảm sút. 
• Da đầu thường nhẵn bóng: Tình trạng da đầu trở nên nhẵn bóng cũng có thể là biểu hiện của nang tóc bị tổn thương. Khi da đầu trở nên quá dầu, điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng mọc tóc hoặc cho thấy vùng da đầu đã trải qua sự tổn thương hoặc mất dinh dưỡng cần được phục hồi.

Tham khảo thêm: Top 10 sản phẩm chống rụng tóc bán chạy nhất thị trường

Nguyên nhân khiến nang tóc bị tổn thương 

Tình trạng nang tóc bị tổn thương có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm tác động từ môi trường và con người. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây tổn thương cho nang tóc trước khi tìm hiểu về các cách kích thích phục hồi nang tóc

Ảnh hưởng từ việc sử dụng hóa chất

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây tổn thương cho nang tóc là sử dụng hoá chất, đặc biệt là trong việc nhuộm tóc. Sử dụng các loại hoá chất kém chất lượng có thể gây khô da đầu và tổn thương nang tóc. Để đảm bảo an toàn, cần lựa chọn các cơ sở uy tín và chất lượng. Sau mỗi lần sử dụng hoá chất, cần áp dụng các biện pháp chăm sóc nang tóc để cải thiện chất lượng tóc. Không nên để tình trạng hóa chất còn lại ở lâu trên da đầu, gây cản trở và tắc nghẽn mạch máu cung cấp dinh dưỡng cho nang tóc.

Thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao

Tiếp xúc thường xuyên với nhiệt độ cao trong quá trình uốn, bấm hoặc duỗi tóc có thể gây tổn thương cho nang tóc. Nhiệt độ cao từ các dụng cụ làm đẹp có thể làm nang tóc bị teo lại. Vì vậy, cần thận trọng và áp dụng biện pháp phục hồi tóc khi tiếp xúc với nhiệt độ cao.

Một số nguyên nhân khác

Các yếu tố như dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong tình trạng nang tóc. Nếu không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, nang tóc có thể trở nên yếu và dễ rụng. Stress, lo lắng, hoặc sử dụng thuốc thường xuyên có thể suy giảm hệ miễn dịch, tác động đến mái tóc, gây yếu nang tóc và rụng tóc. Để bảo vệ nang tóc, cần áp dụng các biện pháp phục hồi kịp thời và duy trì tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng trong thời gian dài.

Có thể bạn quan tâm: Uống gì để giảm rụng tóc? 

Cách phục hồi nang tóc an toàn và hiệu quả 

Nang tóc có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và nhan sắc của phái nữ. Một mái tóc chắc khỏe và óng mượt sẽ giúp bạn trở nên tự tin hơn. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản và an toàn để cải thiện nang tóc:

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Để hồi phục nang tóc, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất từ bên trong rất quan trọng. Đảm bảo đủ tinh bột, protein, vitamin, khoáng chất, và chất xơ thông qua khẩu phần ăn hàng ngày. Các thực phẩm có lợi cho quá trình dưỡng nang tóc bao gồm cá, hải sản, rau cải, trứng gà, khoai lang… Thiết lập chế độ ăn hợp lý và lành mạnh để cung cấp dinh dưỡng cho nang tóc một cách hiệu quả.

Hạn chế sử dụng thiết bị làm đẹp tóc

Sử dụng quá nhiều thiết bị như máy móc và hóa chất công nghiệp tác động lên mái tóc có thể gây tổn thương cho nang tóc. Hạn chế việc thay đổi kiểu tóc thường xuyên, để nang tóc có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Sử dụng sản phẩm làm tóc từ nguồn gốc rõ ràng, an toàn và tránh mua hàng giả hoặc kém chất lượng.

Gội đầu đúng cách

Cách gội đầu như thế nào cũng ảnh hưởng đến chất lượng nang tóc. Hạn chế sử dụng nước nóng vì có thể làm tóc khô và rối hơn. Nên tạo bọt trước khi gội và tránh sử dụng dầu gội trực tiếp lên tóc. Bên cạnh đó, không được chải tóc khi tóc ướt vì có thể khiến tóc dễ gãy rụng.

Thường xuyên massage da đầu

Massage da đầu có tác dụng giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc. Có nhiều phương pháp massage da đầu hiệu quả, bao gồm massage truyền thống, sử dụng dụng cụ đặc biệt, hoặc kết hợp với tinh chất. Bạn có thể tùy chọn phương pháp phù hợp nhất để tăng cường quá trình phục hồi nang tóc một cách hiệu quả.

Sử dụng mặt nạ tóc từ thiên nhiên

Sử dụng các mặt nạ tóc được làm từ thành phần thiên nhiên có thể giúp chăm sóc nang tóc Những dầu dưỡng chiết xuất từ bưởi, cam, dừa, ô liu có chứa nhiều vitamin như E, B1, B3, axit béo, khoáng chất giúp bảo vệ và hồi phục nang tóc hiệu quả.

Bổ sung thực phẩm chức năng 

Bổ sung thực phẩm chức năng để phục hồi nang tóc là giúp duy trì tóc chắc khỏe và óng mượt. Nang tóc đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng sợi tóc. Vì vậy để giữ cho chúng khỏe mạnh và bóng bẩy, có thể bổ sung từ bên trong bằng cách cung cấp các dưỡng chất cần thiết.

Viên uống Hair Vitamins của Codeage kết hợp nhóm khoáng chất, dinh dưỡng, enzyme và lợi khuẩn cùng với các thành phần tự nhiên như hà thủ ô đỏ, sâm Ấn Độ hữu cơ Ashwagandha và Shilajeet. Tận dụng tác dụng của những thành phần này giúp cân bằng hệ vi sinh trong da đầu, cải thiện tuần hoàn máu đến tóc và hỗ trợ quá trình phục hồi nang tóc

Như vậy, việc phục hồi nang tóc là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc mái tóc của chúng ta. Bằng cách thực hiện những biện pháp đơn giản như điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, hạn chế sử dụng thiết bị làm đẹp tóc, sử dụng mặt nạ tóc thiên nhiên và thực hiện massage da đầu đúng cách, chúng ta có thể giúp tóc trở nên khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa tình trạng tóc khô xơ, yếu đuối.

Thông tin chi tiết liên hệ

Công ty TNHH CHIS Việt Nam

Trụ sở: Tầng 7, tòa nhà Việt Á, số 9 phố Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam

Email: info@codeage.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/codeagevietnam/

Hotline: 096 616 39 27