Da quá khô phải làm sao? Nguyên nhân và cách giải quyết

Khi mùa đông đến, nhiều người phải đối diện với tình trạng da khô và khó chịu. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng này có thể gây ra rất nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe da của bạn. Nếu có sự can thiệp đúng lúc và các biện pháp chăm sóc da đúng cách có thể làm giảm tình trạng này. Vậy nếu da quá khô phải làm sao? Hãy đọc ngay bài viết này của Codeage để biết thêm chi tiết và những lời khuyên hữu ích cho sức khỏe và vẻ đẹp da của bạn.

Dấu hiệu của da bị khô

Da bị khô không chỉ gây phiền toái mà còn ảnh hưởng đến ngoại hình và sức khỏe tổng thể của chúng ta. Dưới đây là những dấu hiệu thường gặp của da bị khô chị em cần lưu ý:

• Da bị sần sùi: Nếu da bạn trở nên không mịn và có vẻ sần sùi, đó có thể là do da bị khô.
• Da bị ngứa hoặc cảm giác khó chịu: Da khô thường dễ bị ngứa hoặc cảm giác khó chịu, đặc biệt là ở vùng da nhạy cảm như khuỷu tay, khuỷu tay, đầu gối và gót chân.
• Da bị nứt nẻ: Điều này thường xảy ra khi da quá khô và không đủ độ ẩm.
• Da bị đau rát: Khi da quá khô, nó có thể bị đau rát, đặc biệt là khi tiếp xúc với nước hoặc các sản phẩm chăm sóc da mạnh.
• Da bị bong tróc: Đây là dấu hiệu mà bạn có thể thấy được khi da đã trở nên quá khô và thiếu độ ẩm.
• Da có vân nhăn: Khi da khô, nó có thể trông có nhiều vân nhăn và rãnh khác nhau, đặc biệt là ở các vùng da mỏng như mắt và miệng.
• Da bị kích ứng: Da khô thường dễ bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài như ánh nắng mặt trời, gió, hoặc hóa chất trong các sản phẩm chăm sóc da.

Nếu bạn gặp phải những dấu hiệu này, hãy chú ý đến việc chăm sóc da của mình và đảm bảo cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da.

Nguyên nhân khiến da bị khô

Nguyên nhân bên ngoài

• Do các yếu tố tác động từ môi trường. Như thời tiết, nhiệt độ thất thường, tia UV… Điều này gây ảnh hưởng xấu tới lớp bảo vệ của da.
• Do sử dụng các sản phẩm không phù hợp với làn da. Các thành phần có trong sản phẩm có thể gây kích ứng tới làn da.
• Hoặc tác dụng phụ của thuốc bạn đang sử dụng.

Nguyên nhân bên trong

• Do chế độ ăn uống thiếu khoa học. Không cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho da. Khiến da thiếu chất dẫn tới lớp bảo vệ trên da bị suy yếu.
• Nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi. Điều này có thể gây giảm việc sản xuất dầu, hormone… Khiến việc da mất đi sự cân bằng dưỡng chất.
• Do tuổi tác gây ra việc mất đi lớp bảo vệ da, da bị thiếu dưỡng chất…
• Hoặc do các bệnh khiến da bị lão hóa sớm.
• Do yếu tố di truyền mà làm da bị khô.

Vì thế mà có nhiều thắc mắc hỏi Da quá khô thì phải làm sao nhằm ngăn ngừa các bệnh mà da khô mang lại. Mời mọi người đọc tiếp phần sau của bài viết.

Da quá khô phải làm sao? 

Nếu bạn đang bị da quá khô, hãy tham khảo một số biện pháp sau đây để giúp làm dịu và cải thiện tình trạng da của bạn:

Mặc đồ chống nắng khi ở ngoài trời

Bởi da khô có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trên cơ thể. Như ở mặt, vùng cẳng chân, cẳng tay, 2 bên bụng (xương sườn) và cả đùi. Nên để tránh da bị tổn thương bởi ánh nắng của mặt trời thì ta nên mặc thêm bộ đồ chống nắng khi ra ngoài. Đây cũng là câu trả lời đầu tiên cho thắc mắc “Da quá khô thì phải làm sao?”.

Bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời nhằm bảo vệ da khỏi tia UV. Ngoài ra, vào những ngày thời tiết mát mẻ thì bạn có thể chọn các loại trang phục thoải mái. Nhằm tránh để cơ thể quá nóng hoặc đổ mồ hôi nhiều dễ gây kích ứng da.

Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm

Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm là cách điều trị tối ưu cho da khô. Với những lợi ích của thuốc mỡ, kem và nước thơm, làn da của bạn sẽ luôn được cung cấp đủ độ ẩm. Để giữ cho làn da của bạn ngậm nước, hãy thoa kem dưỡng ẩm trong vòng vài phút sau khi tắm. 

Sử dụng thuốc mỡ hoặc kem thay cho lotion

Mặc dù lotion có thể giữ ẩm cho da, nhưng chúng có thể kém hiệu quả và gây kích ứng hơn so với thuốc mỡ và các loại kem khác. Vì lý do này, bạn nên sử dụng kem hoặc thuốc mỡ có chứa dầu như dầu ô liu hoặc dầu jojoba. Các thành phần khác cũng  giúp làm dịu da khô bao gồm axit lactic, ure, axit hyaluronic, dimethicone, glycerin, lanolin,.. 

Da quá khô thì phải làm sao? Sử dụng mặt nạ bơ

Mặt nạ bơ tự làm tại nhà là một phương phương pháp tự nhiên giúp khắc phục tình trạng da khô. Bởi da khô là do thiếu độ ẩm và mặt nạ bơ có thể bổ sung độ ẩm cho da. Nếu da rất khô và bong tróc, bạn nên dùng nửa quả bơ, một thìa dầu ô liu và một thìa mật ong để làm mặt nạ. 

Bạn nên đắp mặt nạ lên mặt và để yên trong 15 đến 20 phút. Sau đó, bạn có thể rửa mặt. Để giữ cho làn da của bạn phục hồi lại độ ẩm sau khi rửa mặt. Thì bạn có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ. 

Dầu oliu giúp làm sạch da

Dầu ô liu không làm bít lỗ chân lông trên da mà còn có tác dụng như một chất tẩy rửa và dưỡng ẩm tự nhiên. 

Tất cả những gì bạn phải làm là xoa bóp dầu oliu vào da. Sau đó đắp một chiếc khăn ấm và ẩm lên mặt cho đến khi khăn nguội. Bạn có thể lau bớt dầu thừa để làm sạch da sau khi dùng dầu ô liu.

Làm ẩm da bằng dầu dừa

Ngoài dầu oliu thì bạn có thể thử điều trị da khô bằng dầu dừa. Bởi lượng axit béo cao trong dầu dừa có thể giúp bù đắp độ ẩm đã bị mất đi trên da. 

Bạn có thể thoa dầu dừa lên khắp cơ thể trước khi đi ngủ. Và rửa sạch dầu thừa vào sáng hôm sau. Bạn có thể làm điều này mỗi ngày cho đến khi làn da khô của bạn trở nên mềm mại và mịn màng. 

Da quá khô thì phải làm sao? Sử dụng bột yến mạch

Với hàm lượng protein cao, yến mạch có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi bị mất nước và giúp giữ ẩm cho da. Thêm vào đó, đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của yến mạch thực sự tốt cho sức khỏe tổng thể của làn da. 

Cách sử dụng là thêm một chén bột yến mạch vào bồn  tắm. Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu oải hương nếu bạn thích. Sau đó chỉ việc ngâm mình trong nước khoảng 15-30 phút để da giải phóng căng thẳng. Hãy thực hiện cách này 1 lần/ tuần.

Massage da bằng dầu hạnh nhân

Massage da khô bằng dầu hạnh nhân cũng là một cách trị da khô rất tối ưu. Bởi trong dầu hạnh nhân rất giàu vitamin E. Đó là lý do tại sao nó được coi là chất làm mềm và dưỡng da tốt nhất cho da khô. Ngoài đặc tính chống oxy hóa, dầu hạnh nhân còn có lợi trong việc cung cấp độ ẩm cho da. Loại dầu này không gây dính vì vậy thích hợp trong việc giúp da bạn dễ dàng hấp thụ.

Trị khô da bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm

Không khí nóng hoặc khô xung quanh bạn cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây khô da. Máy tạo độ ẩm có thể giúp giữ cho da không bị khô. Vì vậy, nếu muốn cải thiện làn da khô của mình, bạn có thể đặt một số máy tạo độ ẩm nhỏ xung quanh nhà. Để độ ẩm trong nhà được phân bố đều hơn.

Tránh tắm bằng nước nóng

Tắm nước quá nóng có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn sau khi hoạt động trong thời tiết lạnh. Tuy nhiên, điều này có tác động tiêu cực cho da. Bởi sức nóng của nước sẽ hòa tan hàng rào lipid của da và có thể dẫn đến mất độ ẩm. 

Vì vậy điều đầu tiên để tránh da khô là hãy dừng hoàn toàn việc tắm nước  quá nóng. Thay vào đó, tắm nước ấm hoặc mát với bột yến mạch hoặc baking soda có thể giúp làm dịu da khô.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da

Đây cũng là đáp án cuối cùng cho câu hỏi “Da quá khô phải làm sao?”. Để cải thiện tình trạng da khô thì bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhằm cung cấp lại cho da độ ẩm. Ngoài ra các sản phẩm này có thể giúp da phục hồi lại các hư tổn của tình trạng da khô mang lại. Đặc biệt hiện này có nhiều sản phẩm cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong.

Mong rằng với 11 bí quyết được Codeage chia sẻ ở trên có thể giúp bạn tháo gỡ những thắc mắc về “Da quá khô thì phải làm sao?” cũng như góp phần giúp bạn chăm sóc, bảo dưỡng làn da khổ của mình tốt hơn.

Xem thêm : Top 9 thực phẩm chức năng đẹp da chống lão hoá tốt nhất hiện nay.