Codeage giải đáp thắc mắc: Da mặt mỏng có tốt không?

Da mặt mỏng có tốt không? Da mặt mỏng nổi gân máu là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe làn da đang rất kém. Thực tế là da mỏng rất khó phục hồi nhưng chúng ta có thể ngăn ngừa tình trạng này càng sớm càng tốt. Vậy đâu là cách bảo vệ da mặt tốt nhất? Hãy cùng Codeage tìm hiểu ngay qua bài viết sau.

Da mặt mỏng là gì? Da mặt mỏng có tốt không?

Cấu trúc da được chia thành 3 lớp: biểu bì, trung bì và hạ bì. Lớp hạ bì được tạo thành từ collagen và elastin, đóng góp tới 90% độ dày của da. Ngoài ra, nó còn là lớp tạo độ săn chắc, mềm dẻo và đàn hồi cho da.

Khi chúng ta già đi, lượng collagen và elastin trong cơ thể giảm đi khiến da mặt mỏng và yếu. Điều này cũng tương tự như việc da mất đi lớp màng bảo vệ sẽ rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương trước các tác động từ bên ngoài.

Cách nhận biết da mặt mỏng và yếu

Không khó để nhận ra một người có làn da mỏng bằng cách quan sát trực tiếp. Da mặt mỏng có thể xảy ra ở cả nam và nữ, không phân biệt tuổi tác. Dưới đây là những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất về tình trạng da của bạn:

• Da mặt mỏng lộ mạch máu – Bạn có thể dễ dàng nhìn thấy các đường gân, xương hoặc gân khi đứng trước một người có khuôn mặt đỏ bừng.
• Da mặt dễ bị tổn thương: Da mặt mỏng rất dễ bị bầm tím khi xảy ra một tác động (dù là nhỏ).
• Mất mỡ dưới da: Da mỏng có nghĩa là lớp biểu bì không dày như bình thường, do đó mỡ dưới da cũng ít hơn.
• Ngoài ra, còn xuất hiện một số biểu hiện như: da mặt ửng đỏ, khô, bóng dầu, mỏng, lỗ chân lông nở to, nóng rát hoặc không đều màu,… đều là những dấu hiệu xấu cho thấy tình trạng da hiện tại của bạn.

Nguyên nhân da mặt mỏng

Lão hóa

Lão hóa là nguyên nhân phổ biến nhất khiến da mặt mỏng đi. Như đã phân tích ở trên, khi cơ thể con người bước vào thời kỳ lão hóa sẽ mất đi một lượng đáng kể collagen và elastin vì đây là chất nền giúp da ngăn ngừa tình trạng nhăn nheo, chùng nhão và chảy xệ da.

Ngoài ra, di truyền cũng có thể ảnh hưởng đến lượng collagen mà bạn có khi đứng tuổi.

Có thể bạn muốn biết: nguyên nhân gây lão hóa da mặt

Tác nhân gây hại từ môi trường

Môi trường chứa nhiều loại chất ô nhiễm có hại cho da, ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân khiến da mặt bị mỏng đi rõ rệt theo thời gian. Tia UVA và UVB có thể phá hủy hoặc làm hỏng các tế bào da.

Vì lý do này, những vùng da xuống sắc nhanh nhất thường ở những vùng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời nhất như: mặt, cổ, bàn tay, cánh tay.

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Một số thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày là nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa sớm như:

• Hút thuốc lá
• Uống bia rượu, sử dụng các chất kích thích
• Lười tập thể dục thể thao, vận động hàng ngày
• Chế độ ăn uống không khoa học, thiếu chất trái cây và rau quả trong khi dư thừa đường và carbohydrate

Nổi mụn

Mụn trên mặt giống như vết thương hở trên da. Khi mụn giảm đi, vết thương sẽ lành lại trong khi vùng da xung quanh căng ra khiến da trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn. Tình trạng mụn sẽ quay trở lại nếu bạn không có biện pháp điều trị kịp thời.

Dùng kem trộn

Kem Trộn cho tác dụng làm trắng nhanh trông thấy ngay nhưng khả năng gây hại còn lớn gấp trăm lần. Kem trộn chứa nhiều hóa chất khiến da bị bào mòn, lâu dần khiến da yếu, giòn và dễ hư tổn khi tiếp xúc với môi trường.

Nếu không may sử dụng phải sản phẩm này, tốt nhất bạn nên “giải độc” cho da từ từ bằng cách giảm dần lượng dùng, tránh sốc và những cuộc khủng hoảng nghiêm trọng.

Sử dụng thuốc hỗ trợ y tế

Nhiều loại thuốc dùng trong điều trị y tế có thể gây ra tác dụng không mong muốn là làm mỏng da. Nguy cơ này đặc biệt tăng lên nếu bạn thường xuyên dùng các loại thuốc sau:

• Corticosteroid 
• Aspirin
• Kem steroid hoặc thuốc mỡ
• Thuốc làm loãng máu

Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nó bằng cách nói với bác sĩ nếu bạn nghi ngờ việc sử dụng thuốc sẽ gây ra da mặt trở nên mỏng và yếu. Da của bạn có thể cải thiện sau khi ngừng thuốc trong một khoảng thời gian.

Cách cải thiện da mặt mỏng

Cải thiện da mặt mỏng bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da. Nhiều thành phần thiết yếu cho làn da khỏe mạnh được tìm thấy trong thực phẩm như trái cây, rau, cá, dầu và thịt.

Các chuyên gia trẻ hóa da khuyên bạn nên bổ sung các dưỡng chất sau vào chế độ ăn hàng ngày để giúp ngăn ngừa lão hóa da:

• Vitamin C
• Gamma Linolenic Acid (GLA)
• Collagen Peptide
• Axit béo Omega 3

Có thể kể đến các loại hạt như: : Quả óc chó, hạnh nhân, quả hồ đào, chúng đều chứa rất nhiều vitamin, protein và dưỡng chất tốt cho da. Bạn cũng có thể trao đổi thêm với bác sĩ để biết tình trạng da hiện tại và đưa ra chế độ ăn uống hợp lý để giải quyết vấn đề da mặt mỏng.

Phục hồi da mặt bị mỏng bằng sản phẩm bổ sung COLLAGEN

Bạn có thể sử dụng sản phẩm bổ sung collagen để cải thiện tình trạng da mỏng, Qua đây codeage cũng muốn giới thiệu cho bạn 1 sản phẩm cải thiện tình trạng da mỏng đáng kể:

BỘT WILD CAUGHT ‘MARINE COLLAGEN PEPTIDES’

Wild Caught Marine Collagen Peptides là collagen loại I và III. nó chứa:

• Collagen Type I: Là loại collagen tốt nhất cho da, tóc và móng. 80% collagen loại I được sản xuất trong da. Ngoài ra, collagen type I còn tốt cho xương, gân, mô liên kết và răng. 
• Collagen type III: tốt cho cơ bắp, nội tạng, tủy xương.

Giá trị dinh dưỡng:

• Wild Caught Marine Collagen Peptides cung cấp 9000 mg collagen và peptide thủy phân mỗi muỗng.
• Hãy nhớ rằng, collagen thông thường là một đại phân tử, chỉ có collagen thủy phân và peptide ở dạng siêu nhỏ để cơ thể hấp thụ và sử dụng.
• hộp 450g, trung bình 50 ngày uống được.

Thành phần:

• Wild-Caught Marine Collagen Peptide chứa 18 loại axit amin cần thiết để xây dựng chuỗi collagen hoàn chỉnh trong cơ thể. Rất hiếm có loại collagen nào trên thị trường chứa đầy đủ 18 loại axit amin này.
• 18 axit amin này đến từ nguồn collagen loại I và III tốt nhất: cá thịt trắng nước lạnh đánh bắt tự nhiên ở Bắc Mỹ.
• Với danh sách thành phần cao cấp này, Wild Caught Marine Collagen Peptides không cần bổ sung thêm các thành phần phụ như Vitamin E, CoQ10… để chống lão hóa da. 
• 18 loại axit amin còn lại được tăng cường giúp da căng mịn, phục hồi độ đàn hồi, giảm nếp nhăn, móng chắc khỏe và tóc bạc… 

Phục hồi da mặt bị mỏng bằng việc đắp mặt nạ

Với da mặt mỏng và nhạy cảm, việc đắp mặt nạ trở nên khá khó khăn. Bạn cần phải cẩn trọng khi sử dụng ngay cả khi chúng là sản phẩm tự nhiên. Thử phản ứng trên một vùng da nhỏ trước khi thoa lên toàn bộ vùng da.

Tuyệt đối không sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có chứa axit như chanh, cam vì chúng có thể làm da mặt mỏng và yếu đi. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để chọn loại phù hợp.

Một vài lưu ý khi chăm sóc da mặt mỏng 

Hạn chế sờ lên mặt

Bàn tay của chúng ta chứa nhiều loại vi khuẩn có hại cho da, đặc biệt là da mỏng lại càng dễ bị tấn công. Do đó, bạn không nên chạm vào vùng da này trừ khi đã làm sạch trước bằng xà phòng.

Lười vận động

Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tăng sức đề kháng cho da. Mồ hôi tiết ra trong quá trình tập luyện giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa ra khỏi lỗ chân lông của bạn. Tuy nhiên, hãy nhớ lau sạch sau khi tập luyện để ngăn mồ hôi làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.

Tránh Xa Sulfate

Sữa rửa mặt có chứa sulfat khiến da mặt trở nên mỏng và khô khi sử dụng thường xuyên. Các sản phẩm này thường có dạng bọt giúp chị em thuận tiện sử dụng nhưng thực tế lại không hề tốt cho da một chút nào. Bạn nên thay thế bằng loại sữa khác dịu nhẹ hơn, dùng được cho da nhạy cảm.