Vì sao Polyphenols là chất chống nắng hiệu quả?

Polyphenol là một hợp chất có đặc tính chống oxy hóa và tồn tại trong thực vật, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng để hiểu cụ thể polyphenol là gì? Vì sao polyphenols là chất chống nắng hiệu quả thì hãy cùng theo dõi hết bài viết dưới đây.

Tìm hiểu Polyphenols là gì?

Polyphenols là một dạng vi chất dinh dưỡng có sẵn trong nhiều loại thực vật, chúng có trách nhiệm về hương thơm, màu sắc và đặc tính chống oxy hóa. Với khoảng 8000 loại phân tử có cấu trúc Polyphenols được tìm thấy trong các nhóm thực vật bậc cao, và nghìn loài trong số chúng có thể ăn được. Polyphenol hoạt động như chất chống oxy hóa nên giúp vô hiệu hóa các gốc tự do có hại với tế bào, giúp bảo vệ làn da của bạn được chắc khỏe. Giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, tim mạch và còn giúp giảm viêm.

Polyphenol được chia thành 4 nhóm chính:

• Flavonoid: Chiếm đến 60% các loại polyphenol hiện nay, dễ dàng tìm thấy trong rau củ, thực phẩm hàng ngày
• Polyphenolic amide: Các hoạt chất Capsaicinoids được tìm thấy trong ớt hay Avenanthramide có trong yến mạch.
• Phenolic acid: Chiếm đến 30% các loại polyphenol được tìm thấy trong các loại rau và hầu hết các loại hạt.
• Polyphenols khác: Nhóm còn lại có thể kể đến như Resveratrol trong rượu vang đỏ, Axit Ellagic trong quả mọng và chất Curcumin có trong củ nghệ.

Hiểu được sự phong phú và đa dạng của polyphenol, nhiều nhà sản xuất đã bổ sung polyphenols vào các viên uống chống nắng, để mang lại một giải pháp chống nắng an toàn và hiệu quả.

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng thì bổ sung thêm viên uống chống nắng giúp hình thành lớp tường bảo vệ làn da được an toàn khỏi ánh mặt trời, ánh sáng xanh và khói bụi của môi trường.

Vì sao Polyphenols là chất chống nắng hiệu quả?

Để trả lời cho câu hỏi, vì sao polyphenols là chất chống nắng hiệu quả thì bạn cần phải biết được polyphenols giúp bảo vệ làn da ra sao:

Polyphenols bảo vệ da khỏi tia UV từ mặt trời và các loại ánh sáng xanh

Theo nhiều nghiên cứu, thì mỗi loài thực vật đều có cơ chế tự sản sinh polyphenol để chống lại sự tàn phá của tia cực tím và mầm bệnh. Nên khi vào trong cơ thể, polyphenol cũng có khả năng bảo vệ tế bào da tương tự như bảo vệ tế bào thực vật khỏi tác động của tia cực tím. Chúng giúp trung hòa các gốc tự do từ tia UV, ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử và ô nhiễm môi trường gây ra.

Polyphenols gần như hợp chất từ thực vật duy nhất được công nhận hấp thụ các bước sóng ngắn từ ánh nắng mặt trời và ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử. Từ đó giúp ngăn chặn hắc sắc tố melanin gây sạm da, bảo vệ lớp màng tế bào trên da, sợi collagen không bị đứt gãy và duy trì độ đàn hồi, săn chắc cho da.

Polyphenols bảo vệ tế bào khỏi quá trình oxy hóa

Quá trình oxy hóa trong cơ thể diễn ra theo hiệu ứng dây chuyền phân tử này đến phân tử khác. Khi phản ứng sẽ gây tổn thương đến màng tế bào, làm tế bào khỏe mạnh bị hư hại và đột biến. Đây là nguyên nhân gây ra xơ vỡ động mạch, ung thư và các vấn đề về da như sạm, nám, tàn nhang, lão hóa sớm… 

Polyphenols giúp bảo vệ tế bào khỏi quá trình oxy hóa do gốc tự do gây ra, là yếu tố để tế bào luôn ổn định, chống sự xâm nhập của gốc tự do. Do đó, nhiều nhà sản xuất đã đưa thành phần polyphenols vào viên uống chống nắng, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng và các tác nhân gây gia tăng gốc tự do hiệu quả, an toàn.

Sử dụng Polyphenols có an toàn không?

Polyphenols là vi chất có sẵn trong nhiều loại thực phẩm phổ biến, cơ thể chúng ta vẫn hấp thụ mỗi ngày. Ngay trong các bữa ăn, những loại thực phẩm như lựu, táo đỏ, rau xanh đều có chứa một hàm lượng polyphenol nhất định. Cơ thể đã quen với sự có mặt của chất này, nên bạn không cần băn khoăn về độ an toàn của polyphenol với sức khỏe. 

Nhưng chúng ta cũng phải lưu ý, không nên bổ sung polyphenols quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ như: đầy hơi, khó tiêu, giảm khả năng hấp thụ sắt… Cho dù vậy, không thể phủ nhận polyphenol là một vi chất vô cùng có lợi và cần thiết cho cơ thể. 

Nên bổ sung Polyphenols cho cơ thể bằng cách nào?

Nhận thấy polyphenol là một hợp chất thực sự tốt cho cơ thể, nhưng nên bổ sung thế nào cũng là thắc mắc của nhiều người. 

Bổ sung qua chế độ ăn hàng ngày

Những loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như trái cây, rau củ thường có hàm lượng polyphenols cao. Nhưng hàm lượng này còn phụ thuộc vào vùng đất trồng, cách trồng, cách vận chuyển, độ chín và cách chế biến. Bạn có thể tham khảo nguồn thực phẩm giàu polyphenols dưới đây, để bổ sung vào thực đơn hàng ngày:

• Trái cây: Táo, cam, nho, bưởi, cherry, dâu, mận bắc, phúc bồn tử… 
• Rau: Rau chân vịt, hành tây, hành tím, khoai tây, quả oliu, măng tây…
• Ngũ cốc nguyên cám: Lúa mì nguyên cám, yến mạch
• Các loại hạt: Đậu nành rang, đậu đen, hạt óc chó, hạnh nhân, hạt dẻ, hồ đào…
• Đồ uống: Cà phê, trà, rượu vang
• Gia vị: Bột cacao, lá oregano, nhụy hoa nghệ tây, hương thảo, bột cari, gừng, quế…

Bổ sung qua thực phẩm bổ sung

Một cách tiện lợi hơn đó là sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung polyphenols cho cơ thể. Nhất là thời điểm nắng nóng gay gắt, cần tăng cường để polyphenols bảo vệ làn da toàn diện từ trong ra ngoài.

Viên uống Codeage Polyphenols Broad Spectrum hỗ trợ chống nắng từ bên trong 

Có thể thấy polyphenols là hợp chất cực tốt cho cơ thể, và chính vì thế nó được nằm trong viên uống chống nắng Polyphenols Broad Spectrum, giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại. Viên chống nắng Polyphenols Broad Spectrum Codeage với thành phần cung cấp 15 loại polyphenols đến từ các loại trái cây giàu chất chống oxy nhất. Không chỉ nổi bật với hiệu quả chống nắng vượt trội, viên chống nắng Polyphenols Broad Spectrum còn có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím và quá trình oxy hóa tế bào. Polyphenols trong viên uống có nguồn gốc thuần chay, từ những thực vật và trái cây giàu dinh dưỡng, không chứa phụ gia hay thành phần từ sữa nên rất phù hợp cho người ăn chay và cơ địa của cả nam và nữ.

Một điểm đặc biệt nữa của viên chống nắng Polyphenols Broad Spectrum là được sản xuất dưới dạng viên, giúp bảo vệ dưỡng chất bên trong không bị biến đổi và thất thoát trong quá trình bảo quản. Và cơ thể cũng dễ dàng hấp thụ polyphenols hơn với dạng viên uống tiện lợi này. 

Viên uống chống nắng Polyphenols Broad Spectrum của thương hiệu Codeage còn có tác dụng chính là:

• Bảo vệ da toàn diện khỏi cả tia UVA và UVB, polyphenols còn chống lại các gốc tự do, đồng thời là prebiotic rất tốt cho hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch.
• Polyphenols giúp trung hòa các gốc tự do do tia UV, ánh sáng xanh và ô nhiễm môi trường gây ra.
• Bảo vệ ADN tế bào không bị hư hại, giúp khôi phục các tế bào bị hư tổn. 
• Các thành phần vitamin và dưỡng chất quan trọng trong viên uống có vai trò trung hòa các gốc tự do đến da, ngăn sự tốn công của các gốc tự do làm đứt gãy collagen, sợi elastin không bị phá hủy dưới nắng. Bảo vệ da khỏi sự hình thành của các vùng da không đều màu, nám và tàn nhang cũng được loại bỏ.
• Polyphenols có tác dụng chống oxy hóa và ngăn chặn hình thành hắc sắc tố melanin gây sạm nám, giúp bảo vệ collagen và duy trì độ đàn hồi, săn chắc cho làn da.

Trên đây là những thông tin quan trọng để giải đáp cho thắc mắc vì sao polyphenols là chất chống nắng hiệu quả. Cho nên, bạn cần phải bổ sung polyphenols để giữ gìn sức khỏe của mình và người thân. Nhưng cũng cần phải thực hiện đúng cách và có sự hướng dẫn từ chuyên gia, để tránh việc lạm dụng polyphenols sẽ gây ra những tình trạng không tốt cho sức khỏe. 

Công ty TNHH CHIS Việt Nam

Trụ sở: Tầng 7, tòa nhà Việt Á, số 9 phố Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam

Email: info@codeage.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/codeagevietnam/

Hotline: 096 616 39 27