5 cách nhận biết tóc yếu và tóc khỏe đơn giản và chính xác

Hầu hết mọi người đều khao khát sở hữu mái tóc đẹp, bóng mượt. Tuy nhiên, ngày nay, không phải ai cũng có thể tự đánh giá được tình trạng sức khỏe của tóc mình. Vậy, có những cách nhận biết tóc yếu và tóc khỏe mà chúng ta thường áp dụng. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của Codeage Việt Nam để tìm hiểu thêm!

Cách nhận biết tóc yếu và tóc khỏe

Để có thể nhận biết được tóc của bạn đang phát triển tốt hay gặp những dấu hiệu của hư tổn. Bạn có thể thử những cách sau đây để biết tóc yếu là như thế nào và tóc khỏe là như thế nào:

Kiểm tra bằng mắt thường

Đây là cách kiểm tra tóc khỏe hay yếu đơn giản khi bạn chỉ cần quan sát kĩ phần chân tóc của mình để phát hiện hư tổn. Hãy ngồi ở vị trí có ánh sáng để quan sát kĩ xem phần chân tóc của mình có bị chẻ ngọn, khô xơ hay không. Nếu như gặp tình trạng này, chứng tỏ mái tóc của bạn đang thiếu dinh dưỡng cần thiết. Hoặc bạn đang chăm sóc mái tóc sai cách. Lúc này, bạn cần có những biện pháp chăm sóc tóc hiệu quả hơn để khắc phục được những hư tổn này.

Theo dõi tình trạng rụng tóc

Một trong những cách nhận biết tóc yếu hay khỏe là theo dõi tình trạng rụng tóc. Rụng tóc thường do nhiều nguyên nhân gây nên và đây cũng là một trong những dấu hiệu có thể giúp bạn nhận biết được tình trạng tóc yếu. Trung bình mỗi ngày, tóc bình thường sẽ rụng từ 50 – 100 sợi. Nếu như mái tóc của bạn vượt qua con số này có nghĩa là tóc của bạn đang rất yếu. Ngoài ra, việc thường xuyên thấy tóc rụng trên lược khi chải đầu cũng là điều đáng lo ngại cho mái tóc.

Kiểm tra nang tóc

Cách nhận biết tóc yếu và tóc khỏe này cũng vô cùng đơn giản. Bạn có thể sử dụng một chiếc kẹp để nhổ một sợi tóc nhưng phải đảm bảo việc giữ được nguyên cả phần gốc. Quan sát kỹ nang tóc bạn sẽ thấy. Nếu như tóc của bạn khỏe mạnh thì nang tóc sẽ có dạng hình hơi tròn. Còn nếu như chân tóc của bạn nhỏ hoặc không có thì tóc của bạn đang ở trong tình trạng yếu và dễ gãy rụng.

Quan sát qua lớp biểu bì

Để nhận biết tóc yếu là như thế nào, bạn có thể kẹp một sợi tóc giữa ngón trỏ và ngón giữa. Sau đó vuốt nhẹ từ trên ngọn tóc xuống phần gốc. Tóc khỏe thì bạn sẽ cảm nhận được sự mịn màng. Còn đối với tóc hư tổn sẽ có cảm giác thô ráp.

Kiểm tra độ đàn hồi của tóc

Kiểm tra độ đàn hồi của tóc là một cách phân biệt tóc khỏe yếu đơn giản. Dùng một sợi tóc rồi nhẹ nhàng kéo căng hai đầu. Tóc khỏe sẽ có độ dai và đàn hồi tốt, ngược lại tóc yếu sẽ dễ dàng có thể bị đứt. Ngoài ra bạn có thể dùng tay và quấn một lượng tóc nhỏ quanh ngón tay sau đó kéo sợi tóc ra. Nếu như tóc trở lại trạng thái ban đầu thì mái tóc của bạn đang trong tình trạng chắc khỏe. Ngược lại nếu như tóc không thể quay lại hình dạng ban đầu thì có nghĩa mái tóc của bạn khá yếu.

Cách nhận biết tóc yếu và tóc khỏe bằng nước

Nếu như bạn còn đang băn khoăn không biết tình trạng tóc của mình như thế nào. Hãy thử dùng một sợi tóc rồi cuộn tròn lại, sau đó thả vào một cốc nước. Nếu như sợi tóc đó nổi trên mặt nước thì chứng tỏ mái tóc của bạn đang rất khỏe mạnh. Ngược lại, nếu như sợi tóc bị thấm nước và dần chìm xuống đáy cốc thì đồng nghĩa với việc tóc của bạn đang bị hư tổn. Và cần có những biện pháp phục hồi hư tổn kỹ hơn.

Một số cách khắc phục tình trạng tóc yếu

Nếu như mái tóc của bạn đang gặp tình trạng hư tổn. Hãy áp dụng những cách làm sau đây để có ngay một mái tóc chắc khỏe nhé!

• Bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của mái tóc. Bằng cách cung cấp các thực phẩm chứa nhiều Vitamin, khoáng chất như thịt, trứng, cá…
• Hạn chế những thói quen làm tổn hại tóc như buộc tóc quá chặt. Hoặc sử dụng các dụng cụ dùng nhiệt cao cũng như các hóa chất để tạo kiểu tóc…
• Luôn chú ý đến tình trạng giấc ngủ cũng như tinh thần luôn phải thoải mái. Bởi căng thẳng, mệt mỏi cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tóc yếu và gãy rụng.
• Sử dụng thực phẩm chức năng có thể là một phần quan trọng trong việc hạn chế tóc yếu. Những sản phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất như biotin, vitamin E, kẽm, và omega-3 có thể giúp tăng cường sức khỏe tóc, làm cho tóc trở nên mạnh mẽ hơn và giảm nguy cơ gãy rụng.

Nhận biết tóc yếu và tóc khỏe là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe tóc của chúng ta. Qua những dấu hiệu và đặc điểm như cấu trúc tóc, bóng mượt, độ đàn hồi, chẻ ngọn, độ ẩm, chúng ta có thể dễ dàng nhận biết sự khác biệt giữa tóc yếu và tóc khỏe. Việc hiểu rõ tình trạng tóc của mình có thể giúp chúng ta dễ dàng hơn trong việc chăm sóc và cung cấp cho tóc những dưỡng chất cần thiết.

Thông tin chi tiết liên hệ

Công ty TNHH CHIS Việt Nam

Trụ sở: Tầng 7, tòa nhà Việt Á, số 9 phố Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam

Email: info@codeage.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/codeagevietnam/

Hotline: 096 616 39 27