Cách chăm sóc da mỏng yếu giúp làn da trở nên khỏe đẹp hơn

Với những người có làn da quá yếu và mỏng, nhìn gần như có thể thấy rõ được các mạch máu thì rất khó để chăm sóc. Vì loại da này rất dễ bị kích ứng mà làm khuôn mặt nhợt nhạt, xanh xao khiến người sở hữu mất tự tin trong giao tiếp. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này? Cùng tham khảo bí kíp cách chăm sóc da mỏng yếu dưới đây, để tự tin và rạng ngời hơn nhé!

Dấu hiệu cho thấy da mỏng yếu

Làn da nhạy cảm là những da mỏng và yếu, dễ bị kích ứng hay dị ứng. Nên theo các chuyên gia da liễu thì bạn có thể dựa vào những dấu hiệu sau để biết mình có thuộc tuýp da này hay không:

• Kết cấu da mỏng, dễ nhìn thấy các mao mạch bên dưới da
• Da hơi căng, châm chích và gây cảm giác khó chịu, thường xuyên ửng đỏ
• Da dễ bị tổn thương, hình thành sẹo, thâm và bầm tím
• Mùa hè da thường bị nhờn vì tiết nhiều dầu, mùa đông thì thường khô và phải bổ sung thêm nhiều nước
• Da không đều màu, lỗ chân lông to và thường xuyên nổi mụn.

Nguyên nhân khiến da trở nên mỏng yếu 

Do tuổi tác

Hiện tượng da mỏng yếu thường có thể liên quan tới quá trình lão hóa, khi tuổi tác đã cao và có xu hướng mất đi tính đàn hồi, sức khỏe của các mạch máu dưới da cũng giảm dần. Quá trình lão hóa da làm giảm sự sản xuất collagen và elastin trong da, 2 thành phần quan trọng giúp da có tính đàn hồi. Khi da mất đi độ đàn hồi và các mạch máu dưới da yếu đi, các mạch máu có xu hướng giãn nở và nổi rõ hơn trên bề mặt da.

Do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Việc sử dụng mỹ phẩm không hợp cũng đóng góp vào việc khiến da mỏng yếu, bởi các mỹ phẩm kém chất lượng thường chứa chất phụ gia, hóa chất gây kích ứng da hoặc có tác động tiêu cực lên da. Những chất này có thể làm tổn thương da, giảm độ đàn hồi, gây ảnh hưởng tới cấu trúc và sự lưu thông của mạch máu dưới da, làm mạch máu bị nổi rõ hơn trên da và gây ra tình trạng da yếu mỏng.

Nghiêm trọng hơn, các sản phẩm có chứa thành phần corticoid đặc biệt là mỹ phẩm làm đẹp, làm trắng da không rõ nguồn gốc xuất xứ sẽ làm teo da, gây bào mòn da và làm da trở nên mỏng đi. Do đó, bạn nên chọn mỹ phẩm các sản phẩm chăm sóc da chất lượng và uy tín để bảo vệ và duy trì sức khỏe của da.

Do tác động của ánh nắng mặt trời 

Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng của mặt trời thì có thể gây ra hiện tượng giãn mao mạch, tia cực tím (UV) có trong ánh nắng mặt trời làm mạch máu phình to hơn và chúng sẽ nổi rõ trên bề mặt da. Ngoài ra, làn da có các thành phần như elastin và collagen giúp da có tính đàn hồi và sự liên kết. Khi tiếp xúc trực tiếp với mặt trời có thể gây hỏng cấu trúc liên kết giữa các mô, làm giảm tính đàn hồi của da, khiến tình trạng da mỏng nghiêm trọng hơn.

Do nổi mụn kéo dài

Tình trạng mụn trứng cá cũng được coi là một yếu tố khiến da bị mỏng yếu, vì mụn được coi là vết thương hở ngoài da, khi mụn biến mất sẽ để lại sẹo, da xung quanh miệng vết thương bị mỏng đi.

Do chà sát da quá mạnh

Việc tẩy tế bào chết quá nhiều lần, chà xát da quá mạnh cũng khiến da bị mỏng đi dần, bởi nó làm tổn thương lớp biểu bì bên ngoài da, khiến da trở nên yếu và nhạy cảm, dễ bị kích ứng hơn.

Hướng dẫn cách chăm sóc da mỏng yếu và nhạy cảm

Làm sạch da

Việc làm sạch da hàng ngày bằng sữa rửa mặt là điều mà ai cũng làm, nhưng việc dùng sữa rửa mặt có tính kiềm cao khiến da mỏng và yếu đi, dễ bị kích ứng hơn. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên chọn các sản phẩm mang tính axit với độ pH khoảng 5.5 – 6. Sữa rửa mặt mang tính axit không chỉ giúp duy trì hàng rào bảo vệ da mà còn hỗ trợ chống mụn trứng cá, bệnh chàm và vảy nến.

Với những sản phẩm không liệt kê độ pH, thì bạn nên dựa vào tên thành phần làm sạch để đánh giá mức độ tẩy rửa. Ví như, sodium lauryl tẩy sạch cả lớp dầu tự nhiên và khiến da rất khô, căng sau khi rửa. Trong khi đó, các chất làm sạch có nguồn gốc thực vật giúp làm sạch lỗ chân lông nhưng vẫn giữ độ ẩm trên da, khiến da mềm mượt hơn.

Dưỡng ẩm đầy đủ

Da mỏng yếu cần được bổ sung các dưỡng chất thiết yếu để phục hồi hàng rào bảo vệ da, các sản phẩm cô đặc như serum cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Bởi nó chứa nồng độ cao các chất có lợi, có khả năng thẩm thấu khá nhanh. Một vài thành phần được khuyên dùng cho da mỏng yếu như: hyaluronic acid, glycerin, urea, ceramide, vitamin B5 và peptide. 

Bên cạnh serum, thì bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm để giảm kích ứng, chữa lành những tổn thương và khôi phục hàng rào độ ẩm trên da. Với những làn da mỏng yếu thì bạn nên chọn các sản phẩm có chứa hoạt chất làm mềm, làm dịu và kháng viêm. Đặc biệt là ưu tiên những loại kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh để không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Chống nắng 

Việc sử dụng kem chống nắng đã được chứng minh là có tác dụng tích cực với việc phục hồi da mỏng yếu. Bạn hãy chọn những sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên để ngăn không cho tia cực tím tiếp xúc với da. Bên cạnh đó, nếu phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài thì bạn cần phải dùng thêm ô, quần áo chống nắng, đội mũ, đeo kính râm…

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng 

Da mỏng yếu thì cần được nuôi dưỡng và chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài, nên việc chú trọng tới chế độ dinh dưỡng là hết sức cần thiết. Với những làn da cần sự phục hồi, bạn nên bổ sung thực phẩm chống viêm và chống oxy hóa để tăng cường sức đề kháng cho da. Ví dụ như:

• Trái cây và rau hữu cơ (táo, việt quất, cà chua, rau xanh…) giàu chất xơ, vitamin, polyphenol và chất chống oxy hóa
• Cá nước lạnh (cá mòi, cá trích, cá hồi…) cung cấp một hàm lượng lớn các axit béo omega 3, omega 6 và protein
• Hạt và ngũ cốc (lúa mì, yến mạch, óc chó, hạnh nhân…) cung cấp vitamin A, E, selen, kẽm và chất chống oxy hóa.

Tránh căng thẳng, lo âu

Căng thẳng, lo âu cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho da của bạn bị bào mỏng và yếu đi. Cho nên hãy thư giãn cơ thể bằng việc tập thể dục, yoga hay ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng là biện pháp thúc đẩy phục hồi da mỏng yếu.

Bởi khi ngủ, cơ thể của bạn sẽ được giải phóng các hoocmon tăng trưởng, giúp kích thích sản xuất collagen. Đồng thời làn da sẽ tăng cường trao đổi chất để thải độc tố, loại bỏ những tế bào hư tổn và tạo ra các tế bào mới để thay thế. Nhờ đó, mà các tổn thương do ánh nắng hoặc các tác nhân gây hại khác được cải thiện đáng kể sau một giấc ngủ chất lượng.

Hạn chế trang điểm 

Nếu bạn có một làn da mỏng yếu thì nên hạn chế tối đa việc trang điểm, đặc biệt là trang điểm đậm khiến cho các lỗ chân lông bị bít tắc thường xuyên. Da mỏng yếu đã nhạy cảm sẽ lại càng thêm mẫn cảm hơn.

Bổ sung dưỡng chất cho da

Làn da mỏng yếu thì bạn cần phải bổ sung thêm các dưỡng chất chống lão hóa da như collagen, đặc biệt là những bạn trên 25 tuổi. Để da được chăm sóc từ sâu bên trong, giúp da khỏe mạnh hơn.

Dòng sản phẩm Collagen Codeage giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh 

Codeage là thương hiệu thực phẩm chức năng tới từ Mỹ, được thành lập bởi các nhà khoa học với mong muốn đem lại một cuộc sống chất lượng và hoàn mỹ hơn cho con người. Codeage cung cấp đa dạng các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe khác nhau như bổ sung vitamin, collagen, men vi sinh… mang lại giải pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp toàn diện.

Dưới đây sẽ là những sản phẩm chăm sóc da hiệu quả, kể cả là những làn da mỏng yếu:

Marine Collagen Peptides

Sản phẩm Marine Collagen Peptides làm đẹp da chống lão hóa, cung cấp tới 18 loại amino acids khác nhau, trong đó 8/9 loại thiết yếu mà cơ thể không thể tự sinh ra được. Các loại amino acids đa dạng trên mới có thể liên kết tạo chuỗi phân tử collagen, thực tế không phải sản phẩm nào cũng đạt điều kiện quan trọng này. 

Hơn hết, 18 loại amino acid này đều từ nguồn cung cấp được điều chế từ cá trắng vùng nước lạnh, được đánh bắt tự nhiên ở Bắc Mỹ. Với bảng thành phần chất lượng, Marine Collagen Peptides không cần phải cho thêm bất cứ thành phần phụ nào như vitamin E, coQ10… để giúp chống lão hóa da.

Marine Collagen Peptides giúp săn chắc da, căng mịn và giảm nếp nhăn, thúc đẩy quá trình sản xuất glutathione trong cơ thể, giúp da sáng đều màu. Collagen thủy phân đại dương loại I (loại tốt nhất cho da, tóc, móng, hỗ trợ xương, gân, mô liên kết, răng) và loại III (hỗ trợ cơ, nội tạng và tủy xương)

– Giá tham khảo: 1.795.000vnđ

Multi Collagen Peptides

Sản phẩm Multi Collagen Peptides là thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe làn da, giữ cho da luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Nâng cao độ đàn hồi, chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn, dưỡng da luôn ẩm mịn và mềm dịu từ sâu bên trong tế bào. Multi Collagen Peptides giúp tăng tốc độ sản sinh và tái tạo tế bào mới, hồi phục nhanh những tế bào tổn thương giữ cho da khỏe và tươi trẻ. Hỗ trợ thu gọn lỗ chân lông, kiểm soát dầu nhờn, ngăn bụi bẩn tích tụ gây ra mụn.

Multi Collagen Peptides cung cấp chất làm nền xương, sụn, giúp khớp xương chắc khỏe và cải thiện độ linh hoạt và hạn chế tình trạng đau nhức. Giúp tóc nhanh mọc, chắc khỏe và cải thiện độ cứng cáp của móng tay. Ngoài ra, Multi Collagen Peptides còn có ưu điểm là nguồn gốc tự nhiên, lành tính và đạt hiệu quả cao, không gây ra tình trạng nóng trong người, đầy bụng, với kết cấu bột mịn dễ hòa tan.

– Giá tham khảo: 1.700.000vnđ

Amen Vegan Collagen Builder+

Đây là dòng sản phẩm thích hợp với những người ăn chay, bởi hầu hết các collagen đều được tìm thấy trong xương và mô liên kết của động vật, nên Amen Vegan Collagen Builder+ được nghiên cứu và phát triển để thúc đẩy cơ thể tự sản sinh collagen từ nguồn nguyên liệu thuần chay như trái cây và rau củ hữu cơ.

Ngoài ra, việc tăng sinh collagen tự nhiên, Amen Vegan Collagen Builder+ còn có tác dụng dưỡng ẩm, dưỡng sáng da và đồng thời nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, bóng mượt. Ổn định cấu trúc độ pH, độ ẩm của làn da, giúp trẻ hóa làn da, kiềm hóa cơ thể, dưỡng sáng da và đều màu da.

– Giá tham khảo: 790.000vnđ

Amen Collagen

Viên uống Amen Collagen Codeage là chất bổ sung collagen thủy phân, tất cả trong một cung cấp collagen loại I, II, III, V và X từ hỗn hợp cao cấp gồm collagen bò thủy phân ăn cỏ, gà thả rông và peptide collagen màng vỏ trứng. Collagen trong sản phẩm được thủy phân để giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, quá trình này giúp phân hủy collagen thành các axit amin dễ dàng hòa tan hơn. Amen Collagen được sản xuất bằng các thành phần không biến đổi gen ở Hoa Kỳ trong cơ sở được chứng nhận cGMP, công thức này không chứa đậu nành gluten, sữa, trứng, lúa mì, động vật có vỏ và chất phụ gia màu, chất kết dính hoặc chất bảo quản.

Bạn có thể thêm viên uống Amen Collagen vào thức ăn hoặc đồ uống hàng ngày, mà không hề mất đi tác dụng của sản phẩm. Công dụng của Amen Collagen giúp cấp ẩm tầng sâu, dưỡng sáng và đều màu da, chống lão hóa toàn diện và tăng cường sức khỏe xương khớp, trẻ hóa làn da.

Trên đây là những thông tin về cách chăm sóc da mỏng yếu, hy vọng với các chia sẻ hữu ích này sẽ khiến bạn hiểu hơn về cách chăm sóc làn da của mình, cũng như tìm được sản phẩm bổ sung phù hợp.

Công ty TNHH CHIS Việt Nam

Trụ sở: Tầng 7, tòa nhà Việt Á, số 9 phố Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam

Email: info@codeage.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/codeagevietnam/