Uống Collagen Kết Hợp Sữa Ong Chúa Có Hiệu Quả Không?

Xu hướng uống collagen kết hợp sữa ong chúa đang được nhiều chị em phụ nữ quan tâm để chăm sóc sức khỏe và làn da của mình. Có thể thấy, cả 2 sản phẩm này đều nổi tiếng với khả năng hỗ trợ tái tạo làn da, chống lão hóa nhưng sự kết hợp này sẽ mang lại những lợi ích gì?

Hãy cùng tìm hiểu, liệu uống collagen kết hợp sữa ong chúa có hiệu quả không cũng như cách sử dụng đúng cách 2 sản phẩm này, qua bài viết dưới đây của Codeage Việt Nam nhé.

Tác dụng của collagen và sữa ong chúa

Dưới đây sẽ là những tác dụng mà collagen và sữa ong chúa mang lại cho sức khỏe nói chung và sức khỏe làn da nói riêng. Cụ thể là:

Tác dụng của collagen

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein có trong cơ thể, đây được xem là một chất để kết dính liên kết các mô với nhau. Nếu như thiếu collagen sẽ khiến cho các mô trở nên rời rạc, chính vì thế chất này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Như:

• Cải thiện sức khỏe làn da: Collagen là thành phần chính đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe, độ đàn hồi và hydrat hóa làn da. Khi tới độ tuổi nhất định thì da bắt đầu lão hóa, cơ thể sẽ sản xuất ít collagen hơn và các sợi collagen ở da cũng bị phân mảnh dẫn tới làn da bị mỏng và yếu đi, bắt đầu hình thành nếp nhăn. Lúc này, collagen có thể làm giúp làm chậm quá trình lão hóa da bằng cách giảm nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho da.
• Làm đẹp tóc, móng: Theo nghiên cứu, phụ nữ có mái tóc mỏng đã có sự cải thiện đáng kể khi sử dụng collagen. Vào năm 2017 trong một báo cáo, khi bổ sung peptide collagen có thể thúc đẩy 12% tốc độ tăng trưởng móng và giảm 42% tần suất gãy móng có thể xảy ra.
• Tốt cho mắt: Collagen loại V là dạng kết tinh tồn tại nhiều trong giác mạc và thủy tinh thể. Khi tuổi càng cao thì lượng collagen giảm sẽ làm cho giác mạc hoạt động ngày càng kém, ảnh hưởng tới thủy lực và làm cho thủy tinh thể bị mờ đi, do chất amino bị lão hóa – đây là nguyên nhân gây nên bệnh đục thủy tinh thể. Do đó, chị em cần bổ sung collagen vào cơ thể đều đặn mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe mắt.
• Giảm đau nhức xương khớp: Collagen còn có khả năng duy trì tính toàn vẹn của sụn, mô và bảo vệ khớp. Khi tuổi càng cao thì độ tổng hợp collagen loại II giảm và tăng cường các phản ứng oxy hóa góp phần phát triển viêm khớp. Theo nghiên cứu, bổ sung collagen có thể hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng viêm, cải thiện độ cứng khớp và giảm đau nhức xương khớp. Nên việc dùng collagen ngày càng tăng do kết quả khả quan trong việc điều trị viêm khớp.
• Cải thiện sức khỏe tim mạch: Nếu dùng 16g collagen/ngày có thể khiến tỷ lệ cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL-C) so với cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL-C) giảm ở nhóm có nguy cơ cao, cải thiện diện tích mảng xơ vữa động mạch.

Tác dụng của sữa ong chúa

Sữa ong chúa là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, giúp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe toàn diện. Cùng với, trong sữa ong chúa chứa nhiều các thành phần bổ dưỡng như vitamin B, nước, carbohydrate, protein, chất béo và các khoáng chất vi lượng khác. Không chỉ vậy, sữa ong chúa còn có nhiều tác dụng khác như:

• Giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch: Sữa ong chúa có tác động tích cực tới nồng độ cholesterol trong máu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Theo kết quả nghiên cứu ở một nhóm người có tiền sử tim mạch, thì nếu dùng 2g sữa ong chúa/ngày và liên tục trong 2 tháng thì nồng độ cholesterol trong máu sẽ hạ xuống 11%.
• Làm chậm quá trình lão hóa: Sữa ong chúa giàu acid amin, acid béo và các hợp chất phenolic giúp chống oxy hóa tốt, làm chậm quá trình lão hóa da. Nếu sử dụng thường xuyên thì sẽ ít xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang, thâm nám… Ngoài ra, sữa ong chúa còn hỗ trợ ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và các bệnh mãn tính khác ở người lớn tuổi.
• Kiểm soát đường huyết: Sữa ong chúa có tác dụng kiểm soát lượng đường huyết trong máu, nếu dùng hàng ngày thì đường trong máu sẽ giảm xuống 20% với người khỏe mạnh. Cho nên, dùng sữa ong chúa còn có thể phòng ngừa và hỗ trợ tốt cho việc điều trị đái tháo đường.
• Phục hồi nhanh làn da bị thương tổn: Protein và peptit trong sữa ong chúa giúp kích thích vết thương mau lành, tái tạo và phục hồi làn da nhanh chóng. Sữa ong chúa còn giàu chất chống oxy hóa, tăng cường lớp màng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, khói bụi… Ngoài ra, sữa ong chúa còn giảm tác dụng phụ cho bệnh nhân đang điều trị ung thư, giảm trầm cảm, cải thiện chức năng sinh lý, tăng hệ miễn dịch…

Uống Collagen kết hợp sữa ong chúa có hiệu quả không? Lợi ích gì?

Việc uống collagen kết hợp sữa ong chúa đang trở thành xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe được nhiều người ưa chuộng. Bởi sự kết hợp này mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho cơ thể, nhất là đối với làn da và sức khỏe.

Khi kết hợp collagen và sữa ong chúa sẽ giúp tăng cường sinh collagen tự nhiên, vì collagen là một loại protein cấu tạo nên da, tóc, móng và các mô liên kết. Sữa ong chúa có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit amin giúp kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên, từ đó tăng cường độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu cho làn da. Giúp da trắng sáng, mịn màng và ngăn ngừa tình trạng lão hóa.

Bên cạnh đó, cả collagen và sữa ong chúa đều có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ các tế bào khỏi tác hại của gốc tự do, từ đó ngăn da bị lão hóa sớm. Cùng với đó là hỗ trợ miễn dịch, tăng cường xương khớp và giảm thiểu tình trạng rụng tóc ở nhiều chị em.

Collagen giúp giữ ẩm cho da, tăng cường độ ẩm tự nhiên, còn sữa ong chúa giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp da trở nên mềm mịn, căng bóng hơn. Ngoài ra, sữa ong chúa còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.

Tuy nhiên, cần thời gian ít nhất từ 3-6 tháng để nhận thấy kết quả rõ rệt khi kết hợp collagen và sữa ong chúa.

Cách uống collagen kết hợp sữa ong chúa đúng cách

Khi kết hợp sử dụng chung collagen và sữa ong chúa sẽ giúp thúc đẩy quá trình cung cấp dưỡng chất, làn da sẽ đẹp nhanh chóng. Cho nên hiện nay sữa ong chúa và collagen được sản xuất dưới dạng viên uống, để chị em có thể dễ dàng sử dụng mà không cần mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Bên cạnh đó, cách uống collagen kết hợp sữa ong chúa đúng cách sẽ gồm:

Chọn loại sản phẩm phù hợp

Nếu chị em sử dụng viên uống có sẵn sự kết hợp của cả collagen và sữa ong chúa thì nên chọn các dòng sản phẩm 2 trong 1, có liều lượng đã được nghiên cứu kỹ càng để đảm bảo mang lại hiệu cao nhất.

Nếu dùng các sản phẩm riêng biệt thì chị em nên uống cách nhau ít nhất 30 phút để tối ưu hóa hiệu quả của từng loại sản phẩm.

Uống Codeage Marine Collagen Peptide kết hợp sữa ong chúa

Codeage Marine Collagen Peptide là loại collagen có nguồn gốc từ da, xương hoặc vảy cá biển. Những nguyên liệu này sau khi trải qua quá trình sàng lọc, khử trùng kỹ càng sẽ đem đi chiết xuất ra collagen. Kế đó, collagen sẽ được thủy phân thành các phân tử nhỏ hơn được gọi là collagen peptide có kích thước siêu nhỏ nên được cơ thể hấp thụ dễ dàng, giúp gia tăng những lợi ích sức khỏe.

Bên cạnh đó, quá trình thủy phân cũng giúp giảm mùi tanh và hương vị khó chịu của Marine Collagen Peptide, các peptide cũng có khả năng hòa tan tốt hơn và dễ dàng trộn cùng sinh tố, nước ép trái cây, sữa tươi hoặc bất kỳ đồ uống nào chị em thích. Khi đi vào ruột, hệ tiêu hóa sẽ tiếp tục phá vỡ những collagen peptide thành các axit amin để cơ thể có thể dùng ở những vị trí thích hợp.

Ngoài ra, collagen cá đại dương có trong Codeage Marine Collagen Peptide còn giúp giảm lão hóa da, tăng độ đàn hồi và giảm tình trạng khô ráp da, ít hình thành nếp nhăn một cách đáng kể so với những người không dùng. Marine Collagen cũng thúc đẩy sản xuất elastine và fibrillin – đây là protein quan trọng khác có trong da. Không chỉ có làn da, collagen còn giúp làm đẹp móng và tóc bằng cách bổ sung lượng ketatine cần thiết, giúp giảm tình trạng móng tay giòn, dễ gãy và rụng tóc.

Collagen có trong sản phẩm còn giúp cho xương chắc khỏe hơn, giảm nguy cơ loãng xương, tăng hấp thụ canxi – một khoáng chất quan trọng đối với xương. Như vậy khi sử dụng Marine Collagen, chị em đã gia tăng mật độ khoáng xương so nhiều hơn với những người không dùng.

Với những ưu điểm và lợi ích mà Marine Collagen Peptide mang lại khi kết hợp cùng sữa ong chúa sẽ mang lại tác dụng tối đa cho làn da, giúp da sáng mịn và khỏe ngay từ sâu bên trong. Nên sự kết hợp này phù hợp với xu hướng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hiện nay.

Uống Codeage Multi Collagen Peptide kết hợp sữa ong chúa

Codeage Multi Collagen Peptide là dòng bột uống collagen thủy phân của Mỹ, giúp cung cấp tới 5 loại collagen và 18 loại amino acids. Nên đây là một loại bổ sung collagen đa nhiệm, không chỉ hỗ trợ sức khỏe của da, tóc, móng mà còn cung cấp giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện. Bên cạnh đó, Multi Collagen Peptide là bột collagen thủy phân hay collagen peptides, tức collagen được hydrolyzed, thủy phân hóa với trọng lượng và kích thước siêu nhỏ, từ đó khả năng và tốc độ hấp thụ siêu nhanh, thẩm thấu gần như ngay lập tức vào máu để làm nhiệm vụ sửa chữa và hình thành sợi collagen.

Ngoài ra, Codeage Multi Collagen Peptide có thành phần gồm 18 loại amino acid cần thiết để xây dựng nên chuỗi collagen hoàn chỉnh trong cơ thể. 18 loại amino acid này tới từ 5 nguồn chất lượng nhất là collagen bò thủy phân (cung cấp collagen type I, II), nước hầm xương gà hữu cơ (collagen type II), nước hầm xương bò hữu cơ (collagen type I, II, III), collagen thủy phân từ cá vùng nước lạnh đánh bắt tự nhiên ở Bắc Mỹ (collagen type I, III) và collagen màng vỏ trứng (collagen type I, V, X).

Ngoài những ưu điểm về hàm lượng cũng như nguồn amino acid chất lượng, thì Multi Collagen Peptide cũng nằm trong nguồn collagen của sản phẩm. Nguồn collagen của sản phẩm được đánh giá là an toàn, sạch và thân thiện với môi trường bao gồm:

• Collagen thủy phân từ bò ăn cỏ là loại collagen được chiết xuất từ da của bỏ, được nuôi thả tự nhiên và hoàn toàn không ăn thức ăn công nghiệp, vì thế sẽ không bị ảnh hưởng bởi hóa chất hay một vài chất tăng trọng.
• Nước hầm xương gà và cá hữu cơ là một nguồn collagen dồi dào nhất, nguồn collagen từ nước hầm xương trong Multi Collagen Peptide hoàn toàn hữu cơ, đảm bảo độ sạch, an toàn và thân thiện với môi trường.
• Collagen từ cá nước lạnh Bắc Đại Tây Dương được đánh bắt tự nhiên có cấu trúc gần với collagen trong cơ thể người, nên khá an toàn và dễ hấp thụ. Đồng thời, nguồn collagen từ cá trong bột collagen trẻ hóa da Multi Collagen Peptide tới từ cá biển được đánh bắt tự nhiên, rất bền vững và gần gũi với môi trường.

Với những ưu điểm và công dụng mà Codeage Multi Collagen Peptide mang lại khi được kết hợp cùng sữa ong chúa, sẽ giúp cho làn da của chị em luôn được sáng khỏe, mịn màng và tươi mới hơn.

Liều lượng khuyến nghị

Tuy nhiên, để có thể đạt được hiệu quả cao nhất thì nên kết hợp chúng đúng cách và với liệu trình cụ thể:

• Nếu sản phẩm bao gồm cả sữa ong chúa và collagen trong cùng 1 viên thì hãy uống ngày 2 lần, trước và sau bữa ăn 30 phút, mỗi lần 2 viên.
• Nếu sữa ong chúa và collagen là 2 viên tách biệt thì hãy uống mỗi ngày 1 – 2 viên mỗi loại, chị em nên uống trước và sau bữa ăn.

Sữa ong chúa và collagen đều là các dưỡng chất tự nhiên, an toàn và không gây kích ứng. Nhưng chị em cần phải kiên trì sử dụng 2 sản phẩm này liên tục từ 3 – 6 tháng thì mới thấy được kết quả rõ rệt

Thời gian uống hợp lý

Thời gian để uống collagen kết hợp sữa ong chúa tốt nhất là buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ, vì vào thời điểm này hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, giúp cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất có trong collagen và sữa ong chúa. Bên cạnh đó, khi ngủ thì cơ thể sẽ tập trung vào việc sửa chữa và tái tạo các tế bào, do đó việc bổ sung collagen vào thời điểm này sẽ giúp tăng cường quá trình này.

Lưu ý khi sử dụng collagen và sữa ong chúa

Việc uống collagen kết hợp sữa ong chúa giúp mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp, nhưng khi sử dụng sản phẩm thì chị em cần phải lưu tâm những vấn đề sau:

• Trước khi dùng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào, chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, đặc biệt nếu như có bệnh lý về sức khỏe, đang dùng thuốc hoặc đang mang thai.
• Cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng và cần tuân thủ liều lượng đã được khuyến cáo, không tự ý thay đổi liều lượng mà không được bác sĩ cho phép.
• Cần kiểm tra kỹ thành phần của sản phẩm để đảm bảo không chứa các thành phần gây dị ứng hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân. Chị em cần theo dõi các phản ứng phụ không mong muốn như dị ứng, đỏ da, ngứa, tiêu chảy sau khi dùng. Nếu như gặp tình trạng trở nặng thì cần ngưng dùng sản phẩm và tới gặp bác sĩ để được tư vấn.
• Để viên uống tan và tiêu hóa tốt hơn thì chị em nên uống đủ nước, đồng thời viên uống collagen kết hợp sữa ong chúa thường được khuyến cáo dùng 1-3 lần/ngày vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.
• Cùng với đó, tùy theo hướng dẫn của sản phẩm hoặc từ chuyên gia nên chị em có thể uống trước, trong hoặc sau bữa ăn.
• Cần phải bảo quản sản phẩm đúng cách theo hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo chất lượng của sản phẩm.
• Mặt khác, đây đều là thực phẩm chức năng cho nên khi dùng chị em cần phải kiên trì trong một khoảng thời gian nhất định thì mới có được kết quả như mong muốn. Và cần phải tìm hiểu kỹ các sản phẩm trước khi mua, tránh gặp phải hàng giả, hàng nhái.

Kết luận

Như vậy, sự kết hợp hoàn hảo giữa collagen và sữa ong chúa đã được chứng minh là một biện pháp hoàn hảo dành cho làn da khỏe đẹp. Khi uống collagen kết hợp sữa ong chúa không chỉ giúp da căng mịn, sáng hồng, chống lại quá trình lão hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Bên cạnh đó, chị em đừng nên bỏ lỡ cơ hội sở hữu làn da trẻ trung, rạng rỡ với dòng sản phẩm Marine Collagen Peptides và Multi Collagen Peptides để bắt đầu hành trình làm đẹp một cách an toàn và hiệu quả.