Giải đáp thắc mắc: 25 tuổi nên uống collagen loại nào?

Sau tuổi 25, lượng Collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu giảm sút và khó có thể tái tạo. Do đó, việc “bổ trong dưỡng ngoài” bằng Collagen được coi là giải pháp cần thiết và hữu hiệu. Vậy 25 tuổi nên uống collagen loại nào? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để có được đáp án nhé. 

Tại sao cần bổ sung collagen ở tuổi 25?

Collagen là một dạng protein có vai trò kết nối các mô trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nó là một dạng “keo” giúp kết nối các tế bào dưới da và duy trì độ đàn hồi, săn chắc cho da. Tuy nhiên, loại protein này có xu hướng suy giảm theo từng giai đoạn của cuộc đời. 

Sau tuổi 25, làn da đã âm thầm chịu đựng những tác động của quá trình lão hóa. Sau 25 tuổi, da  mất đi 1-1,5% lượng collagen tự nhiên mỗi năm và không còn khả năng tổng hợp trở lại. Đó là lý do các chuyên gia khuyên phụ nữ 25 tuổi  nên quan tâm nhiều hơn đến làn da của mình.

Làn da ở tuổi 25 xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như: 

• Da kém đàn hồi, khô ráp, ít độ ẩm  
• Khả năng tái tạo tế bào da mới sau mụn kém do các liên kết collagen bị đứt gãy. Da  kém mịn màng 
• Mắt thâm quầng, nổi gân xanh, nếp nhăn mới hình thành  quanh mắt, khóe môi, nếp nhăn,…

25 tuổi nên uống collagen loại nào? Chuyên gia gợi ý

Bột hydrolyzed ‘multi collagen peptides’ – Sản phẩm được giới trẻ ưa chuộng và tin dùng

Hydrolyzed Multi Collagen Peptide là dòng sản phẩm collagen thủy phân có trọng lượng siêu nhỏ làm đẹp da đa chức năng từ thương hiệu Codeage có chứa 18 loại axit amin thiết yếu và tạo thành chuỗi xoắn collagen hoàn chỉnh trong cơ thể. Mỗi muỗng Multi Peptide Collagen cung cấp collagen peptide, natri và 18 axit amin thiết yếu – một hình mẫu lý tưởng cho thế hệ collagen tiếp theo.

Hydro-collagen peptides giúp bổ sung collagen type I, II, III, V, X hỗ trợ trẻ hóa toàn diện, tốt cho da, tóc, móng, sụn khớp,…. sử dụng cho cả nam và nữ.

Với các ưu điểm: 

• Collagen thủy phân chứa tới 18 loại axit amin trong đó có 8 loại axit thiết yếu giúp đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen loại I, II, III, V và X. Thành phần
• Codeage Hydrolyzed Multi Collagen Có tới 8/9 loại axit amin thuộc nhóm thiết yếu. Đồng thời, 3 loại axit amin chính cấu tạo nên collagen cũng có hàm lượng rất cao (glycine, proline, hydroxyproline).
• Collagen Code Age Multi Peptide là carbohydrate và không biến đổi gen.
• Không Gluten, Keto & Paleo,
• Codeage Collagen không chứa chất bảo quản, phẩm màu hay hương liệu.
• Dạng bột uống dễ sử dụng, hấp thụ tốt và cho hiệu quả tuyệt vời khi sử dụng
• Nguồn dưỡng chất cao cung cấp đến 5 loại collagen: I, II, III, V, X trong 1 sản phẩm, hỗ trợ toàn diện.
• Multi Collagen được Eurofins Scientific Inc chứng nhận về chỉ số kim loại nặng trong sản phẩm.
• Sản phẩm đến từ Mỹ và được sản xuất theo tiêu chuẩn cGMP quốc tế.
• Dùng được cho cả nam và nữ

Bột wild caught marine collagen peptides – bí quyết giúp giữ mãi tuổi thanh xuân

Peptide Collagen Wild-caught Marine: Peptide Collagen chứa các hợp chất collagen đậm đặc được làm từ cá trắng nước lạnh đánh bắt tự nhiên ở Bắc Mỹ. Marine collagen peptides giúp bổ sung collagen giúp Type I và III giúp hỗ trợ da, tóc, móng và khớp.

Đặc điểm nổi bật của Wild-caught Marine Collagen Peptides.

• Giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong và hỗ trợ làm giảm sự hình thành và phát triển của các dấu hiệu lão hóa.
• Hỗ trợ trẻ hóa da, tăng độ đàn hồi và dẻo dai cho da.
• Hỗ trợ giảm chảy xệ, giúp da căng, đỏ, mịn và tươi trẻ.
• Tăng sản xuất collagen trong cơ thể, làm săn chắc da, giúp giảm nếp nhăn và vết chân chim.
• Codeage Marine Collagen giúp thấm sâu vào da, làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông, bài tiết bã nhờn và phục hồi làn da trẻ đẹp.
• Hỗ trợ giảm tổn thương da sau mụn.
• Cung cấp dưỡng chất cho tóc và móng, giúp tóc và móng chắc khỏe, giảm tình trạng khô xơ, mất nước, chẻ ngọn
• Hỗ trợ tốt cho sức khỏe xương khớp, giúp cải thiện độ đàn hồi và độ cứng của xương.

>> XEM THÊM: 10+ tác dụng của Collagen đối với sức khỏe mỗi người

Những lưu ý khi uống collagen ở tuổi 25

• Chọn sản phẩm collagen chất lượng cao: Đảm bảo lựa chọn sản phẩm collagen chất lượng để đảm bảo hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
• Uống đủ lượng collagen: Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, người lớn cần khoảng 2,5-15 gram collagen mỗi ngày để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, lượng này có thể khác nhau tùy thuộc vào thể trạng và nhu cầu của từng người.
• Kết hợp với vitamin C: Vitamin C giúp hấp thụ collagen tốt hơn. Do đó, bạn nên kết hợp uống collagen với thức ăn giàu vitamin C hoặc uống thêm vitamin C.

• Uống đều đặn: Uống collagen đều đặn hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Tập thể dục: Việc tập thể dục đều đặn cũng giúp tăng sự sản xuất collagen trong cơ thể.
• Không sử dụng quá liều: Vì collagen là một loại protein, nên bạn cần cân nhắc lượng collagen uống để không gây quá tải cho cơ thể. Ngoài ra, nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng collagen.

Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc 25 tuổi nên uống collagen loại nào.  Khi bước qua tuổi 25, việc uống collagen thường được xem như một cách hiệu quả để giúp duy trì sức khỏe và vẻ đẹp cho làn da. Tuy nhiên, để chọn loại collagen phù hợp nhất, bạn cần tìm hiểu về nhu cầu sức khỏe và các yếu tố cá nhân của mình nhé!