Review TOP Viên Uống NAD Tốt Nhất 2025: Nên Mua Loại Nào?

NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) là một coenzyme quan trọng, tham gia vào nhiều quá trình sinh hóa trong cơ thể, từ việc sản xuất năng lượng cho đến sửa chữa DNA. Tuy nhiên, mức NAD có thể bị giảm dần theo tuổi tác, dẫn đến các vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, lão hóa da và suy giảm trí nhớ.

Bài viết Codeage Việt Nam sẽ tổng hợp những viên uống NAD tốt nhất trên thị trường năm 2025, dựa vào đó bạn có thể chọn được sản phẩm bổ sung NAD phù hợp với nhu cầu sức khỏe của bản thân. Cùng những tiêu chí quan trọng khi lựa chọn sản phẩm gồm: thành phần, hàm lượng, thương hiệu, và đánh giá của người dùng.

NAD là gì?

NAD có tên gọi khoa học là Nicotinamide Adenine Dinucleotide, đây là một coenzyme quan trọng có mặt trong tất cả các tế bào sống. Nó đóng vai trò thiết yếu trong quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp sản xuất ATP – nguồn năng lượng chính của tế bào. NAD cũng tham gia vào quá trình sửa chữa DNA và kích hoạt các gen liên quan đến tuổi thọ như các sirtuin. Nói cách khác, NAD là “người hùng thầm lặng” bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ từ cấp độ tế bào.

Vì sao hàm lượng NAD giảm dần theo tuổi tác?

Hàm lượng NAD trong cơ thể sẽ giảm dần theo tuổi tác, điều này sẽ dẫn tới những thay đổi tiêu cực cho sức khỏe như mệt mỏi, thiếu năng lượng và tăng nguy cơ mắc bệnh. Trong đó, 4 lý do chính gây sụt giảm khả năng tổng hợp NAD gồm:

1. Tuổi tác: Khi chúng ta già đi, quá trình sản xuất NAD trong cơ thể giảm sút. Các nghiên cứu cho thấy mức NAD trong các mô cơ thể, đặc biệt là trong não và các tế bào cơ thể, giảm dần khi con người bước vào độ tuổi trung niên. Điều này dẫn đến giảm khả năng sản xuất năng lượng (ATP) và làm suy yếu các quá trình sửa chữa DNA và bảo vệ tế bào.
2. Stress: Căng thẳng và các yếu tố môi trường có thể làm giảm mức NAD trong cơ thể. Căng thẳng kéo dài gây ra sự tăng cường sản xuất các gốc tự do, làm gia tăng quá trình oxy hóa và dẫn đến sự thiếu hụt NAD do cơ thể phải sử dụng lượng NAD để chống lại stress oxy hóa.
3. Bệnh tật: Các bệnh mãn tính như tiểu đường, béo phì, và bệnh tim mạch có thể làm giảm khả năng tổng hợp NAD. Bệnh lý này làm tăng sự phá hủy tế bào và làm giảm khả năng tái tạo NAD trong cơ thể.
4. Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống thiếu các dưỡng chất quan trọng như niacin (Vitamin B3), nicotinamide riboside (NR) và nicotinamide mononucleotide (NMN) có thể hạn chế khả năng tổng hợp NAD trong cơ thể. Các thực phẩm giàu các tiền chất của NAD như thịt, cá, và rau xanh có thể giúp duy trì mức NAD tối ưu.

Kết hợp tất cả các yếu tố này, mức NAD giảm dần theo thời gian, dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, và các dấu hiệu của lão hóa. Do đó, việc bổ sung NAD hoặc các tiền chất của NAD có thể giúp cải thiện mức NAD và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

ĐỌC THÊM: Uống NAD+ Có Tác Dụng Gì? 7 Lợi Ích Vàng Cho Cơ Thể

Thiếu hụt NAD gây ra hậu quả gì?

Thiếu hụt NAD hay không đáp ứng đủ lượng NAD mà cơ thể cần thiết có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực với sức khỏe như: mệt mỏi, lão hóa da, suy giảm trí nhớ,… Cụ thể:

• Mệt mỏi và suy giảm năng lượng: NAD đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất năng lượng (ATP) của cơ thể. Khi mức NAD thấp, cơ thể không thể sản xuất đủ năng lượng, dẫn đến mệt mỏi, thiếu sức sống và cảm giác kiệt sức.

• Suy giảm trí nhớ và khả năng nhận thức: NAD cũng có tác dụng bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do stress oxy hóa. Khi mức NAD thấp, các tế bào não dễ bị tổn thương hơn, dẫn đến suy giảm trí nhớ, khả năng tập trung kém và thậm chí là các bệnh liên quan đến sự suy trí nhớ.
• Lão hóa da: NAD có vai trò kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp duy trì độ đàn hồi của da. Thiếu NAD có thể dẫn đến lão hóa da sớm, xuất hiện nếp nhăn, da trở nên khô và kém săn chắc.
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính: Mức NAD thấp có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim mạch và thậm chí là ung thư. NAD cũng liên quan đến quá trình sửa chữa DNA và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.

ĐỌC THÊM: 5 Lợi Ích NAD+ “Vượt Trội” Để Cơ Thể Khỏe Mạnh Bạn Cần Biết

Ai nên bổ sung NAD?

Việc bổ sung NAD thông qua thực phẩm hoặc các sản phẩm bổ sung có thể giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Việc bổ sung NAD đặc biệt có lợi cho những đối tượng sau:

• Người lớn tuổi: Mức NAD tự nhiên giảm dần theo độ tuổi. Do đó, người cao tuổi thường có mức NAD thấp, ảnh hưởng đến năng lượng, trí nhớ và sức khỏe tổng thể.
• Người có lối sống không lành mạnh: Những người có chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, ít vận động, hoặc thường xuyên căng thẳng có thể gặp phải sự suy giảm NAD sớm. Việc bổ sung NAD giúp hỗ trợ cơ thể duy trì các chức năng tế bào.
• Người muốn tăng cường sức khỏe và tuổi thọ: Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc duy trì mức NAD tối ưu có thể hỗ trợ kéo dài tuổi thọ, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ bệnh tật và làm chậm quá trình lão hóa.

Các tiêu chí quan trọng khi chọn mua viên uống NAD

Khi chọn mua viên uống NAD, có một số tiêu chí quan trọng mà bạn cần lưu ý để đảm bảo lựa chọn sản phẩm chất lượng và phù hợp với nhu cầu của mình:

• Hàm lượng NAD: Việc chọn lựa sản phẩm có hàm lượng NAD phù hợp rất quan trọng. Các sản phẩm thường có hàm lượng từ 250mg đến 1000mg mỗi ngày. Tuy nhiên, hàm lượng cần được điều chỉnh dựa trên nhu cầu cá nhân và tình trạng sức khỏe.
• Thành phần: Nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên, không gây dị ứng, và không chứa chất bảo quản độc hại hay phụ gia có thể gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.
• Dạng bào chế: Các dạng bào chế phổ biến bao gồm viên nang, viên nén và liposome. Trong đó, Liposome thường được ưa chuộng vì khả năng hấp thu tốt hơn và ít gây tác dụng phụ. Công nghệ này giúp bảo vệ NAD trong quá trình tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu vào cơ thể.

• Thương hiệu: Chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có kiểm định chất lượng rõ ràng. Các thương hiệu nổi tiếng trong ngành bổ sung sức khỏe sẽ đảm bảo sản phẩm có chất lượng ổn định và an toàn. 
• Đánh giá của người dùng: Đọc kỹ các review và feedback từ những người đã sử dụng sản phẩm. Điều này giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn về hiệu quả và độ an toàn của sản phẩm. Các ý kiến của người dùng sẽ giúp bạn đánh giá được các ưu nhược điểm của sản phẩm, từ đó đưa ra quyết định đúng đắn.
• Giá cả: So sánh giá cả giữa các sản phẩm để lựa chọn sản phẩm phù hợp với ngân sách của bạn. Tuy nhiên, đừng chỉ dựa vào giá mà bỏ qua các yếu tố khác như thành phần, công dụng và chất lượng. Bởi, một sản phẩm chất lượng tốt thường có giá tương xứng với hiệu quả mang lại.

Review TOP 5 Viên Uống NAD Tốt Nhất 2025

Viên uống NAD là giải pháp bổ sung hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và hỗ trợ quá trình chống lão hóa. Dưới đây là TOP 5 viên uống bổ sung NAD được đánh giá cao trong năm 2025.

TPBVSK Liposomal NAD Eternal

Sản phẩm này sử dụng công nghệ Liposomal NAD Eternal giúp tăng cường khả năng hấp thụ NAD vào cơ thể. Với hàm lượng 500mg NAD mỗi khẩu phần, sản phẩm bổ sung các thành phần hỗ trợ tim mạch và gan, mang đến hiệu quả tối ưu. Sản phẩm được sản xuất tại Mỹ theo tiêu chuẩn cGMP, đảm bảo chất lượng. 

Ưu điểm:

• Công nghệ Liposomal Delivery giúp tăng cường khả năng hấp thụ NAD vào cơ thể.
• Chứa các thành phần tinh khiết và không chứa chất bảo quản độc hại.
• Sản phẩm được sản xuất tại Mỹ theo chuẩn cGMP, đảm bảo chất lượng.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch và chức năng gan nhờ Betaine Anhydrous.

Nhược điểm:

• Giá có phần cao hơn so với các sản phẩm khác.
• Sản phẩm có thể không phù hợp với những người dị ứng với các thành phần phụ.

Đánh giá của người dùng:

• Tích cực: Nhiều người dùng nhận xét rằng sản phẩm giúp tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe tổng thể sau một thời gian sử dụng.
• Tiêu cực: Một số người cho rằng tác dụng không rõ rệt sau một vài tuần sử dụng.

Đánh giá chung: Phù hợp với những ai muốn bổ sung NAD một cách hiệu quả với công nghệ tối ưu và có nhu cầu hỗ trợ sức khỏe tim mạch và gan.

Viên uống NMN 18000 Aishodo

Sản phẩm NMN 18000 Aishodo chứa 18000mg NMN (Nicotinamide Mononucleotide), hỗ trợ sản xuất NAD+ trong cơ thể, giúp cải thiện năng lượng và sức khỏe tổng thể. Viên uống này sử dụng công nghệ bào chế hiện đại, giúp tăng cường hiệu quả hấp thụ và phát huy tối đa tác dụng của NMN. Sản phẩm này được sản xuất tại Nhật Bản, đảm bảo chất lượng và hiệu quả.

Ưu điểm:

• Hỗ trợ sản xuất NAD+ tự nhiên, giúp tăng cường năng lượng và sức khỏe tổng thể.
• Công nghệ bào chế tiên tiến giúp tối ưu hóa sự hấp thụ.
• Được sản xuất tại Nhật Bản với quy trình chất lượng cao, đảm bảo độ tinh khiết.

Nhược điểm:

• Giá thành cao so với các sản phẩm khác trên thị trường.
• Không phù hợp cho những người có cơ địa nhạy cảm với NMN.

Đánh giá của người dùng:

• Tích cực: Nhiều người phản hồi rằng sản phẩm giúp cải thiện năng lượng, làm giảm mệt mỏi và cảm giác tỉnh táo hơn sau khi sử dụng.
• Tiêu cực: Một số người cho rằng hiệu quả không rõ rệt ngay lập tức, cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài.

Đánh giá chung: Phù hợp với những ai muốn bổ sung NAD+ thông qua NMN để cải thiện sức khỏe toàn diện và tăng cường năng lượng, đồng thời có thể chấp nhận mức giá cao.

Viên uống NMN 21600 Premium

Viên uống NMN 21600 Premium cung cấp 21600mg NMN mỗi ngày, hỗ trợ sự tái tạo NAD+ trong cơ thể. Đây là một trong những sản phẩm NMN với hàm lượng cao giúp tăng cường sức khỏe, chống lão hóa, và bảo vệ cơ thể khỏi tác động của stress oxy hóa. Sản phẩm được sản xuất tại Nhật Bản, sử dụng công nghệ hiện đại để đảm bảo chất lượng và hiệu quả.

Ưu điểm:

• Hàm lượng 21600mg NMN giúp tối ưu hóa quá trình chuyển hóa NAD+ trong cơ thể.
• Công nghệ bào chế tiên tiến giúp sản phẩm dễ dàng hấp thụ.
• Sản xuất tại Nhật Bản, tuân thủ quy trình nghiêm ngặt, đảm bảo hiệu quả sử dụng.

Nhược điểm:

• Giá khá cao, không phải lựa chọn phù hợp cho mọi đối tượng.
• Dễ gây tác dụng phụ nhẹ như khó tiêu đối với những người mới bắt đầu sử dụng.

Đánh giá của người dùng:

• Tích cực: Nhiều người phản hồi rằng họ cảm thấy năng lượng tăng lên và có khả năng tập trung tốt hơn.
• Tiêu cực: Một số người phản ánh rằng không thấy sự thay đổi rõ rệt về sức khỏe tổng thể sau khi sử dụng.

Đánh giá chung: Sản phẩm này phù hợp với những người muốn bổ sung NMN với hàm lượng cao để cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa lão hóa, đặc biệt phù hợp với những ai đã có kinh nghiệm sử dụng các loại viên uống bổ sung.

Viên uống NMN 12000 Aishodo

NMN 12000 Aishodo cung cấp 12000mg NMN mỗi ngày, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo NAD+ trong cơ thể, từ đó cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Sản phẩm này sử dụng công nghệ tiên tiến để tăng khả năng hấp thụ, giúp cơ thể dễ dàng tiếp nhận dưỡng chất.

Ưu điểm:

• Sản phẩm cung cấp hàm lượng 12000mg NMN, giúp bổ sung NAD+ tự nhiên.
• Công nghệ bào chế giúp tăng cường hiệu quả hấp thụ.
• Được sản xuất tại Nhật Bản với chất lượng cao, đảm bảo hiệu quả lâu dài.

Nhược điểm:

• Không phù hợp với những người có thể trạng nhạy cảm hoặc đang dùng thuốc điều trị.
• Mức giá cao hơn so với các viên uống NMN thông thường.

Đánh giá của người dùng:

• Tích cực: Người dùng cho biết cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt về sức khỏe, đặc biệt là năng lượng và tinh thần.
• Tiêu cực: Một số người phản hồi rằng họ không cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt sau khi sử dụng sản phẩm trong một thời gian dài.

Đánh giá chung: Phù hợp với những ai muốn tăng cường mức độ NAD+ trong cơ thể và cải thiện sức khỏe tổng thể, nhưng có thể không phải là lựa chọn cho những người có ngân sách hạn chế.

NMN 24000+ Tochukasou 90 viên

NMN 24000+ Tochukasou cung cấp 24000mg NMN mỗi ngày, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, chống lão hóa và cải thiện hệ miễn dịch. Sản phẩm này được sản xuất tại Nhật Bản và có thành phần hoàn toàn tự nhiên, đảm bảo chất lượng cao.

Ưu điểm:

• Cung cấp hàm lượng 24000mg NMN giúp tối ưu hóa sản xuất NAD+ trong cơ thể.
• Sản phẩm được sản xuất tại Nhật Bản, nổi bật với các thành phần tự nhiên và không có chất bảo quản.
• Tăng cường hiệu quả sức khỏe tổng thể và hỗ trợ chống lão hóa.

Nhược điểm:

• Mức giá khá cao, không phù hợp với mọi đối tượng.
• Có thể gây khó chịu dạ dày đối với một số người mới bắt đầu sử dụng.

Đánh giá của người dùng:

• Tích cực: Người dùng cho biết cảm nhận rõ rệt sự thay đổi về năng lượng và sức khỏe.
• Tiêu cực: Một số người nhận thấy hiệu quả của sản phẩm khá chậm và không có sự khác biệt đáng kể sau khi sử dụng một thời gian ngắn.

Đánh giá chung: Phù hợp với những người muốn cải thiện sức khỏe và bảo vệ cơ thể khỏi lão hóa, đặc biệt là những người có ngân sách lớn và muốn sử dụng sản phẩm chất lượng cao.

Kết luận

NAD là một yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Bổ sung viên uống NAD có thể hỗ trợ năng lượng, cải thiện trí nhớ, bảo vệ tim mạch và giúp da khỏe mạnh. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe không phải là “phép màu” nên để đạt được hiệu quả mong muốn người dùng cần kiên trì và kết hợp với chăm sóc sức khỏe tổng thể. Đừng quên lựa chọn và sử dụng những viên uống NAD chất lượng từ thương hiệu uy tín như Codeage Liposomal NAD+ Eternal™ để trải nghiệm những thay đổi tích cực với sức khỏe và an toàn khi sử dụng lâu dài.