Vitamin E mang lại rất nhiều lợi ích cho da và được nhiều chị em sử dụng. Vì vậy mà có rất nhiều chị em thắc mắc liệu “Trị thâm mụn bằng vitamin E có hiệu quả không?”. Bởi có rất nhiều phương pháp trị mụn bằng vitamin E khác nhau như đắp mặt nạ, viên nang, sử dụng các thực phẩm cung cấp vitamin E. Cùng Codeage đi tìm hiểu trong bài viết này để có câu trả lời nhé.
Contents
- 1 Bôi Vitamin E lên da đem tác dụng và lợi ích gì gì?
- 2 Các công dụng của Vitamin E mang lại đối với làn da thâm mụn
- 3 Hướng dẫn các cách trị thâm mụn bằng vitamin E
Bôi Vitamin E lên da đem tác dụng và lợi ích gì gì?
Trước khi đi vào câu trả lời cho thắc mắc “Trị thâm mụn bằng vitamin E có hiệu quả không?”. Thì bạn cần biết các tác dụng mà vitamin E mang lại trước đã. Vitamin E là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da vì nó có nhiều lợi ích tuyệt vời cho da. Vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tổn thương và trung hòa các gốc tự do. Nó cũng làm tăng sản xuất collagen và thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới. Vitamin E còn giúp bảo vệ và duy trì độ đàn hồi của da.
Đối với làn da xỉn màu do nám hoặc sẹo thâm mà được sử dụng vitamin E trên da. Thì sẽ được đẩy nhanh quá trình sửa chữa và nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Sau một thời gian sử dụng vitamin E làm đẹp da, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da. Ví dụ như da trở nên trắng và đều màu hơn, mụn, thâm và mụn giảm đi rõ rệt. Làn da trở nên mịn màng, rạng rỡ, trẻ hóa và tràn đầy sức sống.
Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tối đa khi sử dụng vitamin E cho làn da xỉn màu và mụn, bạn cần biết cách sử dụng đúng cách. Ngoài ra nên kết hợp vitamin E với các nguyên liệu khác như mật ong, sữa tươi, chanh…Nó sẽ giúp nhận được nhiều kết quả bất ngờ hơn.
Các công dụng của Vitamin E mang lại đối với làn da thâm mụn
Đối với da thì vitamin E góp phần tạo độ đàn hồi cho tế bào, giúp da khỏe mạnh và chống độc tố. Vitamin E còn bảo vệ các tế bào da khỏi sự tấn công của các gốc tự do và tác hại của ánh nắng mặt trời. Do đó, vitamin E có thể giúp làm mờ vết thâm và làm chậm quá trình lão hóa da.
Dùng vitamin E dưỡng da còn giúp kích thích tái tạo tế bào, làm mịn da và giảm thâm do mụn để lại. Vitamin E cũng có đặc tính làm dịu da và giúp giữ ẩm cho da. Từ đó giúp làm săn chắc da và giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo. Đây cũng là đáp án cho thắc mắc “Trị thâm mụn bằng vitamin e có hiệu quả không”
Hướng dẫn các cách trị thâm mụn bằng vitamin E
Sử dụng mặt nạ trị sẹo thâm bằng nguyên liệu của vitamin E từ tự nhiên
Sau khi đã có câu trả lời cho thắc mắc “Trị thâm mụn bằng vitamin e có hiệu quả không” thì Codeage xin giới thiệu tới bạn cách làm đẹp với vitamin E bằng mặt nạ. Vitamin E có công dụng trị sẹo thâm bằng nhiều cách khác nhau đối với làn da. Đặc biệt trong tự nhiên, vitamin E có nhiều trong các loại trái cây như bơ, đu đủ, cà chua… Bạn có thể sử dụng các loại trái cây này để làm mặt nạ trị mụn hiệu quả và an toàn. Dưới đây là một số cách sử dụng vitamin E trị sẹo thâm đơn giản mà bạn có thể áp dụng:
Mặt nạ bơ trị sẹo thâm
Bơ là loại thực phẩm giàu vitamin E, trong đó mỗi 100g bơ chứa 4,4mg vitamin E. Bạn có thể sử dụng bơ để làm mặt nạ trị thâm mụn hiệu quả và mang lại làn da sáng hơn. Dưới đây là cách thực hiện mặt nạ bơ trị mụn thâm:
- Chuẩn bị ¼ trái bơ đã được xay nhuyễn kèm theo 1 muỗng sữa chua không có đường.
- Trộn đều bơ với hỗn hợp sữa chua. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt và nằm thư giãn trong vòng 20 phút trước khi rửa mặt lại với nước lạnh.
- Nên thực hiện việc đắp mặt nạ làm từ bơ sữa chua từ 1 – 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mặt nạ cà chua trị sẹo thâm
Cà chua là nguồn giàu vitamin E cũng như các loại vitamin C, K, B1, B6, sắt, kali… Chúng đều là những chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình làm mờ vết thâm, dưỡng ẩm và cải thiện sức khỏe cho da. Dưới đây là cách thực hiện:
- Chuẩn bị 50g cà chua đã chín kèm với 50g nha đam.
- Rửa sạch cà chua và nha đam trước, sau đó xay nhuyễn chúng.
- Trộn đều cà chua với nha đam để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa hỗn hợp lên da và để trong vòng 15 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.
- Nên thực hiện việc đắp mặt nạ làm từ cà chua này mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất cho da.
Mặt nạ đu đủ trị sẹo thâm mụn
Đu đủ là một trong những loại trái cây giàu chất dinh dưỡng. Bao gồm những chất như vitamin E, C, A, papain, kali, acid alpha hydroxy,… Vì vậy mà đu đủ là 1 trong các giải pháp tuyệt vời cho việc làm dịu và điều trị tình trạng mụn thâm, cũng như giúp da trở nên đẹp hơn rất nhanh. Có thể sử dụng mặt nạ đu đủ và mật ong để điều trị thâm mụn theo các bước sau:
- Chuẩn bị khoảng 1/4 quả đu đủ đã chín, 1 muỗng mật ong và nửa muỗng nước cốt chanh tươi.
- Rửa sạch quả đu đủ, sau đó bỏ hạt và xay nhuyễn.
- Trộn đều phần mật ong với cốt chanh vào đu đủ đã xay.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và để yên trong khoảng 15 phút.
- Rửa mặt bằng nước ấm.
- Có thể thực hiện mặt nạ đu đủ khoảng 2 – 3 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng viên nang Vitamin E
Ngoài việc sử dụng các mặt nạ làm từ các nguyên liệu từ tự nhiên. Bạn cũng có thể sử dụng các viên nang vitamin E nhằm bổ sung cho cơ thể. Đây cũng là các gợi ý làm đẹp khác từ vitamin E sau câu trả lời về “Trị thâm mụn bằng vitamin e có hiệu quả không”.
Uống vitamin E
Ở phụ nữ trên 30 tuổi, nếu cơ thể đang trong tình trạng thiếu vitamin E. Các chị em có thể cân nhắc việc bổ sung các loại vitamin này bằng đường uống. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không nên dùng quá 400 IU (Đơn vị quốc tế) mỗi ngày. Và để đạt hiệu quả tốt nhất nên uống vitamin E liên tục trong 1-2 tháng, sau đó nghỉ rồi uống tiếp
Để đảm bảo việc uống vitamin E được an toàn, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước. Điều quan trọng là phải mua các sản phẩm vitamin E từ các nguồn có uy tín như hiệu thuốc và bệnh viện.
Đắp mặt nạ vitamin E
Bạn có thể sử dụng vitamin E kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác để làm mặt nạ. Sự kết hợp này giúp tăng cường dinh dưỡng và hiệu quả trong việc điều trị thâm mụn.
Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp sử dụng vitamin E. Nó nên được hạn chế ở những người có làn da nhờn. Vì việc sử dụng vitamin E trên da dầu có thể làm tăng mụn trứng cá.
Một số nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể kết hợp với vitamin E để tạo thành mặt nạ là mật ong, nghệ, sữa chua, sữa tươi… Lựa chọn nguyên liệu phù hợp với làn da và đảm bảo đó là những hợp chất đồng an toàn. và chúng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Sử dụng các loại thực phẩm giàu dưỡng chất Vitamin E
Đây cũng là các gợi ý làm đẹp khác từ vitamin E sau câu trả lời về “Trị thâm mụn bằng vitamin e có hiệu quả không”. Bạn có thể trị mụn bằng vitamin E qua việc bổ sung vitamin E trong chế độ ăn uống hàng ngày. Bổ sung vitamin E từ thực phẩm giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Và đặc biệt giúp da ngày càng khỏe mạnh.
Nhiều loại thực phẩm hàng ngày rất giàu vitamin E, có thể kể đến như:
- Hạnh nhân: 100g hạnh nhân chứa tới 26,2 mg vitamin E.
- Hạt dẻ: Chỉ nên ăn 28g hạt dẻ mỗi ngày là đủ dinh dưỡng nhất . E và các dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể.
- Rau bina: Rau bina rất giàu vitamin E, canxi và folate giúp chống lại quá trình lão hóa.
- Bông cải xanh: Một chén nhỏ bông cải xanh cung cấp 4% nhu cầu vitamin E của một người trưởng thành.
- Đu đủ: Một quả đu đủ tươi cung cấp tới 17% nhu cầu vitamin E hàng ngày.
- Khoai môn: Mỗi 100g khoai môn chứa 2,9 mg vitamin E.
- Bơ thực vật: Một thìa bơ thực vật cung cấp tới 8 mg vitamin E.
Sử dụng tới sản phẩm bôi da có tác dụng trị mụn thâm chứa dưỡng chất Vitamin E
Đây cũng là các gợi ý làm đẹp cuối cùng từ vitamin E sau câu trả lời về “Trị thâm mụn bằng vitamin e có hiệu quả không”. Để sử dụng sản phẩm bôi da trị mụn thâm chứa Vitamin E. trước tiên trong mọi quy trình chăm sóc da mặt. Bạn đều cần làm sạch da mặt trước khi sử dụng sản phẩm. Sau đó, lấy một lượng sản phẩm vừa đủ và thoa đều lên vùng da bị thâm mụn.
Nên sử dụng sản phẩm vào buổi tối trước khi đi ngủ để cho sản phẩm được thẩm thấu và tác động tốt nhất vào da. Ngoài ra, nên kết hợp với việc bổ sung Vitamin E từ thực phẩm hàng ngày để đạt hiệu quả tối ưu.
Mong rằng với những kiến thức mà Codeage đã giải đáp được đã giúp bạn có thể tháo gỡ các thắc mắc xung quanh “Trị thâm mụn bằng vitamin e có hiệu quả không” cũng như hướng dẫn các bạn cách trị thâm mụn hiệu quả với vitamin E. Ngoài ra bạn có thể truy cập vào Codeage Việt Nam để có thể lựa chọn nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khác. Đây là nơi nổi tiếng về việc cung cấp các sản phẩm chất lượng cũng như độ đa dạng trong mẫu mã sản phẩm cao.
Bạn có thể xem thêm: THIẾU VITAMIN E GÂY BỆNH GÌ? CÁCH KHẮC PHỤC NHƯ NÀO?