Uống Collagen có làm thay đổi nội tiết không?

Collagen là một dưỡng chất làm đẹp được nhiều người biết đến bởi công dụng rõ rệt mà nó đem lại cho làn da nói riêng và sức khỏe cơ thể nói chung. Đặc biệt đối với phụ nữ từ 25 tuổi trở đi thì việc bổ sung collagen là không thể thiếu nếu muốn có một làn da đẹp, khỏe từ bên trong. Tuy nhiên cũng có một số vấn đề mà mọi người thường thắc mắc và lo lắng như “Uống collagen có làm thay đổi nội tiết không?”. Để giải đáp câu hỏi này, mời bạn cùng Codeage tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Uống collagen có làm thay đổi nội tiết không?

Thay đổi nội tiết tố là gì?

Nội tiết tố là các hợp chất hóa học do các tuyến nội tiết sản xuất và được vận chuyển đến những cơ quan khác nhau trong cơ thể thông qua máu nhằm điều tiết các chức năng của cơ thể. Sự thay đổi mức độ sản xuất hoặc mức độ cân bằng của các nội tiết tố này được gọi là thay đổi nội tiết tố. Đây là một yếu tố quan trọng trong quá trình vận hành và phát triển của cơ thể thông qua việc cân bằng nước và muối, điều tiết tình trạng, tâm trí, duy trì sức khỏe sinh sản và sức khỏe chung.

Thay đổi nội tiết tố có thể xảy ra do nhiều yếu tố khác nhau như: tuổi tác, bệnh lý, do sử dụng thuốc, chế độ ăn uống, bị stress quá nhiều,… Việc thay đổi này gây ra nhiều tác động không tốt đến sức khỏe, bao gồm các vấn đề về sinh sản, vấn đề về tinh thần (trong đó có cả mất ngủ), suy giảm khả năng miễn dịch,… Vì thế, việc duy trì sự cân bằng nội tiết tố là vô cùng quan trọng nhằm bảo vệ sức khỏe bản thân.

>>>Xem thêm: Tìm hiểu những lợi ích chỉ có ở collagen peptides

Uống collagen có làm thay đổi nội tiết không?

Theo các nghiên cứu hiện tại, uống collagen không trực tiếp làm thay đổi nội tiết tố. Collagen là một loại protein cấu trúc, không phải hormone, và cũng không có tác dụng kích thích tuyến nội tiết sản xuất hormone như estrogen hay progesterone.

Tuy nhiên, collagen có thể gián tiếp hỗ trợ cân bằng nội tiết thông qua một số cơ chế:

• Cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ amino acid glycine => giúp đồng bộ nhịp sinh học và chu kỳ hormone.
• Giảm stress và ổn định cortisol => tránh tình trạng hormone sinh dục bị ức chế khi cơ thể căng thẳng kéo dài.
• Nâng cao sức khỏe xương và mô liên kết => hỗ trợ hoạt động nội tiết từ mô xương.

Điều này có nghĩa là, nếu bạn gặp tình trạng mụn, chậm kinh, rối loạn chu kỳ sau khi bổ sung collagen, nguyên nhân thường không xuất phát trực tiếp từ collagen, mà có thể liên quan đến chế độ ăn, lối sống, stress hoặc các sản phẩm bổ sung khác đang dùng.

>>>Xem thêm: Thông tin chi tiết liên quan đến uống collagen có tăng cân không

Cơ chế collagen tác động gián tiếp tới nội tiết

Mặc dù collagen không phải hormone, nhưng nó có thể ảnh hưởng gián tiếp đến hệ nội tiết thông qua các yếu tố sức khỏe tổng thể.

Suy giảm hormone ảnh hưởng đến collagen

• Khi estrogen giảm (như ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh), hoạt động của nguyên bào sợi – tế bào sản xuất collagen – cũng giảm theo. Điều này khiến collagen trong da mất nhanh hơn, gây khô, nhăn và chảy xệ.
• Vì vậy, thay đổi nội tiết (đặc biệt estrogen) thường kéo theo sự thay đổi về collagen.

Bổ sung collagen giúp cải thiện các biểu hiện do suy giảm nội tiết

• Khi mất collagen do suy giảm estrogen, việc bổ sung collagen có thể giúp bù đắp một phần lượng mất đi, hỗ trợ da, tóc, móng khỏe hơn.
• Mặc dù collagen không khôi phục nồng độ hormone, nhưng nó giúp cải thiện ngoại hình và cảm giác về cơ thể, từ đó hỗ trợ tâm lý – điều vốn chịu ảnh hưởng mạnh của nội tiết tố.

Như vậy, collagen không điều chỉnh hormone, nhưng có thể góp phần tạo điều kiện để cơ thể duy trì cân bằng nội tiết tự nhiên.

Vì sao nhiều người nghĩ uống collagen làm thay đổi nội tiết?

Trên thực tế, một số người báo cáo rằng họ bị mụn, chậm kinh, rối loạn chu kỳ sau khi bắt đầu uống collagen. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh collagen là nguyên nhân trực tiếp. Những hiện tượng này thường do:

• Sản phẩm collagen kèm thành phần khác: Một số sản phẩm bổ sung ngoài collagen còn chứa vitamin, thảo dược (như nhân sâm, macca, mầm đậu nành…) có thể ảnh hưởng nhẹ đến hormone.
• Thay đổi chế độ ăn hoặc sinh hoạt: Khi bắt đầu uống collagen, người dùng đôi khi đồng thời thay đổi thói quen ăn uống, ngủ nghỉ, tập luyện – những yếu tố này mới là tác nhân chính tác động tới hormone.
• Trùng hợp ngẫu nhiên với biến động nội tiết: Ở phụ nữ, chu kỳ hormone có thể biến đổi tự nhiên do stress, thay đổi môi trường, hoặc giai đoạn tiền mãn kinh – trùng thời điểm với việc uống collagen nên dễ bị quy kết nguyên nhân.

Tóm lại, collagen không gây biến đổi nội tiết theo cơ chế trực tiếp, và các phản ứng mà người dùng gặp phải thường liên quan đến yếu tố khác hoặc sự thay đổi tổng thể trong lối sống.

>>>Xem thêm: Tìm hiểu nguyên nhân uống collagen bị đi ngoài​ và cách phòng tránh

Collagen của thương hiệu Codeage an toàn và lành tính

Hiện nay, thương hiệu Codeage đã cho ra mắt 4 sản phẩm bổ sung collagen bao gồm: Multi Collagen Peptides, Marine Collagen Peptides, Amen Collagen, Amen Vegan Collagen Builder+. Các sản phẩm này đều có những điểm nổi bật khiến cho sản phẩm về collagen của Codeage luôn được khách hàng ưa chuộng:

• Hàm lượng Collagen trong mỗi khẩu phần phù hợp với thể trạng trung bình của mỗi người, không quá nhiều cũng không quá ít, tránh gây tình trạng thừa hoặc thiếu collagen, đảm bảo hiệu quả cần thiết.
• Sử dụng công nghệ thủy phân để sản phẩm đạt kích thước phân tử siêu nhỏ 700 micron, từ 2kDA đến 3kDA, giúp collagen dễ dàng hấp thụ vào trong cơ thể hơn so với việc bổ sung qua ăn uống thông thường.
• Được bổ sung thêm 18 loại Amino Acid với tỷ lệ hoàn hảo, trong đó có 8-9 loại Amino Acids là vô cùng thiết yếu với cơ thể.
• Sản phẩm không chứa thành phần phụ gia, non-GMO, hoàn toàn tự nhiên nên bạn có thể uống quanh năm mà không sợ thừa chất hay thay đổi nội tiết tố.
• Thành phần lành tính nên khi uống không gây nóng trong người.
• Sản phẩm được sản xuất và nhập khẩu từ Mỹ, trong các nhà máy sản xuất đạt chuẩn cGMP, đảm bảo tiêu chuẩn cao nhất trước khi tới tay người dùng.

Sản phẩm bổ sung collagen của Codeage đem đến các tác dụng chung như: cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa quá trình lão hóa, hỗ trợ sức khỏe xương khớp, tốt cho móng và tóc, cải thiện liên kết tế bào,… Ngoài ra, mỗi sản phẩm sẽ có thêm một số công dụng đặc hiệu riêng của từng dòng collagen.

Hy vọng thông qua bài viết trên, bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc “Uống collagen có làm thay đổi nội tiết không?”. Với bất kỳ sản phẩm bổ sung dưỡng chất nào, bạn cũng cần có sự tham vấn ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi sử dụng để biết loại nào hoặc hàm lượng bao nhiêu phù hợp với thể trạng và sức khỏe của mình. Codeage chúc bạn lựa chọn được sản phẩm bổ sung collagen tốt nhất và hiệu quả nhất, đem đến làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống.