Hướng dẫn lựa chọn loại collagen dạng gói hay dạng bột

Collagen là một loại protein chiếm đến 25-30% tổng lượng protein trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ săn chắc, đàn hồi của da, tóc, móng và xương khớp. Sản phẩm bổ sung collagen được biết đến như một “thần dược” giúp níu giữ thanh xuân và làm đẹp da từ sâu bên trong. Trong các hình thức bổ sung collagen hiện nay, dạng bột vẫn được ưa chuộng hơn cả nhờ khả năng hấp thụ tốt, dễ pha chế và linh hoạt trong sử dụng. Trên thị trường, collagen bột thường được đóng gói theo hai hình thức phổ biến: collagen gói tiện lợi và dạng hộp lớn tiết kiệm. Mỗi loại đều có ưu – nhược điểm riêng, tùy thuộc vào thói quen sinh hoạt và mục tiêu sử dụng của từng người. Vậy người dùng nên chọn collagen dạng gói hay dạng hộp để phù hợp nhất với nhu cầu cá nhân, mời bạn cùng theo dõi những chia sẻ dưới đây của chuyên gia Codeage Việt Nam. 

Giới thiệu tổng quan về hai dạng collagen

Có nhiều dạng sản phẩm bổ sung collagen như: dạng nước, dạng viên, dạng bột. Trong đó, dạng bột bổ sung collagen được ưa chuộng hơn cả bởi khả năng sử dụng linh hoạt, hấp thụ và sinh khả dụng dễ dàng. Một số thông tin cơ bản về collagen dạng gói và collagen dạng bột đóng hộp mà bạn nên nắm bắt trước khi đưa ra lựa chọn, cụ thể.

Collagen dạng gói

Collagen dạng gói được thiết kế thành từng gói nhỏ riêng biệt, mỗi gói chứa từ 3g đến 10g collagen tương ứng cho một lần sử dụng. Một hộp thường gồm 15, 30 hoặc 60 gói, tùy thuộc vào quy chuẩn đóng gói của nhà sản xuất. Hình thức đóng gói này cũng có những ưu – nhược điểm riêng, cụ thể:

• Ưu điểm nổi bật của dạng sản phẩm bổ sung collagen này là tính tiện lợi: không cần đong đo, dễ mang theo khi đi làm, đi du lịch hay tập gym. Ngoài ra, việc đóng gói sẵn cũng giúp đảm bảo liều lượng chính xác và giữ vệ sinh. Collagen dạng gói thường được người bận rộn hoặc có thói quen sử dụng linh hoạt ngoài nhà lựa chọn.
• Nhược điểm của quy chuẩn collagen dạng gói mà người dùng có thể dễ thấy là chi phí trên mỗi gram collagen thường cao hơn. Điều này, là do chi phí đóng gói và chi phí bao bì cao hơn so với hình thức bột collagen dạng hộp.

Collagen dạng hộp

Khác với dạng gói, collagen dạng bột đóng hộp thường được đóng trong hũ lớn chứa bột collagen nguyên chất. Người dùng sẽ sử dụng muỗng đong đi kèm để lấy đúng liều lượng cho mỗi lần dùng. Mỗi hộp thường tương ứng với khoảng từ 30 đến 60 lần sử dụng. Liều lượng mỗi lần sử dụng lại tùy thuộc vào hàm lượng collagen mà nhà sản xuất đưa ra, cũng như nhu cầu sử dụng của người dùng.

• Ưu điểm nổi bật của sản phẩm bổ sung collagen dạng bột đóng hộp là tiết kiệm chi phí hơn so với dạng gói. Sản phẩm cũng phù hợp với người có nhu cầu sử dụng lâu dài tại nhà. Đồng thời, người dùng có thể linh hoạt điều chỉnh liều lượng nếu muốn tăng hoặc giảm liều lượng collagen bổ sung theo chỉ định của chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ.
• Nhược điểm của bột collagen dạng hộp dễ thấy là không tiện lợi để mang theo người để sử dụng ở nhiều hoàn cảnh khác nhau. Hơn nữa, thao tác pha chế cũng cần chính xác để đảm bảo bổ sung đúng liều lượng collagen cần thiết. Nói cách khác đây không phải lựa chọn phù hợp với người thường xuyên di chuyển.

Ưu điểm của từng dạng collagen

Nếu bạn vẫn còn phân vân chưa biết lựa chọn collagen gói hay bột collagen đóng hộp thì có thể tham khảo thêm những ưu điểm nổi bật của từng dạng sản phẩm mà chuyên gia Codeage chia sẻ dưới đây.

Ưu điểm của Collagen dạng gói

Collagen dạng gói là lựa chọn lý tưởng cho những người đề cao sự nhanh chóng, tiện dụng và linh hoạt. Bởi sản phẩm được thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng giúp bạn bổ sung collagen đều đặn ngay cả khi bận rộn hoặc thường xuyên di chuyển.

• Tiện lợi – dễ mang theo và sử dụng nhanh: Chỉ cần xé gói và pha với nước mà không cần dụng cụ hỗ trợ. Phù hợp khi đi làm, đi du lịch hoặc chơi thể thao.
• Liều lượng chuẩn xác – không cần đong đếm: Mỗi gói tương đương một lần dùng theo khuyến nghị giúp bạn duy trì thói quen đều đặn mà không lo lắng về việc dùng thiếu hoặc quá liều.
• Hương vị trái cây dễ uống – hợp với người mới bắt đầu: Các vị như cam, dâu, đào… giúp giảm cảm giác khó uống, nhất là với những người nhạy cảm với mùi collagen nguyên chất.
• An toàn vệ sinh – dùng một lần, hạn chế nhiễm khuẩn: Gói nhỏ được đóng kín, không tiếp xúc với không khí sau khi mở, tránh ẩm mốc và đảm bảo chất lượng.
• Phù hợp với người bận rộn, hay di chuyển: Nhỏ gọn, tiện lợi bỏ vào túi xách, không chiếm diện tích, dễ sử dụng ở mọi nơi.

Ưu điểm của Collagen dạng hộp

Với những ai ưu tiên hiệu quả cao và sử dụng collagen thường xuyên tại nhà, dạng hộp là lựa chọn tối ưu. Không chỉ tiết kiệm chi phí, sản phẩm còn cho phép bạn chủ động điều chỉnh liều lượng theo nhu cầu cá nhân.

• Hàm lượng collagen cao – từ 7.000-10.000mg/lần: Hỗ trợ cải thiện da, tóc và khớp hiệu quả hơn, đặc biệt phù hợp với người trên 25 tuổi hoặc có dấu hiệu lão hóa rõ rệt.
• Phối hợp nhiều loại collagen – tác động toàn diện (type I, II, III, V, X): Một số sản phẩm dạng hộp chứa tổ hợp collagen hỗ trợ đồng thời cả da, gân cơ và sụn khớp – hiệu quả toàn diện từ trong ra ngoài.
• Không mùi – dễ kết hợp đồ uống, món ăn: Người dùng có thể pha collagen vào cà phê, nước ép, sinh tố hoặc trộn với súp, sữa chua mà không ảnh hưởng hương vị.
• Kinh tế khi sử dụng lâu dài: Giá thành mỗi lần dùng thấp hơn dạng gói do không tốn thêm chi phí đóng gói nhỏ lẻ.
• Thân thiện môi trường – ít rác thải, bao bì tái chế được: Giúp giảm lượng rác thải nhựa ra môi trường, phù hợp với lối sống xanh và ý thức bảo vệ môi trường.

Chọn collagen loại nào phù hợp?

Việc lựa chọn collagen gói hay bột đóng hộp thì người dùng nên cân nhắc dựa trên mục tiêu sử dụng, lối sống cá nhân, ngân sách và thói quen hằng ngày. Không có lựa chọn cố định cho tất cả mọi người – điều quan trọng là sản phẩm phải phù hợp với nhu cầu thực tế và có thể duy trì lâu dài. Theo chuyên gia Codeage thì:

• Bạn mới bắt đầu, thích sự tiện lợi và dễ uống thì nên lựa chọn collagen dạng gói. Thiết kế nhỏ gọn, dễ mang theo, dễ uống với hương vị trái cây, đặc biệt lý tưởng cho người bận rộn, thường xuyên di chuyển hoặc chưa quen với việc bổ sung collagen hằng ngày.
• Bạn ưu tiên hiệu quả lâu dài, cần hàm lượng collagen cao và thích kết hợp với nhiều loại đồ uống khác nhau thì có thể lựa chọn bột collagen dạng hộp sẽ  là giải pháp tối ưu hơn cả. Bởi sản phẩm dạng bột không mùi nên có thể linh hoạt pha cùng cà phê, nước ép hay sinh tố,… Đồng thời, cũng tiết kiệm hơn nếu bổ sung collagen thường xuyên trong thời gian dài.

• Ngoài ra, bạn cũng có thể linh hoạt kết hợp cả hai dạng sản phẩm bổ sung collagen gói hoặc dạng bột đóng hộp. Bằng cách sử dụng dạng gói khi ra ngoài hoặc cần sự tiện lợi, và dùng dạng hộp khi ở nhà để tối ưu chi phí và hiệu quả.

Lưu ý: Dù lựa chọn collagen dạng bột đóng hộp hay collagen gói người dùng nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm collagen chất lượng cao được bào chế dưới dạng dễ hấp thụ (collagen thủy phân) và sinh khả dụng. Chỉ nên lựa sử dụng những sản phẩm được kiểm định chất lượng rõ ràng bởi những đơn vị uy tín như FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ), NSF International (Tổ chức An toàn Vệ sinh Thực phẩm quốc tế), GMP (Thực hành Sản xuất Tốt), EFSA (Cơ quan An toàn Thực phẩm châu Âu), ISO (Tổ chức Tiêu chuẩn hóa Quốc tế),…

Kết luận

Không có loại collagen nào là “tốt nhất” cho tất cả mọi người – mỗi dạng đều có ưu điểm riêng, phù hợp với từng nhu cầu sử dụng và lối sống khác nhau của mỗi người. Dù chọn collagen dạng gói hay dạng hộp thì điều quan trọng nhất vẫn là duy trì sử dụng đều đặn, kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và lối sống lành mạnh. Chỉ khi đó, việc bổ sung collagen mới thực sự phát huy hiệu quả trong việc làm đẹp da, hỗ trợ xương khớp và chống lão hóa toàn diện. Nếu gặp khó khăn trong việc lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen phù hợp với nhu cầu của mình thì có thể tham khảo những bài viết hữu ích khác của website codeage.vn.