Uống Collagen có tác dụng phụ không? Cách uống Collagen đúng

Uống collagen để chăm sóc sắc đẹp đã trở thành một xu hướng phổ biến. Tuy nhiên vẫn có nhiều chị em thắc mắc “Uống collagen có tác dụng phụ không”. Cùng Codeage tìm hiểu những tác dụng phụ của collagen có thể xảy ra khi ta dùng sai cách nhé.

Uống collagen có tác dụng phụ không?

Collagen đem lại rất nhiều lợi ích về sắc đẹp. Và lâu dài việc uống collagen có tác dụng phụ không? Sự an toàn khi sử dụng sản phẩm vẫn là mối quan tâm của nhiều chị em đang có nhu cầu làm đẹp.

Các chuyên gia cho biết việc uống collagen vẫn có tác dụng phụ trong những trường hợp sau:

• Lạm dụng việc uống hoặc sử dụng không đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
• Lựa chọn sản phẩm không phù hợp, cơ thể không phù hợp.
• Collagen không phải là nguyên nhân chính gây tác dụng phụ. Tuy nhiên nếu có xảy ra phản ứng thì rất có thể là do ảnh hưởng của các thành phần khác có trong sản phẩm.
• Sản phẩm không có nguồn gốc rõ ràng hoặc kém chất lượng.

Hãy cùng Codeage khám phá thêm về tác động phụ có thể xảy ra khi sử dụng collagen sai cách.

Điểm danh 6 tác phụ của việc uống collagen sai cách

Dư thừa canxi

Đây là câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi “uống collagen có tác dụng phụ không”. Thông thường, mức canxi trung bình của mỗi người là từ 8,5 – 10,2 ml/dL. Các sản phẩm collagen có nguồn gốc từ da cá hoặc động vật. Nếu cá sản phẩm đó không qua quá trình thủy phân có thể cung cấp hàm lượng canxi cao hơn so với collagen thủy phân thông thường.

Khi sử dụng collagen không thủy phân, lượng canxi trong cơ thể tăng nhanh dẫn đến thừa canxi với các triệu chứng như: chóng mặt, buồn nôn và nôn, mệt mỏi, đau nhức xương, táo bón hoặc nhịp tim không đều.

Khiến cơ thể mẫn cảm

Trên thực tế, phản ứng đối với việc bổ sung collagen bằng đường uống. Có thể có sự khác khác nhau tùy theo cơ địa của mỗi người. Nhiều người hiếm khi gặp tác dụng phụ khi uống collagen. Và đây cũng là câu trả lời  thứ 2 cho câu hỏi “uống collagen có tác dụng phụ không”.

Gây ảnh hưởng tới vị giác

Đây là câu trả lời thứ 3 về thắc mắc “uống collagen có tác dụng phụ không”. Việc sử dụng các sản phẩm collagen từ cá hoặc bò có thể khiến người sử dụng thấy buồn nôn. Bởi chúng thường có mùi tanh, hôi nên nhiều người có thể bị buồn nôn khi sử dụng.

Kích thích hình thành mụn

Theo nghiên cứu, lượng collagen tối đa mà cơ thể có thể hấp thụ rơi vào khoảng 5000mg collagen/ngày. Nếu chúng ta bổ sung vào cơ thể quá mức này.

Lượng collagen trong cơ thể sẽ trở nên dư thừa. Gây các phản ứng nóng trong người và khiến người dùng nổi mụn nhọt. Đây cũng là câu trả lời cho thắc mắc “uống collagen có tác dụng phụ không“. 

Nguy cơ có hại cho thận

Collagen còn chứa một loại axit amin được gọi là hydroxyproline. Khi đi vào cơ thể, hydroxyproline được chuyển thành oxalate. Dẫn đến sự tăng bài tiết oxalate trong nước tiểu. Nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thận. Đây cũng là câu trả lời cuối cho thắc mắc “uống collagen có tác dụng phụ không“.

Ngoài ra, collagen về cơ bản là một dạng protein nên cần thời gian dài để cơ thể từ từ phân giải và hấp thụ. Nếu bạn uống quá nhiều collagen trong một lần hoặc uống không đúng liệu trình sẽ tạo nên tình trạng dư thừa. Kết quả là thận phải “làm việc cật lực” để đào thải lượng collagen còn lại, lâu dần sẽ làm suy giảm chức năng của thận.

Cách xử lý khi ta uống collagen tác dụng phụ

Một số tác dụng phụ khi uống collagen như đau nhức xương, nhịp tim không đều… Hay một số biểu hiện dị ứng như ngứa da, mẩn đỏ…

Bạn cũng có thể bị chán ăn khi uống collagen. Nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bạn nên ngừng uống collagen ngay lập tức. Đồng thời đi khám để bác sĩ tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Hướng dẫn uống Collagen đúng cách, tránh tác dụng phụ

Để không phải lo lắng về câu hỏi uống Collagen có tác dụng phụ không, các chị em nên lưu ý tới một số vấn đề sau:

• Lựa chọn các sản phẩm bổ sung Collagen tới từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng. Từ đó đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 
• Uống Collagen đúng cách, chuẩn theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
• Không nên uống Collagen sau khi đã ăn no. Cũng như không dùng Collagen chung với việc sử dụng các loại thực phẩm bổ sung canxi để hạn chế tình trạng thừa canxi. 
• Chị em nên uống Collagen trong vòng 3 tháng là đủ rồi. Sau đó, nên dừng lại trong 1 thời gian để cơ thể tự hấp thụ trọn vẹn lượng Collagen.
• Hãy tìm hiểu kỹ các thành phần trong sản phẩm. Nếu bạn là người dễ dị ứng. Nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia để tránh tình trạng mẫn cảm.

Bột Hydrolyzed ‘Multi Collagen Peptides’ – An toàn cho sức khỏe người dùng

Codeage Hydrolyzed ‘Multi Collagen Peptides’ là sản phẩm của thương hiệu Codeage. Sản phẩm được thủy phân để có thể sử dụng cho cả nam và nữ và phải trải qua nhiều quy trình để đáp ứng tiêu chuẩn toàn cầu về sản xuất tốt (cGMP). Sản phẩm không chứa hóa chất bảo quản, hương vị hay màu nhân tạo. Đặc biệt, sản phẩm này hoàn toàn phù hợp với người ăn chay vì được làm từ 100% nguyên liệu thực phẩm..

Thành phần

Bột Hydrolyzed ‘Multi Collagen Peptides’ được tổng hợp tới từ 5 loại collagen, kèm theo 18 loại Amino Acid. Các công dụng có thể kể về Hydrolyzed ‘Multi Collagen Peptides’ chi tiết như sau:

• Collagen thuộc vào loại I (chiếm tới 80% cấu trúc của da): Chiếm vai trò quan trọng trong việc giúp tóc, móng, da, gân, xương và các liên kết với răng được khỏe mạnh.
• Collagen thuộc vào loại II: Đối với sụn và khớp thì rất tốt.
• Collagen thuộc vào loại II: Có lợi tới các cơ quan và nội tạng ở bên trong cơ thể.
• Collagen thuộc vào loại V: Hỗ trợ tốt vào quá trình tạo nên xương và các chất mô giác mạc. Ngoài ra collagen thuộc loại V còn bổ sung thêm cho kết cấu của loại I và III.
• Collagen thuộc vào loại X: Có lợi cho phần sụn và khớp.

Tác dụng

Codeage Hydrolyzed ‘Multi Collagen Peptides’ có tác dụng và giá trị dinh dưỡng rất quan trọng. Sản phẩm cung cấp cho cơ thể 9000mg collagen và peptide thủy phân cùng với 50mg natri trong mỗi muỗng.

Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi mua sản phẩm collagen cho phụ nữ sau sinh tại Codeage. Đây là một đơn vị nổi tiếng về chất lượng và mẫu mã sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp ở Mỹ. Tất cả các sản phẩm tại đây đều được sản xuất theo phương pháp cGMP và được FDA Hoa Kỳ cấp phép, cho nên rất đáng tin cậy.

Kết luận

Mong rằng từ những thông tin mà Codeage tổng hợp và nghiên cứu đã giúp bạn giải đáp được các thắc mắc về việc “Uống collagen có tác dụng phụ không” lẫn cung cấp cho các bạn cách xử lý cũng như hướng dẫn việc uống collagen sao cho đúng.

Bạn có thể xem thêm: GIẢI ĐÁP: NGƯỜI BỊ U TUYẾN GIÁP CÓ UỐNG ĐƯỢC COLLAGEN KHÔNG?