Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tác dụng phụ của men tiêu hóa có thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn? Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về chủ đề này, Codeage Việt Nam đã chuẩn bị một bài viết đầy đủ và thú vị để giải đáp cho bạn. Hãy cùng khám phá ngay dưới đây!
Contents
Men tiêu hóa là gì?
Men tiêu hóa được cơ thể tiết ra để giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra thuận lợi. Sau khi chuyển đổi, các chất dinh dưỡng đi vào hệ thống máu thông qua ruột non và cung cấp năng lượng cho sự phát triển và phục hồi của cơ thể.
Men tiêu hóa gồm 3 loại chính:
- Protease: Enzim chuyển protein thành peptit và axit amin.
- Lipase: Enzim chuyển hóa chất béo thành 3 axit béo và 1 phân tử glixerol.
- Amylase: Enzyme chuyển hóa tinh bột thành đường đơn như glucose.
Vậy tác dụng phụ của men tiêu hoá là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé
Tác dụng phụ của men tiêu hóa
Men tiêu hóa, một loại men sống được sử dụng rộng rãi trong ngành thực phẩm và dinh dưỡng, có thể góp phần cải thiện chức năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc khi trạng thái sức khỏe không tốt thì sẽ gây ra tác dụng phụ của men tiêu hoá. Tác dụng phụ của men tiêu hóa như sau:
- Tác dụng phụ của men tiêu hóa đối với những người bị tăng tiết axit dạ dày, viêm loét dạ dày và tụy: việc bổ sung men tiêu hóa sẽ chỉ làm tình hình bệnh thêm trầm trọng.
- Khi đang đói, dạ dày rỗng trong khi enzym tiêu hóa sẽ tăng lên, việc dùng thêm men tiêu hóa về lâu về dài sẽ dẫn đến viêm loét dạ dày.
- Người bị tiêu chảy, phân có máu, hay nôn ra máu cũng không được dùng men tiêu hóa.
- Tác dụng phụ của men tiêu hóa đối với trẻ em: việc lạm dụng men tiêu hóa sẽ khiến trẻ bị phụ thuộc, nếu không có men tiêu hóa trẻ sẽ không chịu ăn.
Bên cạnh đó, việc sử dụng men tiêu hóa kéo dài và không đúng liều lượng sẽ khiến cơ thể bị nổi mề đay, dị ứng, phát ban,…
Không những thế, men tiêu hóa khi dùng quá liều còn gây vấn đề nghiêm trọng về rối loạn tiêu hóa.
Vì vậy, tác dụng phụ của men tiêu hóa trong thời gian dài sẽ tác động ngay đến các cơ quan, bộ phận tiết ra enzym, khiến các cơ quan này giảm tiết dịch tiêu hóa và mất chức năng.
Nên sử dụng men tiêu hóa hay men vi sinh?
Tác dụng phụ của men tiêu hoá. Sử dụng men vi sinh hay men tiêu hóa còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý và từng đối tượng cụ thể.
Men tiêu hóa giúp cắt nhỏ thức ăn, giảm tình trạng khó tiêu, suy kiệt sinh dưỡng và đi ngoài ra phân sống.
Trong khi đó, men vi sinh giúp giải quyết an toàn các vấn đề về hệ tiêu hóa, giúp đường ruột hoạt động trơn tru, tránh được các bệnh như: Biếng ăn, đầy hơi, khó tiêu, cân bằng lợi khuẩn và cải thiện chức năng của hệ miễn dịch,…
Đặc biệt, men vi sinh được đánh giá là an toàn và ít gây tác dụng phụ hơn cả, dùng được cho trẻ sơ sinh và người lớn tuổi, hấp thụ tốt nhất ở người trưởng thành.
Vì vậy, để có thể giúp hệ tiêu hóa được khỏe mạnh lâu dài, bạn nên lựa chọn bổ sung men vi sinh cho cơ thể.
Thực phẩm bổ sung men vi sinh hiệu quả
Sữa chua
Sữa chua được làm từ sữa lên men, có chứa men tiêu hoá, loại vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa giúp cải thiện tiêu hóa và giữ cho hệ đường ruột luôn khỏe mạnh.
Probiotic này có thể giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa như táo bón,tiêu chảy và đầy hơi.
Ngoài ra, sữa chua cũng chứa nhiều canxi, protein và kali giúp cải thiện sức khỏe của xương, cân bằng huyết áp và giảm các triệu chứng của hội chứng kích thích ở ruột.
Dưa bắp cải
Men vi sinh trong dưa bắp cải hình thành trong quá trình lên men cho nên dưa bắp cải có thể hỗ trợ các enzyme “cắt nhỏ” thức ăn thành chất dinh dưỡng có phân tử nhỏ hơn, để dễ tiêu hóa.
Bên cạnh đó, dưa bắp cải còn giúp bổ sung các loại lợi khuẩn, chất xơ, mangan, kali, sắt, canxi và vitamin C.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, trong 71g dưa bắp cải chứa khoảng 28 chủng vi khuẩn có lợi.
Phô mai
Phô mai rất bổ dưỡng, chứa nhiều men vi sinh để hỗ trợ tiêu hóa hợp lý và là một nguồn protein tốt. Phô mai cũng rất giàu vitamin và khoáng chất như: canxi, vitamin B12, phốt pho, selen…
Tuy nhiên, không phải loại phô mai nào cũng chứa men vi sinh nên cần kiểm tra nhãn thực phẩm trước khi lựa chọn nếu có nhu cầu.
Trà Kombucha
Trà Kombucha là một loại trà lên men. Trà Kombucha được lên men thành trà đen hoặc trà xanh bằng cách thêm các chủng vi khuẩn, đường và men. Quá trình lên men có thể mất đến 1 tuần hoặc hơn.
Trà Kombucha rất giàu men tiêu hoá có lợi và chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại cho hệ tiêu hóa.
Ngoài ra, trà kombucha còn có tác dụng chữa lành vết loét dạ dày, giảm cân, giảm cholesterol trong máu và kiểm soát lượng đường trong máu, giảm tác dụng phụ của men tiêu hoá..
CODEAGE SKIN PROBIOTIC – Giải pháp hữu dụng bổ sung Probiotic
Có rất nhiều thực phẩm giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột vào chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có đủ thời gian để sắp xếp loại thực phẩm nào có mặt trong thực đơn.
Đó là lý do vì sao Codeage Việt Nam giới thiệu đến bạn VIÊN LỢI KHUẨN CODEAGE SKIN PROBIOTIC một sản phẩm được đánh giá cao về hiệu quả và tính an toàn.
Bảng thành phần của VIÊN LỢI KHUẨN CODEAGE SKIN PROBIOTIC rất lành tính, được chiết xuất từ thảo mộc Ayurvedic với 50 tỷ CFU cùng 19 chủng vi sinh vật khác nhau nên có công dụng tuyệt vời cho:
- Làn da: Giảm mụn viêm, giảm tình trạng thâm do mụn, củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên và cân bằng độ Ph cho da.
- Âm đạo: Giữ cho âm đạo luôn khỏe mạnh, cân bằng độ Ph không bị nhiễm trùng khỏi những vi khuẩn gây hại.
Ngoài ra, VIÊN LỢI KHUẨN CODEAGE SKIN PROBIOTIC cũng có tác dụng hiệu quả vượt trội, giúp cải thiện đường tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn gây bệnh cho đường ruột,…
Kết luận
Hy vọng những thông tin trên cung cấp đã giúp bạn có thể giải đáp được thắc mắc “Tác dụng phụ của men tiêu hóa” và các vấn đề cần thiết liên quan. Codeage Việt Nam luôn đồng hành cùng bạn trên chặng đường chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Hãy liên hệ ngay cho chúng tôi khi cần tư vấn nhé!
>> XEM THÊM: Sản phẩm chữa rối loạn tiêu hóa cho người lớn tốt nhất 2023
