from Codeage with love

STRESS DO CÔNG VIỆC VÀ COVID KÉO DÀI – ĐÃ CÓ METHYL LO

Hàng ngày, chúng ta phải đối diện với hàng trăm, hàng ngàn mối lo, bị cuốn vào vòng xoáy của công việc, tài chính. Đặc biệt, giữa thời điểm Covid đang hoành hành thì những mối lo đó lại càng nhân lên gấp bội. Và hiển nhiên, khi những áp lực công việc và Covid kéo dài sẽ dẫn đến stress, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vậy, làm thế nào để quản lí được trạng thái của cơ thể? Làm thế nào để hạn chế tình trạng stress do công việc và Covid đem lại?

Hãy để Codeage đồng hành cùng bạn trên con đường cải thiện tình trạng sức khỏe tinh thần, giảm bớt một phần căng thẳng, mệt mỏi của cuộc sống, bạn nhé!

NGUYÊN NHÂN GÂY RA STRESS

Stress là trạng thái thần kinh căng thẳng do phản ứng của cơ thể đang cố gắng thích nghi với môi trường. Stress có thể được châm ngòi bởi bất cứ điều gì, từ những yếu tố tác động bên ngoài lẫn những yếu tố từ chính bên trong cơ thể bạn.

  • Các yếu tố bên ngoài như môi trường sống không tốt (ô nhiễm, ồn ào,…); thời tiết thay đổi đột ngột; áp lực về gia đình, công việc, vấn đề tiền bạc; các mối quan hệ xã hội,…
  • Stress cũng xuất phát từ những mối lo của bạn (khi đại dịch Covid xuất hiện, những mối lo ngày càng nhiều hơn), thường xuyên nghĩ đến những điều tiêu cực, đặt quá nhiều kỳ vọng không thực tế dẫn đến tự tạo áp lực cho bản thân. Stress cũng thường gặp ở những người có tình trạng sức khỏe không tốt.
CodeAge Việt Nam

Stress Rất nguy hiểm

ảnh hưởng stress kéo dài

Ở phương diện tích cực, stress có thể giúp bạn tập trung hơn trong công việc, học tập. Tuy nhiên, stress kéo dài có thể dẫn đến các bệnh lý, các tác động tiêu cực ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn:

  • Mất ngủ: Stress gây rối loạn giấc ngủ, người bị stress luôn trong trạng thái buồn ngủ nhưng không thể ngủ được hoặc ngủ không sâu giấc. Điều đó khiến bạn luôn trong trạng thái kiệt sức, mệt mỏi.
  • Suy giảm trí nhớ: Stress làm giảm khả năng tập trung, thiếu quyết đoán, trí nhớ bị sa sút,…
  • Suy giảm miễn dịch: Stress kéo dài kèm với sự tăng hoocmon có thể dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch, khiến bạn dễ nhiễm bệnh hơn.
  • Tách biệt khỏi cộng đồng: khi stress kéo dài, người bệnh thường có xu hướng thu mình lại, ngại giao tiếp.
  • Biểu hiện cảm xúc thay đổi: người bị stress luôn cảm thấy căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, dễ nóng giận, bực tức và thường xuyên khó chịu.

những cách để kiểm soát căng thẳng

  • Chế độ ăn uống hợp lí: ăn uống hợp lí luôn là con đường ngắn nhất và hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp. Ăn nhiều rau xanh, hạn chế những thực phẩm nhiều dầu mỡ, không dùng những thực phẩm có chất kích thích,…Điều đó không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, thon thả mà còn giúp bạn có một tinh thần thoải mái, tỉnh táo, yêu đời.
  • Duy trì lối sống lành mạnh, luyện tập thể dục thường xuyên: Khi hormone trong cơ thể được điều tiết sẽ giúp hạn chế được các nguy cơ bệnh lý có thể xảy ra khi lượng cortisol gia tăng. Chính vì vậy tập thể dục giúp cho cơ thể giải phóng năng lượng, điều hòa hoạt động nội tiết giúp cải thiện cân bằng hóa học trong não bằng cách làm gián đoạn việc xuất hiện ra những hormon stress như cortisol, adrenalin và làm gia tăng chất serotonin và dopamin tạo cảm giác lạc quan, phấn chấn.
CodeAge

Stress Sau Covid

  • Ngủ đủ giấc: giấc ngủ là điều quan trọng, sau một ngày làm việc mệt mỏi cơ thể cần được thư giãn để tiếp thêm năng lượng để bắt đầu chuỗi ngày mới. Một giấc ngủ ngon, giấc ngủ sâu là điều tiên quyết để hạn chế tình trạng căng thẳng, stress, sa sút trí tuệ. Một số nghiên cứu cho thấy rằng mỗi ngày ngủ đủ 8 tiếng sẽ đẩy lùi chịu chứng căng thẳng cáu kỉnh hay tức giận. Ngủ đủ giấc giúp ta có một tinh thần tỉnh táo, chào đón ngày mới căng tràn nhựa sống.
  • Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm stress: trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm giảm stress, giúp bạn xóa bớt những nổi lo căng thẳng mệt mỏi. Codeage là một trong những thương hiệu uy tín với sản phẩm Codeage Vitamins Methyl-Elite+, sử dụng các hoạt chất tân tiến nhất để hỗ trợ sức khỏe tinh thần và não bộ.

NHỮNG LÝ DO NÊN CHỌN CODEAGE VITAMINS METHYL-ELITE+

    • Sản phẩm được sản xuất tại Mỹ và đạt chuẩn quốc tế cGMP.
    • Không chứa chất phụ gia, hương vị nhân tạo hoặc chất bảo quản.
    • Cung cấp 5-MTHF Folate với Quatrefolic® 5 Methylfolate và muối Glucosamine.
    • Có 1 điều mà làm cho Codeage trở thành sản phẩm được tin dùng là sản phẩm nào của Codeage cũng sử dụng các phái sinh có sinh khả dụng cao, dễ hấp thụ trong cơ thể.
    • Codeage Vitamins Methyl-Elite+ thuần chay với các thành phần dễ hấp thu gồm Folate, Vitamin nhóm B (B2, B6, B12) và Sản phẩm cam kết non-GMO (không thành phần biến đổi gen), không chứa chất phụ gia, hương vị nhân tạo, chất bảo quản, sữa, đậu nành và gluten.
CodeAge Việt Nam

Vitamin Methyl Elite giúp giảm Stress

NHỮNG CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA CODEAGE METHYL-ELITE+

  • Codeage Vitamins Methyl-Elite là sản phẩm giúp hỗ trợ cải thiện chứng mất trí nhớ, khó ngủ, trầm cảm, thiếu máu não, hỗ trợ điều trị đau đầu, đau nửa đầu, người bị tiền đình hay stress, với các thành phần có trong sản phẩm giúp hạn chế chứng xơ vữa động mạch, giảm đau đầu, giúp cơ thể hấp thụ vtamin  đảm bảo sức khỏe cho tế bào thần kinh và hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
      • Quatrefolic: Được sử dụng để cải thiện chứng mất trí nhớ, khó ngủ, trầm cảm, thiếu máu nã Còn giúp ngăn ngừa những thay đổi ở DNA có thể dẫn đến ung thư, rất quan trọng với cơ thể.
      • Vitamin B2: Dạng Riboflavin 5’- Phosphate, tăng cường hệ miễn dịch mạnh mẽ, hỗ trợ điều trị bệnh đau nửa đầ u và thiếu má
      • Methyl B12: Một dạng Vitamin B12 dễ hấp thụ trong cơ thể, có nhiệm vụ đảm bảo sự khỏe mạnh của tế bào thầ n kinh và hệ thống miễn dị
      • Vitamin B6: Dạng P-5-P hấp thụ tốt nhất trong cơ thể, hạn chế chứng xơ cứng, xơ vữa động mạ
      • Riboflavin: Dạng Riboflavin 5’- Phosphate cực kì hữu ích trong việc giảm chứng đau nửa đầu.
  • Hỗ trợ thư giãn đầu óc, tăng cường trí nhớ, nâng cao khả năng tập trung và tư duy để đạt hiệu quả tốt trong công việc hoặc học tập.
  • Codeage Vitamins Methyl-Elite hỗ trợ thực hiện quá trình methyl hóa trong cơ thể- một quá trình sinh hóa quan trọng có chức năng diều hòa gen, điều tiết hormone, sản xuất dẫn truyền thần kinh, năng lượng giải độc gan, tăng khả năng miễn dịch, xử lý chất béo,…

( Bạn có thể tham khảo bài viết QUÁ TRÌNH METHYL HÓA CỦA CƠ THỂ)

ĐỐI TƯỢNG NÊN SỬ DỤNG SẢN PHẨM

Viên uống Codeage Vitamins Methyl-Elite+ dùng được cho hầu hết người trưởng thành, kể cả người ăn chay trong các trường hợp sau:

      • Người thường xuyên học tập hoặc làm việc dưới áp lực cao.
      • Người bị tiền đình, đau đầu, giảm trí nhớ, hay mất ngủ, nhìn kém, chóng mặt.
      • Người muốn bồi bổ não bộ khi cơ thể bước vào thời kỳ lão hóa.
      • Tuy nhiên, các trường hợp sau đây nên tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi dùng: Trẻ em dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai, người đang có vấn đề sức khỏe hoặc đang sử dụng thuốc điều trị và người dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong sản phẩm.
🔖 Theo dõi Fanpage chính thức của CodeAge Việt Nam:
🔖 Xem thêm các sản phẩm khác của Codeage tại đây:
🔖 Danh sách đại lý chính thức của Codeage tại Việt Nam:
🔖 Đăng kí trở thành đại lý CodeAge:
back to top