Bỏ túi 10 cách trị gàu tại nhà hiệu quả và an toàn

Gàu là một vấn đề thường gặp và gây khó chịu cho nhiều người. Đa số mọi người thường lựa chọn sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc đặc trị để khắc phục tình trạng này. Tuy nhiên, nếu lựa chọn sai sản phẩm không đủ chất lượng, có thể khiến tình trạng gàu trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là 10 cách trị gàu tại nhà hiệu quả mà Codeage muốn chia sẻ cùng bạn!

Nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng gàu

Trước khi tìm hiểu những phương pháp điều trị gàu tại nhà, chúng ta cần tìm hiểu những nguyên nhân gây ra gàu để có cách xử lý phù hợp. Dưới đây là một số lý do khiến da đầu xuất hiện tình trạng gàu:

• Sử dụng sản phẩm chứa hóa chất: Sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc hoặc dầu gội chứa hóa chất có thể kích ứng da đầu, làm tăng nguy cơ rối loạn chu kỳ tái tạo tế bào da đầu. Điều này dẫn đến việc tế bào da đầu chết nhanh chóng tạo ra những vảy trắng.
• Thời tiết hanh khô và lạnh: Khi thời tiết khô hanh và lạnh, độ ẩm không khí thường giảm, dẫn đến tình trạng da đầu mất nước. Nếu không duy trì đủ độ ẩm hoặc không cung cấp đủ nước cho cơ thể, tế bào da đầu sẽ dễ chết đi và gây ra tình trạng gàu.
• Vệ sinh da đầu không đúng cách: Không thường xuyên gội đầu hoặc không vệ sinh da đầu kỹ càng tạo điều kiện cho tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn và nấm phát triển trên da đầu. Điều này cũng góp phần gây ra tình trạng gầu.
• Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng và không cân đối có thể khiến cho tế bào da đầu không nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển và duy trì sức khỏe. Điều này có thể dẫn đến tình trạng gàu do tế bào da đầu yếu đi.
• Thói quen xấu và căng thẳng: Tình trạng căng thẳng, thiếu ngủ và các thói quen xấu có thể gây ra sự thay đổi trong cân bằng hormone cơ thể và dẫn đến tình trạng gàu cũng như ảnh hưởng đến hệ thần kinh, làm tăng nguy cơ gàu.
• Các bệnh lý: Ngoài các yếu tố từ bên ngoài, gàu cũng có thể phát sinh từ các bệnh lý da đầu như viêm da tiết bã, chàm hay vảy nến. Các bệnh lý này thay đổi chu trình tái tạo tế bào da đầu, dẫn đến tình trạng gàu. Ngoài ra, tác động của bã nhờn, nấm, vi khuẩn và tế bào chết trên da đầu cũng có thể là nguyên nhân gây gàu cùng với sự xuất hiện của ngứa ngáy.

Bật mí 10+ cách trị gàu tại nhà dứt điểm và an toàn 

Cách trị gàu da đầu hiệu quả bằng Aspirin

Aspirin – một cách làm hết gàu tại nhà hữu ích. Aspirin không chỉ giúp giảm đau đầu mà còn có thể giải quyết vấn đề gàu trên đầu. Vì Aspirin chứa thành phần hoạt chất Axit salicylic, một chất được sử dụng trong nhiều sản phẩm dầu gội trị gàu. Axit salicylic không chỉ có tính kháng nấm và kháng khuẩn, mà còn giúp làm dịu tình trạng viêm nhiễm trên da đầu.

Hướng dẫn sử dụng:

• Đầu tiên, nghiền nhuyễn 2 viên Aspirin thành bột mịn.
• Sau đó, hòa bột này với một lượng dầu gội vừa đủ.
• Thoa hỗn hợp này đều lên tóc và da đầu trong khoảng 1 đến 2 phút.
• Cuối cùng, xả sạch tóc và gội lại bằng dầu gội theo quy trình thông thường.

Trị gàu tại nhà bằng Baking soda

Để xử lý vấn đề gàu da đầu, sử dụng Baking soda là một phương pháp được nhiều người lựa chọn. Cách hoạt động của Baking soda tương tự như một dung dịch tẩy tế bào da chết, giúp loại bỏ tế bào da chết và kiểm soát sự tiết dầu dư thừa từ da đầu qua tóc.

Phương pháp này tiện lợi, thực hiện đơn giản và nhanh chóng vì Baking soda là nguyên liệu dễ tìm kiếm. Hơn nữa, Baking soda còn có khả năng đối phó với nấm, đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng gàu.

Hướng dẫn sử dụng:

• Trộn 2 thìa Baking soda với 2 thìa nước ấm để tạo thành hỗn hợp.
• Thoa hỗn hợp này trực tiếp lên da đầu và massage nhẹ trong khoảng 15 đến 20 phút.
• Sau đó, xả sạch và tiếp tục gội đầu bằng dầu gội bình thường.

Tham khảo thêm: 8 cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất tại nhà

Trị gàu bằng chanh

Chanh cũng mang lại nhiều lợi ích cho da đầu nên là một trong những cách trị gàu tại nhà được áp dụng nhiều. Trong quả chanh chứa Axit citric có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và nấm, đó chính là nguyên nhân chính gây gàu trên da đầu. Chính vì thế, chanh có thể giúp làm sạch da đầu, điều chỉnh độ pH trên da đầu và làm giảm cảm giác ngứa.

Hướng dẫn sử dụng:

• Dùng 1 trái chanh có kích thước vừa, vắt lấy nước.
• Làm ẩm tóc và sau đó chà nhẹ vỏ chanh lên tóc.
• Tiếp theo, thoa dung dịch nước cốt chanh lên tóc và massage nhẹ trong khoảng 10 phút.
• Xả sạch tóc và gội đầu bằng dầu gội như bình thường.

Trị da đầu gàu bằng muối

Muối không chỉ là một thành phần thường dùng trong việc nấu ăn, mà còn là một trong những nguyên liệu có khả năng diệt khuẩn mạnh mẽ. Vì vậy, muối cũng được nhiều người sử dụng làm một cách trị gàu dứt điểm tại nhà.

Hướng dẫn sử dụng:

• Sử dụng khoảng 2-3 thìa muối, tùy thuộc vào tình trạng da đầu của bạn.
• Nhẹ nhàng xoa bóp da đầu với muối hạt hoặc bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý để ủ tóc trước khi gội đầu.
• Sau đó, xả sạch tóc bằng nước và tiến hành gội đầu như bình thường.

Sử dụng phèn chua trị gàu

Phèn chua thường được biết đến như một chất liệu phòng tránh mùi cơ thể và đặc trị hôi nách. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phèn chua cũng có khả năng trị gàu da đầu một cách hiệu quả. Điều này là do phèn chua chứa axit, giúp tiêu diệt nấm, hút dầu thừa và điều chỉnh bài tiết dầu trên da đầu. Từ đó giúp cải thiện tình trạng gàu.

Hướng dẫn sử dụng:

• Sử dụng 1-2 thìa phèn chua, tuỳ thuộc vào da dầu của mỗi người.
• Nhẹ nhàng xoa bóp da đầu bằng phèn chua hoặc bạn có thể trộn phèn chua với một lượng nước vừa đủ và ủ lên tóc.
• Sau đó, xả tóc bằng nước sạch và tiếp tục quy trình gội đầu như bình thường.

Có thể bạn quan tâm: Uống gì để giảm rụng tóc?

Sử dụng giấm táo trị gàu

Sử dụng giấm táo là một trong những cách trị hết gàu tại nhà hữu ích và hiệu quả. Trong giấm táo, chúng ta tìm thấy một lượng lớn axit citric, một loại dung dịch có độ axit yếu, có khả năng giúp cân bằng lượng dầu thừa trên da đầu. Điều này giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm da đầu, đồng thời ngăn ngừa tình trạng gàu và các vấn đề da đầu khác.

Hướng dẫn sử dụng:

• Chuẩn bị 2-3 thìa giấm táo.
• Bạn có thể ủ tóc bằng giấm táo hoặc trộn hỗn hợp giấm táo với dầu gội và mát xa da đầu
• Sau đó xả tóc bằng nước sạch và tiến hành các bước gội đầu như thường lệ.
• Lưu ý rằng không nên áp dụng giấm táo lên toàn bộ chiều dài tóc, vì lượng giấm quá nhiều có thể gây khô xơ tóc.

Dầu dừa giúp trị gàu hiệu quả

Dầu dừa đã trở nên quen thuộc với nhiều người trong lĩnh vực làm đẹp. Đây là một loại dưỡng chất được nhiều phụ nữ tin dùng và áp dụng để chăm sóc da, mắt, lông mi và nhiều mục đích khác. Tuy nhiên, ít ai biết rằng dầu dừa cũng là một cách trị gàu tại nhà rất hiệu quả và giá cả hợp lý.

Cách hoạt động trị gàu của dầu dừa là cải thiện độ ẩm trên da đầu, giúp ngăn ngừa tình trạng da khô và ngứa. Hơn nữa, dầu dừa còn có khả năng làm dịu da đầu bị viêm giúp mang lại cảm giác thoải mái.

Hướng dẫn sử dụng:

• Đầu tiên, hãy chuẩn bị dầu dừa nguyên chất và chất lượng 
• Dùng 3-5 thìa cà phê dầu dừa và nhẹ nhàng massage da đầu, thực hiện các động tác xoay tròn đều và nhẹ nhàng.
• Sau đó, rửa sạch tóc bằng nước và gội đầu như thường lệ.

Lô hội giúp trị gàu tại nhà

Lô hội (nha đam) là một thành phần không còn xa lạ với chúng ta, thường xuất hiện trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, kem dưỡng da và các loại thuốc mỡ. Lý do là nha đam có khả năng kháng nấm, kháng khuẩn và kháng viêm. Chính vì những tính chất này, nha đam cũng được sử dụng như một nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên trong quá trình điều trị gàu.

Hướng dẫn sử dụng:

• Cắt một đoạn thân nha đam có độ dày và độ dài vừa đủ. Sau đó, dùng một con dao để lược bỏ phần vỏ, chú ý nên bỏ cả phần dịch vàng nằm giữa phần vỏ và thịt nha đam, vì phần này có thể gây dị ứng cho da đầu.
• Tiếp theo, dùng nĩa dằm nhuyễn hoặc đặt vào máy xay để xay nhuyễn phần thịt nha đam.
• Nhẹ nhàng mát xa hỗn hợp này lên da đầu trong khoảng 10 phút, sau đó xả sạch bằng nước và tiếp tục gội đầu như bình thường.

Tìm hiểu thêm: Kích thích mọc tóc bằng dầu dừa có thực sự hiệu quả?

Sử dụng bồ kết trị gàu

Trong trái bồ kết chứa khoảng 10% Saponin, một chất có tác dụng tốt trong việc chống viêm, diệt khuẩn và hỗ trợ loại bỏ gàu. Bên cạnh đó, bồ kết là một nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên và nhẹ nhàng đối với da đầu. Đây cũng là lý do tại sao các bà và các mẹ thường sử dụng bồ kết để gội đầu – một cách trị gàu tại nhà hiệu quả và dễ thực hiện. Hơn nữa, bồ kết còn giúp kích thích mọc tóc và làm cho tóc mạnh mẽ, bóng mượt và đen hơn.

Hướng dẫn sử dụng:

• Chuẩn bị khoảng 5 quả bồ kết tùy thuộc vào độ dày và mật độ tóc của bạn. Đối với tóc dày, bạn có thể chuẩn bị nhiều hơn. Chú ý chọn những quả bồ kết căng mẩy, không bị hỏng, sâu hay gãy vụn.
• Bạn có thể nướng bồ kết trên lửa hoặc phơi nắng cho đến khi chúng khô hoàn toàn.
• Rửa sạch bồ kết khô và bẻ thành từng miếng nhỏ bằng tay, nhớ loại bỏ hạt bồ kết vì chúng chứa các chất không tốt cho tóc.
• Nấu bồ kết khô với một lượng nước vừa đủ cho đến khi nước nấu chuyển sang màu nâu đen.
• Đợi cho nước nguội, sau đó bạn có thể sử dụng nước bồ kết này để gội đầu. 
• Gội đầu bằng bồ kết và sau đó xả sạch lại với nước lạnh.

Bia và trứng gà trị gàu hiệu quả

Có thể phương pháp này có vẻ lạ lẫm với nhiều người, nhưng thực sự đây là một cách làm hết gàu tại nhà hiệu quả và an toàn. Sử dụng các thành phần tự nhiên như lúa mạch và bia, phương pháp này giúp làm sạch gàu từ tóc thông qua những dưỡng chất này. Hơn nữa, hỗn hợp còn chứa protein giúp tạo một lớp bảo vệ tốt cho tóc, bảo vệ khỏi bụi bẩn và dầu thừa. Đồng thời, bia và lòng trắng trứng gà còn có khả năng loại bỏ vi khuẩn gây ra nấm da đầu và ngăn chặn sự hình thành của gàu.

Hướng dẫn sử dụng:

• Chuẩn bị 1 hoặc 2 quả trứng gà và 1 lon bia.
• Tách lòng trắng và đánh đều với bia.
• Thoa đều và mát xa hỗn hợp này lên tóc để dưỡng chất thẩm thấu vào da đầu.
• Ủ hỗn hợp này trên tóc trong khoảng 10-15 phút, sau đó xả sạch và gội đầu bình thường.

Một số lưu ý khi điều trị gàu tại nhà

Dưới đây là một số điều cần quan tâm khi điều trị gàu tại nhà: 

• Uống đủ nước hàng ngày, vì nước giúp làm chậm quá trình tăng sinh tế bào sừng trên da đầu. Điều này giúp giảm tình trạng gàu. 
• Thay đổi chế độ ăn uống với 50-60% là rau xanh và trái cây. Hãy tăng cường cung cấp khoáng chất cho cơ thể, đặc biệt là kẽm (có nhiều trong sò, củ cải, đậu Hà Lan, đậu nành…) để ngăn tình trạng da đầu nứt, bong tróc.
• Sử dụng các loại dầu gội trị gàu để giúp trong quá trình trị liệu. Hạn chế gãi đầu mạnh và hạn chế sấy tóc để ngăn ngừa tình trạng gàu trở nên nghiêm trọng.
• Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, vệ sinh sạch sẽ, không chia sẻ đồ cá nhân, hạn chế sử dụng hoá chất trên tóc, thay đổi kiểu tóc và tránh ăn uống nhiều thức ăn kích thích.

Kết luận, việc trị gàu tại nhà tương đối dễ thực hiện và đòi hỏi sự kiên nhẫn cùng với việc áp dụng các biện pháp hợp lý. Hiểu rõ nguyên nhân gây gàu, bạn có thể chọn những cách trị gàu tại nhà phù hợp và đạt được kết quả tốt hơn. Từ việc thay đổi sản phẩm chăm sóc tóc, cải thiện chế độ ăn uống, đảm bảo vệ sinh da đầu và thực hiện các biện pháp tự nhiên giúp bạn loại bỏ tình trạng gàu một cách hiệu quả.

Thông tin chi tiết liên hệ

Công ty TNHH CHIS Việt Nam

Trụ sở: Tầng 7, tòa nhà Việt Á, số 9 phố Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam

Email: info@codeage.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/codeagevietnam/

Hotline: 096 616 39 27